Conocimientos

Presoterapia deportiva: la herramienta clave para tu recuperación muscular

La presoterapia deportiva se ha convertido en una aliada imprescindible para quienes entrenan duro cada día y buscan recuperarse más rápido. Con las botas de presoterapia Reboots, deportistas de todo tipo —desde corredores y ciclistas hasta triatletas y fisioterapeutas— mejoran la circulación sanguínea, reducen la fatiga y aceleran la recuperación muscular.

El Dr. Philip Lübke, especialista en medicina deportiva y colaborador de Reboots, lo resume así:

“La presoterapia favorece el retorno venoso, acelera la eliminación de residuos metabólicos y reduce la inflamación muscular tras el esfuerzo.”

En esta sección descubrirás cómo aplicar correctamente la presoterapia, qué beneficios tiene para tu rendimiento y qué errores debes evitar.

Científicamente confirmado

LA PRESOTERAPIA REBOOTS ACELERA TU RECUPERACIÓN ¡DEMOSTRADO!

El estudio en colaboración con Innowearable demuestra que nuestra presoterapia deportiva recupera el sistema nervioso neuromuscular de manera más efectiva que la recuperación pasiva, lo que resulta en una coordinación más rápida, mayor resistencia y mejor disposición para el entrenamiento.

Los beneficios de la presoterapia

Icon

Puede actuar de manera preventiva contra lesiones y sobrecargas

Icon

Puede acelerar la eliminación de productos metabólicos (como el lactato)

Icon

Ayuda a la recuperación después del entrenamiento y la competición

Icon

Reducción de agujetas y piernas cansadas

Innovación en nuestra presoterapia Reboots

Reboots: Ispo GO X Award

GO X - GANADORA DEL ISPO AWARDS 2024

“La Reboots Go X eleva la recuperación a un nuevo nivel con un sistema de presoterapia con batería e inteligente. Libre de las limitaciones de los dispositivos convencionales, permite una experiencia completamente personalizada, para una recuperación efectiva, en cualquier momento y lugar.”

- Jurado del Premio ISPO

Todo sobre la presoterapia deportiva

Geschenke für sportliche Männer | Reboots Kompressionsmassage für bessere Regeneration

Regalos para hombres deportistas | Presoterapia Reboots: tecnología de recuperación profesional

¿Buscas regalos para hombres deportistas? Descubre Reboots, la presoterapia deportiva alemana que acelera la recuperación muscular y mejora el rendimiento. Regala tecnología, bienestar y rendimiento.

Leer →
Link to Article: Regalos para hombres deportistas | Presoterapia Reboots: tecnología de recuperación profesional
Drei Radsportler fahren gemeinsam bergauf auf sonniger Bergstraße – Reboots Athleten beim Ausdauertraining und Performance-Test unter freiem Himmel.

Presoterapia para ciclistas: recupera más rápido y rinde mejor

El ciclismo exige muchas horas de trabajo de piernas, cadera y de la zona lumbar. La adaptación real no ocurre durante el esfuerzo, sino durante la recuperación.



Leer →
Link to Article: Presoterapia para ciclistas: recupera más rápido y rinde mejor
Sportler regeneriert nach dem Training in der Reboots Ice Tub mit Eiswasser auf der Laufbahn – optimale Kälteanwendung zur Muskelregeneration und Leistungssteigerung.

5 trucos imprescindibles de recuperación para el deporte profesional

Recupérate más rápido like a PRO con estos:
5 trucos de recuperación para lograr más rendimiento, menos fatiga y un entrenamiento más sostenible, desde la recuperación activa hasta las mejores máquinas de preosterapia deportiva Reboots.

Leer →
Link to Article: 5 trucos imprescindibles de recuperación para el deporte profesional
Triathlet überquert die Ziellinie bei einem Wettkampf, während Reboots als offizieller Recovery-Partner auf den Bannern sichtbar ist – Regeneration für Höchstleistungen im Ausdauersport.

Un año, tres disciplinas: Presoterapia la cuarta disciplina

Ultratrail, Bike-Everesting, Triatlón – tres disciplinas, un principio: recuperación constante. Para Jan, la recuperación no es una pausa, sino la cuarta disciplina. Descubre cómo afronta el año deportivo más duro de su vida con rutinas claras, herramientas inteligentes y la mejor presoterapia. ¡Reboots!

Leer →
Link to Article: Un año, tres disciplinas: Presoterapia la cuarta disciplina
Wie man sportliche Kompressionsmassage richtig einsetzt: Vollständiger Leitfaden

Cómo utilizar correctamente el masaje de compresión deportiva: Guía completa

En esta guía completa y detallada, no solo descubrirás cómo usar correctamente el masaje de compresión deportiva, sino también las estrategias avanzadas que los atletas de élite utilizan para sacar el máximo provecho de cada sesión de recuperación y alcanzar tu mejor versión.

Leer →
Link to Article: Cómo utilizar correctamente el masaje de compresión deportiva: Guía completa
Frau genießt Kältebad im Reboots Ice Tub auf einer Sonnenterrasse – effektive Regeneration mit dem Reboots Ice Chiller für Muskelkühlung und Erholung nach dem Training.

Crioterapia vs. Presoterapia ¿Qué terapia es la más adecuada para ti?

¿Frío o presoterapia? Ambos métodos tienen su espacio en la recuperación deportiva. Descubre cómo puedes personalizar la recuperación con Reboots, usando la terapia de frío y la presoterapia deportiva de manera flexible, efectiva y adecuada a tu rutina de entrenamiento.

