Presoterapia deportiva: recupera y rinde mejor según tu deporte
La presoterapia no es una solución genérica: su eficacia depende del deporte que practiques. En Reboots te acompañamos según tu disciplina —desde triatlón hasta pádel— para que recuperes mejor y rindas al máximo.
¿Para qué deporte entrenas?
Selecciona el que practicas y encontrarás recomendaciones específicas:
- Compresión en piernas + glúteos
- Enfoque en piernas y pelvis
- Recuperación entre sesiones de fuerza
- Alivio de piernas y prevención de sobrecargas
- Esquí y snow, recuperación tras impacto y esfuerzo en altitud
¿Qué beneficios específicos tiene según tu actividad?
🚴♂️ Triatlón & Ciclismo
- Mejora el retorno venoso tras estar horas sentado sobre bicicleta
- Acelera la recuperación de gemelos y cuádriceps
- Reduce calambres y pesadez en salidas largas
👉 Ver dispositivo recomendado: Go Lite Pants
🏃♂️ Running y Trail
- Acelera la eliminación de ácido láctico
- Previene inflamación en isquios y fascia
- Ideal tras tiradas largas o entrenos de montaña
Lee también: ¿Cómo usar la presoterapia Reboots para recuperar?
🏋️♀️ CrossFit, Hyrox y Entrenamiento funcional
- Reduce el tiempo de recuperación entre series
- Minimiza dolores en gemelos y muslos
- Facilita recuperación tras WODs intensos
⚽ Fútbol, Balonmano, Pádel y Tenis
- Alivia piernas tras partidos largos o sesiones de carga explosiva
- Previene tendinitis y sobrecargas musculares
- Ideal para uso post-torneo o jornada de entrenos
🏔 Deportes de invierno (esquí, snowboard)
- Combate la fatiga por ejercicio en montaña y frío
- Favorece recuperación tras impacto continuado
- Útil tras entrenos de resistencia en altitud
¿Qué dispositivo Reboots elegir según tu deporte?
Inicio en la presoterapia con las Go Lite Pants (batería, 6 cámaras) Ver Go Lite Pants
Uso intensivo en casa con las One Pants (eléctrico, 8 cámaras) Ver One Pants
Libertad y potencia con las Go X Mini (batería, 4 cámaras) Ver Go X Mini
También puedes descubrir todos los modelos en
👉 Colección completa de productos Reboots
¿Cuándo y cómo usar presoterapia en tu rutina?
- (10‑15 min, baja presión): activa la musculatura y el sistema circulatorio.
- (20‑30 min, presión media): mejora drenaje, recuperación y reduce inflamación.
- Sesiones suaves para facilitar recuperación continua.
👍 Se puede usar mientras haces otras actividades (lees, trabajas o ves una serie).
¿Se puede combinar con otras técnicas?
Sí, y es aconsejable complementar tu recuperación con:
- Estiramientos y movilidad
- Nutrición e hidratación post-entreno
- Masajes o fisioterapia
- Crioterapia o baños fríos
- Sueño de calidad
👉 Más info: ¿Cómo mejorar la recuperación después de un entrenamiento?
Patrocinadores de los centros olímpicos
Reboots ayuda a los centros de desarrollo deportivo en su camino hacia los Juegos Olímpicos y Paralímpicos.



La elección de los deportistas
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Nuestros deportistas
Nuestro comité de expertos
La recuperación es más que una tendencia: es una parte central de la capacidad de rendimiento sostenible. Por eso, en Reboots trabajamos estrechamente con expertos en medicina y ciencias del deporte, que se enfrentan diariamente a los desafíos del deporte de élite y la terapia.
Aprende de otros atletas
Opiniones de clientes
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Qué deporte se beneficia más de la presoterapia?
Cualquier deporte que implique esfuerzo físico. Es especialmente útil en resistencia, impacto y fuerza.
¿Qué modelo Reboots me conviene si entreno fuera?
El Go Lite Pants es portátil y perfecto para deporte outdoor.
¿Y si entreno fuerte desde casa?
El One Pants proporciona potencias máximas y recuperaciones profundas.
¿Es segura para principiantes o deportistas amateur?
Sí, es una herramienta eficaz para quien entrena varias veces por semana y busca prevenir lesiones.
¿Con qué frecuencia debo usarla?
Entre 3‑5 veces por semana, especialmente tras entrenos intensos o días de competición.
¿Cuando empiezo a notar beneficios?
En la primera sesión sentirás alivio y ligereza. A medio plazo, menos fatiga y mejor rendimiento.
¿Necesito supervisión médica?
No, salvo si tienes problemas vasculares. Ante dudas, consulta un especialista.