Todo lo que necesitas saber sobre recuperación

Blog Reboots: Presoterapia y recuperación deportiva

En Reboots queremos que saques el máximo partido a tus sesiones de recuperación.

En este espacio encontrarás artículos creados por nuestros expertos y colaboradores, como el Dr. Philip Lübke y el Dr. Ben Mansour, sobre presoterapia deportiva, rendimiento muscular y fisioterapia aplicada al deporte.

Aprende cómo usar correctamente tus botas de presoterapia Reboots, descubre los beneficios de la crioterapia y conoce los protocolos de recuperación utilizados por atletas profesionales.

Physio nutzt Cryo Pro Gerät an einer Patientin.

¿Como usar correctamente los equipos Reboots Cryo One & Cryo Pro?

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Athletin nimmt ein Eisbaden im Reboots Ice Tub in einer natürlichen Eishöhle – Kältetherapie und Recovery in extremen Bedingungen.

Crioterapia deportiva: cómo 10 minutos al día transforman tu recuperación muscular

La crioterapia se ha convertido en una de las herramientas más efectivas para la recuperación muscular. En esta guía te explico por qué solo 10 minutos al día pueden cambiar tu rendimiento, cómo integrarla en tu entrenamiento y cómo combinarla con la presoterapia Reboots para maximizar resultados.

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Drei Radsportler fahren gemeinsam bergauf auf sonniger Bergstraße – Reboots Athleten beim Ausdauertraining und Performance-Test unter freiem Himmel.

Presoterapia para ciclistas: recupera más rápido y rinde mejor

El ciclismo exige muchas horas de trabajo de piernas, cadera y de la zona lumbar. La adaptación real no ocurre durante el esfuerzo, sino durante la recuperación.



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Sportler regeneriert nach dem Training in der Reboots Ice Tub mit Eiswasser auf der Laufbahn – optimale Kälteanwendung zur Muskelregeneration und Leistungssteigerung.

5 trucos imprescindibles de recuperación para el deporte profesional

Recupérate más rápido like a PRO con estos:
5 trucos de recuperación para lograr más rendimiento, menos fatiga y un entrenamiento más sostenible, desde la recuperación activa hasta las mejores máquinas de preosterapia deportiva Reboots.

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Sportler legt Reboots Cryo One Manschette am Knie an – gezielte Kältetherapie zur Regeneration und Schmerzlinderung mit Reboots Recovery.

La crioterapia se une a la presoterapia: una visión general de los nuevos sistemas Reboots Cryo

Dos sistemas, un objetivo: recuperación inteligente. Con el Cryo One para terapia de frío con batería y presoterapia, y el Cryo Pro con función automática de enfriamiento, calor y drenaje, la presoterapia Reboots lleva todo al siguiente nivel.

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Frau genießt Kältebad im Reboots Ice Tub auf einer Sonnenterrasse – effektive Regeneration mit dem Reboots Ice Chiller für Muskelkühlung und Erholung nach dem Training.

Crioterapia vs. Presoterapia ¿Qué terapia es la más adecuada para ti?

¿Frío o presoterapia? Ambos métodos tienen su espacio en la recuperación deportiva. Descubre cómo puedes personalizar la recuperación con Reboots, usando la terapia de frío y la presoterapia deportiva de manera flexible, efectiva y adecuada a tu rutina de entrenamiento.

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Eisbaden: Der ultimative Trend für Sportler und Biohacker

Baños de hielo: El complemento perfecto de la presoterapia.

El frío favorece la regeneración, fortalece el sistema inmunológico y activa el metabolismo, ideal para deportistas, biohackers y todos los que quieren más energía.

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Thermo Sleeves: Finde deine Größe

Thermo Sleeves: encuentra tu talla

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“Die perfekte Balance: Kälte- und Wärmetherapie für maximale sportliche Leistung"

"El equilibrio perfecto: terapia de frío y calor para el máximo rendimiento deportivo"

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HOW TO: Thermo Sleeves

CÓMO USAR: Los Thermo Sleeves (manguitos térmicos)

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