Todo lo que necesitas saber sobre recuperación

Blog Reboots: Presoterapia y recuperación deportiva

En Reboots queremos que saques el máximo partido a tus sesiones de recuperación.

En este espacio encontrarás artículos creados por nuestros expertos y colaboradores, como el Dr. Philip Lübke y el Dr. Ben Mansour, sobre presoterapia deportiva, rendimiento muscular y fisioterapia aplicada al deporte.

Aprende cómo usar correctamente tus botas de presoterapia Reboots, descubre los beneficios de la crioterapia y conoce los protocolos de recuperación utilizados por atletas profesionales.

Sportler auf der Laufbahn mit schmerzverzerrtem Gesicht hält sich das Knie – deutliche Anzeichen einer Muskelzerrung nach dem Lauftraining.

Distensión muscular: causas, prevención y recuperación con presoterapia

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Triathlet überquert die Ziellinie bei einem Wettkampf, während Reboots als offizieller Recovery-Partner auf den Bannern sichtbar ist – Regeneration für Höchstleistungen im Ausdauersport.

Un año, tres disciplinas: Presoterapia la cuarta disciplina

Ultratrail, Bike-Everesting, Triatlón – tres disciplinas, un principio: recuperación constante. Para Jan, la recuperación no es una pausa, sino la cuarta disciplina. Descubre cómo afronta el año deportivo más duro de su vida con rutinas claras, herramientas inteligentes y la mejor presoterapia. ¡Reboots!

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Frau entspannt auf dem Sofa, liest ein Buch und nutzt dabei die Reboots Recovery Boots zur Regeneration der Beine.

Por qué los profesionales valoran tanto el sueño y la recuperación

¿Por qué los profesionales apuestan por el sueño y la recuperación como factores de éxito? El artículo muestra cómo la regeneración consciente mejora el rendimiento, previene el sobreentrenamiento y qué rutinas, herramientas y estrategias ayudan en el proceso.

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Athletin nutzt Recovery Boots mit elektronischer Steuerung zur Regeneration der Beinmuskulatur nach dem Training

¿Qué modelo de Reboots se adapta mejor a mí?

¿Qué presoterapia Reboots se adapta mejor a ti: amateur, fanático del fitness o deportista profesional? En nuestra guía descubrirás las diferencias entre los modelos, qué características son las más importantes para ti y cómo encontrar la herramienta de recuperación adecuada.

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fREanks Athletes Club by Reboots – Lauf-Community trifft Recovery

fREanks Athletes Club by Reboots – Comunidad de corredores se encuentra con Recovery

El fREanks Athletes Club by Reboots combina correr, comunidad y Recovery. Entrenar juntos, tomar café y regenerarse con Recovery Boots – eso hace que la comunidad de corredores sea única.

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Reboots Athletes Project

Reboots Proyecto de Atletas

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Warum Regeneration in der Hüfte beginnt

Presoterapia deportiva para la cadera | Recuperación muscular con Reboots

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Regeneration im Radsport: Die perfekte Balance zwischen Training und Erholung

El equilibrio perfecto entre entrenamiento y recuperación

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Optimal Trainieren: Regeneration für Läufer aller Art

Presoterapia para Runners de todo tipo

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Vorteile aktiver und passiver Regeneration für Triathleten

Beneficios de la presoterapia para triatletas

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Vorteile der Kompressionsmassage für Läufer: Verbesserung der Erholung und Vorbeugung von Verletzungen

¿Cómo ayuda la presoterapia a deportistas de cualquier disciplina?

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Wie man muskuläre Überlastung in den Beinen lindert

Cómo aliviar la sobrecarga muscular en las piernas

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Wie entsteht Muskelkater?

¿Cómo se produce el dolor muscular?

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