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Dietro le quinte: Routine di recupero di un finisher dell'Ironman

Uno sguardo dietro le quinte di un finisher dell'Ironman: come appare una routine di recupero che rende possibile un carico massimo giornaliero?
Dalla routine mattutina a quella serale, dagli strumenti all'alimentazione – questo articolo mostra come funziona una rigenerazione costante e quali strategie puoi facilmente integrare nella tua vita quotidiana.

Trova la tua taglia Reboots ideale

Qual è la taglia di Reboots giusta per te? Scopri come misurare correttamente la lunghezza interna della gamba, quali sono le differenze tra Boots, Pants e Pants 2.0 e come trovare la vestibilità perfetta per il tuo recupero ottimale.

7 errori nel recupero che ti costano prestazioni

Recovery Boots vs. calze a compressione – qual è la differenza?

Entrambi favoriscono la circolazione sanguigna, ma in modi diversi: Recovery Boots attivamente attraverso il massaggio, le calze a compressione passivamente attraverso una pressione costante. Scopri quale metodo funziona meglio in quale situazione – o perché la combinazione è imbattibile.

Perché i professionisti danno così tanta importanza al sonno e al recupero

Perché i professionisti puntano su sonno e recupero come fattori di successo? L'articolo mostra come la rigenerazione consapevole aumenti le prestazioni, prevenga il sovrallenamento e quali routine, strumenti e strategie aiutino in questo.

fREanks Athletes Club by Reboots – Community di corsa incontra Recovery

Il fREanks Athletes Club by Reboots unisce corsa, comunità e Recovery. Allenarsi insieme, bere caffè e rigenerarsi con le Recovery Boots – questo rende unica la comunità di corsa.

Rigenerazione dopo la maratona: Berlino-Marathon completata – ecco come rigenerarti al meglio

Maratona completata? Ora inizia la fase più importante: la giusta rigenerazione. Scopri come rigenerarti al meglio come finisher di maratona con alimentazione, sonno, recupero attivo e Recovery Tools – per gambe leggere e un forte ritorno all'allenamento.

Noleggiare Recovery Boots invece di acquistare – la soluzione flessibile per gli sportivi

Noleggiare Recovery Boots invece di acquistarli – l'alternativa intelligente per atleti e strutture. Con opzioni di noleggio flessibili, utilizzi un massaggio a compressione professionale senza sostenere alti costi di acquisto. Ideale per fasi di allenamento, competizioni o studi che vogliono offrire ai loro clienti strumenti di Recovery moderni.

Perché il Reboots One Pro è la Ferrari tra i Recovery Boots

Il Reboots One Pro è considerato il "Ferrari tra i Recovery Boots" perché offre molto di più rispetto ai dispositivi tradizionali. Originariamente sviluppato per l'uso professionale in studi di fisioterapia e centri di riabilitazione, oggi convince anche gli sportivi ambiziosi nel settore privato. Il suo segreto risiede nel potente massaggio a compressione: le camere d'aria si riempiono dal basso verso l'alto, creando un movimento efficace di pressione e rilassamento. È possibile controllare individualmente diversi programmi, livelli di intensità e persino singole camere d'aria.

Il dispositivo è costruito in modo robusto, durevole e adatto per un uso intensivo. Non solo offre una rigenerazione di prima classe dopo l'attività sportiva, ma anche molteplici possibilità di applicazione in terapia. Qualità premium in tecnologia, materiali e comfort rendono il One Pro un modello di fascia alta – per questo è giustamente chiamato il "Ferrari tra i Recovery Boots"

Reboots Athletes Project

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Rigenerazione in bicicletta