Todo lo que necesitas saber sobre recuperación

Blog Reboots: Presoterapia y recuperación deportiva

En Reboots queremos que saques el máximo partido a tus sesiones de recuperación.

En este espacio encontrarás artículos creados por nuestros expertos y colaboradores, como el Dr. Philip Lübke y el Dr. Ben Mansour, sobre presoterapia deportiva, rendimiento muscular y fisioterapia aplicada al deporte.

Aprende cómo usar correctamente tus botas de presoterapia Reboots, descubre los beneficios de la crioterapia y conoce los protocolos de recuperación utilizados por atletas profesionales.

Athletin nutzt Reboots Recovery Boots zur Regeneration nach dem Training – effektive Kompressionsmassage für schnelle Muskelentspannung und bessere Erholung.

¿Usas botas de presoterapia? Qué hacer y qué evitar

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Geschenke für sportliche Männer | Reboots Kompressionsmassage für bessere Regeneration

Regalos para hombres deportistas | Presoterapia Reboots: tecnología de recuperación profesional

¿Buscas regalos para hombres deportistas? Descubre Reboots, la presoterapia deportiva alemana que acelera la recuperación muscular y mejora el rendimiento. Regala tecnología, bienestar y rendimiento.

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Athletin erholt sich mit Reboots Recovery Boots auf dem Sofa – im Vordergrund der stylishe, funktionale Reboots Rucksack für unterwegs.

Botas de presoterapia o medias de compresión ¿Cuál es la diferencia?

Ambos sistemas fomentan la circulación, pero de diferentes maneras: Las botas de presoterapia activamente a través de la compresión y las medias de compresión pasivamente a través de presión constante. Descubre qué método funciona mejor en cada momento, o por qué la combinación es imbatible.

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Drei Radsportler fahren gemeinsam bergauf auf sonniger Bergstraße – Reboots Athleten beim Ausdauertraining und Performance-Test unter freiem Himmel.

Presoterapia para ciclistas: recupera más rápido y rinde mejor

El ciclismo exige muchas horas de trabajo de piernas, cadera y de la zona lumbar. La adaptación real no ocurre durante el esfuerzo, sino durante la recuperación.



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Sportler auf der Laufbahn mit schmerzverzerrtem Gesicht hält sich das Knie – deutliche Anzeichen einer Muskelzerrung nach dem Lauftraining.

Distensión muscular: causas, prevención y recuperación con presoterapia

Descubre cómo prevenir una distensión muscular y acelerar tu recuperación con presoterapia. Reboots te ayuda a volver al entrenamiento más rápido y sin dolor.

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Mann entspannt auf Sofa mit Reboots Recovery Boots nach dem Radfahren – smarte Regeneration per App-Steuerung für bessere Durchblutung und schnellere Erholung der Beinmuskulatur.

Por qué la regeneración se vuelve cada vez más importante con la edad

Con la edad, cambia la forma en que el cuerpo responde al entrenamiento. La regeneración se convierte en la clave para mantener la fuerza, la flexibilidad y la energía a largo plazo. Descubre qué rutinas y herramientas ayudan a regenerarse de manera más inteligente, en lugar de entrenar más duro.

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Sportler regeneriert nach dem Training in der Reboots Ice Tub mit Eiswasser auf der Laufbahn – optimale Kälteanwendung zur Muskelregeneration und Leistungssteigerung.

5 trucos imprescindibles de recuperación para el deporte profesional

Recupérate más rápido like a PRO con estos:
5 trucos de recuperación para lograr más rendimiento, menos fatiga y un entrenamiento más sostenible, desde la recuperación activa hasta las mejores máquinas de preosterapia deportiva Reboots.

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Sportler legt Reboots Cryo One Manschette am Knie an – gezielte Kältetherapie zur Regeneration und Schmerzlinderung mit Reboots Recovery.

La crioterapia se une a la compresión: una visión general de los nuevos sistemas Reboots Cryo

Dos sistemas, un objetivo: regeneración inteligente. Con el Cryo One para terapia de frío móvil y compresión, y el Cryo Pro con función automática de enfriamiento, calor y drenaje, Reboots Recovery lleva todo al siguiente nivel.

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Triathlet überquert die Ziellinie bei einem Wettkampf, während Reboots als offizieller Recovery-Partner auf den Bannern sichtbar ist – Regeneration für Höchstleistungen im Ausdauersport.

Un año, tres disciplinas: Presoterapia la cuarta disciplina

Ultratrail, Bike-Everesting, Triatlón – tres disciplinas, un principio: recuperación constante. Para Jan, la recuperación no es una pausa, sino la cuarta disciplina. Descubre cómo afronta el año deportivo más duro de su vida con rutinas claras, herramientas inteligentes y la mejor presoterapia. ¡Reboots!

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Wie man sportliche Kompressionsmassage richtig einsetzt: Vollständiger Leitfaden

Cómo utilizar correctamente el masaje de compresión deportiva: Guía completa

En esta guía completa y detallada, no solo descubrirás cómo usar correctamente el masaje de compresión deportiva, sino también las estrategias avanzadas que los atletas de élite utilizan para sacar el máximo provecho de cada sesión de recuperación y alcanzar tu mejor versión.

