Recovery Boots son una herramienta efectiva para la regeneración activa, si las usas correctamente. Descubre en qué debes fijarte en cuanto a presión, duración y tiempo, y cómo sacar el máximo provecho de cada sesión.
La presoterapia deportiva se ha convertido en una aliada imprescindible para quienes entrenan duro cada día y buscan recuperarse más rápido. Con las botas de presoterapia Reboots, deportistas de todo tipo —desde corredores y ciclistas hasta triatletas y fisioterapeutas— mejoran la circulación sanguínea, reducen la fatiga y aceleran la recuperación muscular.
El Dr. Philip Lübke, especialista en medicina deportiva y colaborador de Reboots, lo resume así:
“La presoterapia favorece el retorno venoso, acelera la eliminación de residuos metabólicos y reduce la inflamación muscular tras el esfuerzo.”
En esta sección descubrirás cómo aplicar correctamente la presoterapia, qué beneficios tiene para tu rendimiento y qué errores debes evitar.
Científicamente confirmado
LA PRESOTERAPIA REBOOTS ACELERA TU RECUPERACIÓN ¡DEMOSTRADO!
El estudio en colaboración con Innowearable demuestra que nuestra presoterapia deportiva recupera el sistema nervioso neuromuscular de manera más efectiva que la recuperación pasiva, lo que resulta en una coordinación más rápida, mayor resistencia y mejor disposición para el entrenamiento.
Los beneficios de la presoterapia
Puede actuar de manera preventiva contra lesiones y sobrecargas
Puede acelerar la eliminación de productos metabólicos (como el lactato)
Ayuda a la recuperación después del entrenamiento y la competición
Reducción de agujetas y piernas cansadas
Todo sobre la presoterapia deportiva
Cómo utilizar correctamente la presoterapia deportiva
La presoterapia deportiva es un elemento esencial de recuperación para los atletas, pero solo usado correctamente ofrece el efecto completo. Esta guía te muestra cuándo deberías usarla, cuál es la duración ideal, qué niveles de presión son adecuados y cómo integrarla de manera óptima en tu rutina de entrenamiento.
Presoterapia deportiva: cómo elegir la talla Reboots perfecta para tus piernas
Elegir la talla correcta en tus botas Reboots es clave para que la presoterapia funcione. Aprende a medir tu pierna, evita errores comunes y maximiza tu recuperación muscular.
¿Usas botas de presoterapia? Qué hacer y qué evitar
Presoterapia para ciclistas: recupera más rápido y rinde mejor
El ciclismo exige muchas horas de trabajo de piernas, cadera y de la zona lumbar. La adaptación real no ocurre durante el esfuerzo, sino durante la recuperación.
Por qué la recuperación es más importante con la edad
Con la edad, cambia la forma en que el cuerpo responde al entrenamiento. La recuperación se convierte en la clave para mantener la fuerza, la flexibilidad y la energía a largo plazo. Descubre qué rutinas y herramientas ayudan a recuperarse de manera más inteligente, en lugar de entrenar más duro.
5 trucos imprescindibles de recuperación para el deporte profesional
Recupérate más rápido like a PRO con estos:
5 trucos de recuperación para lograr más rendimiento, menos fatiga y un entrenamiento más sostenible, desde la recuperación activa hasta las mejores máquinas de preosterapia deportiva Reboots.
Un año, tres disciplinas: Presoterapia la cuarta disciplina
Ultratrail, Bike-Everesting, Triatlón – tres disciplinas, un principio: recuperación constante. Para Jan, la recuperación no es una pausa, sino la cuarta disciplina. Descubre cómo afronta el año deportivo más duro de su vida con rutinas claras, herramientas inteligentes y la mejor presoterapia. ¡Reboots!
Crioterapia vs. Presoterapia ¿Qué terapia es la más adecuada para ti?
¿Frío o presoterapia? Ambos métodos tienen su espacio en la recuperación deportiva. Descubre cómo puedes personalizar la recuperación con Reboots, usando la terapia de frío y la presoterapia deportiva de manera flexible, efectiva y adecuada a tu rutina de entrenamiento.
¿Con qué frecuencia y durante cuánto tiempo deberías usar la presoterapia deportiva Reboots?
¿Con qué frecuencia y durante cuánto tiempo se debe usar la presoterapia deportiva Reboots? El artículo te ofrece orientación sobre la duración y frecuencia óptimas, muestra diferentes escenarios de uso y explica cómo la presoterapia puede contribuir a una recuperación rápida y efectiva.
¿Qué modelo de Reboots se adapta mejor a mí?
¿Qué presoterapia Reboots se adapta mejor a ti: amateur, fanático del fitness o deportista profesional? En nuestra guía descubrirás las diferencias entre los modelos, qué características son las más importantes para ti y cómo encontrar la herramienta de recuperación adecuada.
¿Cómo recuperar después de un maratón? Así te recuperas correctamente con la presoterapia
¿Maratón completado? Ahora comienza la fase más importante: la recuperación. Descubre cómo regenerarte como finisher de una maratón con nutrición, sueño, recuperación activa y máquinas de presoterapia para unas piernas ligeras.
Alquilar Recovery Boots en lugar de comprarlas: la solución flexible para deportistas
Alquilar Recovery Boots en lugar de comprarlas: la alternativa inteligente para deportistas e instalaciones. Con opciones de alquiler flexibles, utilizas masaje de compresión profesional sin asumir altos costos de adquisición. Ideal para fases de entrenamiento, competiciones o clínicas que desean ofrecer a sus clientes herramientas modernas de Recovery.
Por qué el Reboots One Pro es el Ferrari entre las Recovery Boots
El Reboots One Pro es considerado el "Ferrari entre los Recovery Boots" porque ofrece mucho más que los dispositivos convencionales. Originalmente desarrollado para uso profesional en clínicas de fisioterapia y centros de rehabilitación, hoy también convence a deportistas ambiciosos en el ámbito privado. Su secreto radica en el potente masaje de compresión: las cámaras de aire se llenan de abajo hacia arriba y generan un movimiento efectivo de presión y relajación. Además, se pueden ajustar individualmente varios programas, niveles de intensidad e incluso cámaras de aire individuales.
El dispositivo está construido de manera robusta, es duradero y apto para un uso intensivo. No solo ofrece una recuperación de primera clase después de la actividad deportiva, sino también múltiples aplicaciones en terapia. La calidad premium en tecnología, material y confort hacen del One Pro el modelo de alta gama, por eso se le llama con razón el "Ferrari entre los Recovery Boots"
Presoterapia deportiva para la cadera | Recuperación muscular con Reboots
¿Cuál es la mejor máquina de presoterapia para mí?
¿Es útil la presoterapia para runners? Beneficios, uso y mejores dispositivos Reboots
Cómo utilizar la presoterapia Reboots correctamente
¿Presoterapia o masaje? Comparativa definitiva para recuperarte mejor
¿Cómo ayuda la presoterapia a deportistas de cualquier disciplina?
Cómo la presoterapia revoluciona el cuidado de las piernas cansadas: consejos y recomendaciones
Nuestras recomendaciones
-
Reboots Go X
Precio habitual € 1.146,65Precio habitualPrecio unitario por€ 1.349,00Precio de oferta € 1.146,65- 180mmHg de presión máxima
- Un total de 16 cámaras de aire ajustables individualmente
- Control inteligente a través de la app para una máxima personalización
Rebajas -
Reboots One
Precio habitual € 799,20Precio habitualPrecio unitario por€ 999,00Precio de oferta € 799,20- 240 mmHg de presión máxima
- 8 cámaras de aire superpuestas
- 6 programas de masaje
Rebajas