Leer →
Link to Article: Crioterapia vs. Presoterapia ¿Qué terapia es la más adecuada para ti?
Sportlerin entspannt zu Hause auf dem Sofa und nutzt Recovery Boots mit App-Steuerung zur Regeneration der Beine

¿Con qué frecuencia y durante cuánto tiempo deberías usar la presoterapia deportiva Reboots?

¿Con qué frecuencia y durante cuánto tiempo se debe usar la presoterapia deportiva Reboots? El artículo te ofrece orientación sobre la duración y frecuencia óptimas, muestra diferentes escenarios de uso y explica cómo la presoterapia puede contribuir a una recuperación rápida y efectiva.

Leer →
Link to Article: ¿Con qué frecuencia y durante cuánto tiempo deberías usar la presoterapia deportiva Reboots?
Athletin nutzt Recovery Boots mit elektronischer Steuerung zur Regeneration der Beinmuskulatur nach dem Training

¿Qué modelo de Reboots se adapta mejor a mí?

¿Qué presoterapia Reboots se adapta mejor a ti: amateur, fanático del fitness o deportista profesional? En nuestra guía descubrirás las diferencias entre los modelos, qué características son las más importantes para ti y cómo encontrar la herramienta de recuperación adecuada.

Leer →
Link to Article: ¿Qué modelo de Reboots se adapta mejor a mí?
Sportler mit Reboots One Pro Recovery Boots bei der Anwendung – Kompressionsmassage für professionelle Regeneration im Sport.

Por qué el Reboots One Pro es el Ferrari entre las Recovery Boots

El Reboots One Pro es considerado el "Ferrari entre los Recovery Boots" porque ofrece mucho más que los dispositivos convencionales. Originalmente desarrollado para uso profesional en clínicas de fisioterapia y centros de rehabilitación, hoy también convence a deportistas ambiciosos en el ámbito privado. Su secreto radica en el potente masaje de compresión: las cámaras de aire se llenan de abajo hacia arriba y generan un movimiento efectivo de presión y relajación. Además, se pueden ajustar individualmente varios programas, niveles de intensidad e incluso cámaras de aire individuales.

El dispositivo está construido de manera robusta, es duradero y apto para un uso intensivo. No solo ofrece una recuperación de primera clase después de la actividad deportiva, sino también múltiples aplicaciones en terapia. La calidad premium en tecnología, material y confort hacen del One Pro el modelo de alta gama, por eso se le llama con razón el "Ferrari entre los Recovery Boots"

Leer →
Link to Article: Por qué el Reboots One Pro es el Ferrari entre las Recovery Boots
Warum Regeneration in der Hüfte beginnt

Presoterapia deportiva para la cadera | Recuperación muscular con Reboots

Leer →
Link to Article: Presoterapia deportiva para la cadera | Recuperación muscular con Reboots
Athletin nutzt Reboots Recovery Boots mit Smartphone-App zur Steuerung der Kompressionstherapie nach dem Training

¡NUEVO! El Program Designer en la App Reboots: Tu recuperación, tan personalizable como tu entrenamiento

Con el nuevo Program Designer llevamos la personalización de tu recuperación a un nivel superior. Esta función premium exclusiva te permite crear tus propios programas de recuperación desde cero: presión, cámaras, duración, secuencia. Todo bajo tu control.

Leer →
Link to Article: ¡NUEVO! El Program Designer en la App Reboots: Tu recuperación, tan personalizable como tu entrenamiento
Welches Kompressionsmassage Gerät ist das beste für mich?

¿Cuál es la mejor máquina de presoterapia para mí?

Leer →
Link to Article: ¿Cuál es la mejor máquina de presoterapia para mí?
Sportliche Kompressionsmassage: Vorteile und Anwendungen für Athleten

¿Es útil la presoterapia para runners? Beneficios, uso y mejores dispositivos Reboots

Leer →
Link to Article: ¿Es útil la presoterapia para runners? Beneficios, uso y mejores dispositivos Reboots
Was ist Kompressionsmassage und wie funktioniert sie

¿Qué es la presoterapia y cómo funciona?

Leer →
Link to Article: ¿Qué es la presoterapia y cómo funciona?
Wie du Reboots richtig anwendest

Cómo utilizar la presoterapia Reboots correctamente

Leer →
Link to Article: Cómo utilizar la presoterapia Reboots correctamente
Vergleich zwischen Kompressionsmassage und anderen Methoden zur Muskelregeneration

¿Presoterapia o masaje? Comparativa definitiva para recuperarte mejor

Leer →
Link to Article: ¿Presoterapia o masaje? Comparativa definitiva para recuperarte mejor
Vorteile der Kompressionsmassage für Läufer: Verbesserung der Erholung und Vorbeugung von Verletzungen

¿Cómo ayuda la presoterapia a deportistas de cualquier disciplina?

Leer →
Link to Article: ¿Cómo ayuda la presoterapia a deportistas de cualquier disciplina?
Kompressionsmassage für müde Beine: Umfassender Leitfaden mit Empfehlungen und Tipps

Cómo la presoterapia revoluciona el cuidado de las piernas cansadas: consejos y recomendaciones

Leer →
Link to Article: Cómo la presoterapia revoluciona el cuidado de las piernas cansadas: consejos y recomendaciones

¿Tienes más preguntas?

¡Tenemos una respuesta para todo!