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Frau genießt Kältebad im Reboots Ice Tub auf einer Sonnenterrasse – effektive Regeneration mit dem Reboots Ice Chiller für Muskelkühlung und Erholung nach dem Training.

Crioterapia vs. Presoterapia ¿Qué terapia es la más adecuada para ti?

¿Frío o presoterapia? Ambos métodos tienen su espacio en la recuperación deportiva. Descubre cómo puedes personalizar la recuperación con Reboots, usando la terapia de frío y la presoterapia deportiva de manera flexible, efectiva y adecuada a tu rutina de entrenamiento.

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Frau entspannt auf dem Sofa, liest ein Buch und nutzt dabei die Reboots Recovery Boots zur Regeneration der Beine.

Por qué los profesionales valoran tanto el sueño y la recuperación

¿Por qué los profesionales apuestan por el sueño y la recuperación como factores de éxito? El artículo muestra cómo la regeneración consciente mejora el rendimiento, previene el sobreentrenamiento y qué rutinas, herramientas y estrategias ayudan en el proceso.

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Sportlerin entspannt zu Hause auf dem Sofa und nutzt Recovery Boots mit App-Steuerung zur Regeneration der Beine

¿Con qué frecuencia y durante cuánto tiempo deberías usar la presoterapia deportiva Reboots?

¿Con qué frecuencia y durante cuánto tiempo se debe usar la presoterapia deportiva Reboots? El artículo te ofrece orientación sobre la duración y frecuencia óptimas, muestra diferentes escenarios de uso y explica cómo la presoterapia puede contribuir a una recuperación rápida y efectiva.

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Athletin nutzt Recovery Boots mit elektronischer Steuerung zur Regeneration der Beinmuskulatur nach dem Training

¿Qué modelo de Reboots se adapta mejor a mí?

¿Qué presoterapia Reboots se adapta mejor a ti: amateur, fanático del fitness o deportista profesional? En nuestra guía descubrirás las diferencias entre los modelos, qué características son las más importantes para ti y cómo encontrar la herramienta de recuperación adecuada.

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fREanks Athletes Club by Reboots – Lauf-Community trifft Recovery

fREanks Athletes Club by Reboots – Comunidad de corredores se encuentra con Recovery

El fREanks Athletes Club by Reboots combina correr, comunidad y Recovery. Entrenar juntos, tomar café y regenerarse con Recovery Boots – eso hace que la comunidad de corredores sea única.

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Marathonläufer auf der Strecke – Belastung und Regeneration nach 42 km Wettkampf.

Regeneración después del maratón: Has completado el Maratón de Berlín – así te recuperas correctamente

¿Maratón completado? Ahora comienza la fase más importante: la regeneración adecuada. Descubre cómo regenerarte de manera óptima como finisher de maratón con nutrición, sueño, recuperación activa y Recovery Tools – para piernas ligeras y un fuerte regreso al entrenamiento.

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Sportler nutzt Reboots Regenerationshose zur Muskelentspannung und Erholung nach dem Training.

Alquilar Recovery Boots en lugar de comprarlas: la solución flexible para deportistas

Alquilar Recovery Boots en lugar de comprarlas: la alternativa inteligente para deportistas e instalaciones. Con opciones de alquiler flexibles, utilizas masaje de compresión profesional sin asumir altos costos de adquisición. Ideal para fases de entrenamiento, competiciones o clínicas que desean ofrecer a sus clientes herramientas modernas de Recovery.

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Sportler mit Reboots One Pro Recovery Boots bei der Anwendung – Kompressionsmassage für professionelle Regeneration im Sport.

Por qué el Reboots One Pro es el Ferrari entre las Recovery Boots

El Reboots One Pro es considerado el "Ferrari entre los Recovery Boots" porque ofrece mucho más que los dispositivos convencionales. Originalmente desarrollado para uso profesional en clínicas de fisioterapia y centros de rehabilitación, hoy también convence a deportistas ambiciosos en el ámbito privado. Su secreto radica en el potente masaje de compresión: las cámaras de aire se llenan de abajo hacia arriba y generan un movimiento efectivo de presión y relajación. Además, se pueden ajustar individualmente varios programas, niveles de intensidad e incluso cámaras de aire individuales.

El dispositivo está construido de manera robusta, es duradero y apto para un uso intensivo. No solo ofrece una recuperación de primera clase después de la actividad deportiva, sino también múltiples aplicaciones en terapia. La calidad premium en tecnología, material y confort hacen del One Pro el modelo de alta gama, por eso se le llama con razón el "Ferrari entre los Recovery Boots"

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Reboots Athletes Project

Reboots Proyecto de Atletas

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Warum Regeneration in der Hüfte beginnt

Presoterapia deportiva para la cadera | Recuperación muscular con Reboots

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Athletin nutzt Reboots Recovery Boots mit Smartphone-App zur Steuerung der Kompressionstherapie nach dem Training

¡NUEVO! El Program Designer en la App Reboots: Tu recuperación, tan personalizable como tu entrenamiento

Con el nuevo Program Designer llevamos la personalización de tu recuperación a un nivel superior. Esta función premium exclusiva te permite crear tus propios programas de recuperación desde cero: presión, cámaras, duración, secuencia. Todo bajo tu control.

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