Regeneration ist kein „One-Size-Fits-All“ – sie hängt davon ab, wie du trainierst. In diesem Artikel erfährst du, warum Triathlet:innen durch hohe Umfänge und Doppelsessions anders regenerieren müssen als Läufer:innen mit hoher Stoßbelastung – und warum Fußballer nach Sprints, Zweikämpfen und Spieltagen besonders auf akute Erholung achten sollten. Plus: klare Anzeichen, wann dein Körper mehr Pause braucht, und praktische Recovery-Ansätze für deinen Sportalltag.
Wissen
Alle Artikel
En Reboots queremos que saques el máximo partido a tus sesiones de recuperación.
En este espacio encontrarás artículos creados por nuestros expertos y colaboradores, como el Dr. Philip Lübke y el Dr. Ben Mansour, sobre presoterapia deportiva, rendimiento muscular y fisioterapia aplicada al deporte.
Aprende cómo usar correctamente tus botas de presoterapia Reboots, descubre los beneficios de la crioterapia y conoce los protocolos de recuperación utilizados por atletas profesionales.
Neue Bestzeit in deiner Recovery Routine
Artikel lesen →
Reboots GO Family - Mobile Recovery Boots
Die Reboots GO Family steht für mobile Recovery ohne Kabel und ohne Kompromisse. Erfahre, warum die GO-Reihe ideal für unterwegs ist, welche Vorteile sie gegenüber klassischen Systemen bietet und warum das GO Lite der perfekte Einstieg in die Welt der Kompressionsmassage ist.
Wie viel Regeneration braucht mein Körper?
Last minute Valentinstaggeschenk Idee: verschenke Recovery an deine Liebsten
Keine Blumen, kein Kitsch: Wenn du dieses Jahr ein Valentinstagsgeschenk mit echtem Mehrwert suchst, verschenke Regeneration. Entdecke Last-Minute-Geschenkideen wie Ice Tub und Go Lite Recovery Boots – für gemeinsame Recovery-Momente, mehr Energie im Alltag und nachhaltige Erholung für Körper & Kopf.
Reboots Outlet – Premium Recovery zum Vorteilspreis
Premium Regeneration muss nicht neu sein: Im Reboots Outlet findest du geprüfte Vorführgeräte, B-Ware und Auslaufmodelle mit voller Funktion zu deutlich reduzierten Preisen. Erfahre, welche Produkte dich erwarten, wie Qualität und Garantie geregelt sind – und für wen sich der Einstieg in Premium Recovery besonders lohnt.
10 Tipps für deine optimale Reboots-Routine
Mehr Erholung in weniger Zeit: Mit diesen 10 praxisnahen Tipps lernst du, wie du deine Reboots Recovery Boots oder Pants richtig einsetzt – von der passenden Größe über Timing, Druck und Dauer bis hin zu mentaler Entspannung. So holst du das Maximum aus jeder Recovery-Session heraus.
Triathlon: Die unterschätzte 4. Disziplin – Regeneration
Triathlon besteht aus Schwimmen, Radfahren und Laufen – doch die wahre 4. Disziplin ist Regeneration. Erfahre, warum Erholung über Leistung entscheidet und wie moderne Recovery-Methoden Triathlet:innen helfen, schneller und nachhaltiger Fortschritte zu erzielen.
freanks – Push Your Limits
Push Your Limits ist die offene Laufgruppe für Beginner & Advanced. Jeden Mittwoch um 7 Uhr in München – mit Struktur, Community und Fokus auf Regeneration. Just show up und starte deine Running Journey.
Geschenkideen für Extremsportler: Die besten Geschenkgutscheine für echte Performance
Finde das perfekte Geschenk für Extremsportler: echte Performance statt Standard-Gadgets. Entdecke, warum Reboots Geschenkgutscheine die ideale Wahl sind – flexibel, wertig und mit 15 % Rabatt bis 31.12. (Code: CHRISTMAS15).
Cryo im Alltag: 10 Minuten, die dein Training verändern
Cryo muss nicht kompliziert sein. Schon 10 Minuten täglich reichen aus, um Regeneration bewusster zu steuern, frischer ins Training zu starten und mentale Stärke aufzubauen. Hier erfährst du, welche Methoden wirklich wirken – und wie du Kälte smart in deinen Alltag integrierst.
5 Tipps für Erholung nach dem Winterlauf
Winterläufe sind intensiver und verlangen mehr Regeneration. Hier findest du 5 einfache, Tipps, wie du nach einem Winterlauf schneller wieder fit wirst.
Das perfekte Geschenk für sportliche Männer
Finde das perfekte Geschenk für sportliche Männer: Reboots bietet moderne Kompressionsmassage für schnellere Erholung, entspannte Beine und bessere Performance. Entdecke, welches Modell zu seinem Sport- und Lifestyle passt – und wie du die Kompressionsmassage ideal mit Kältetherapie kombinierst.
Behind the Scenes: Recovery-Routine eines Ironman-Finishers
Ein Blick hinter die Kulissen eines Ironman-Finishers: Wie sieht eine Recovery-Routine aus, die tägliche Höchstbelastung möglich macht?
Von Morgen- bis Abendroutine, von Tools bis Ernährung – dieser Artikel zeigt, wie konsequente Regeneration funktioniert und welche Strategien du ganz einfach in deinen Alltag übernehmen kannst.
Recovery Boots vs. Kompressionsstrümpfe – wo liegt der Unterschied?
Beide fördern die Durchblutung, aber auf unterschiedliche Weise: Recovery Boots aktiv durch Massage, Kompressionsstrümpfe passiv durch konstanten Druck. Erfahre, welche Methode wann am besten wirkt – oder warum die Kombination unschlagbar ist.
Warum Profis so viel Wert auf Schlaf & Erholung legen
Warum setzen Profis auf Schlaf und Erholung als Erfolgsfaktoren? Der Artikel zeigt, wie bewusste Regeneration Leistung steigert, Übertraining vorbeugt und welche Routinen, Tools und Strategien dabei helfen.
fREanks Athletes Club by Reboots – Lauf-Community trifft Recovery
Der fREanks Athletes Club by Reboots verbindet Laufen, Community und Recovery. Gemeinsam trainieren, Kaffee trinken und mit Recovery Boots regenerieren – das macht die Laufcommunity einzigartig.
Marathon Regeneration: Berlin-Marathon geschafft – so regenerierst du richtig
Marathon geschafft? Jetzt beginnt die wichtigste Phase: die richtige Regeneration. Erfahre, wie du als Marathon-Finisher mit Ernährung, Schlaf, aktiver Erholung und Recovery Tools optimal regenerierst – für leichte Beine und einen starken Wiedereinstieg ins Training.
Recovery Boots mieten statt kaufen – die flexible Lösung für Sportler
Recovery Boots mieten statt kaufen – die clevere Alternative für Sportler und Einrichtungen. Mit flexiblen Mietoptionen nutzt du professionelle Kompressionsmassage, ohne hohe Anschaffungskosten zu tragen. Ideal für Trainingsphasen, Wettkämpfe oder Praxen, die ihren Kunden moderne Recovery-Tools anbieten möchten.
Warum der Reboots One Pro der Ferrari unter den Recovery Boots ist
Der Reboots One Pro gilt als der „Ferrari unter den Recovery Boots“, weil er deutlich mehr bietet als herkömmliche Geräte. Ursprünglich für den professionellen Einsatz in Physiotherapiepraxen und Reha-Zentren entwickelt, überzeugt er heute auch ambitionierte Sportler im privaten Bereich. Sein Geheimnis liegt in der leistungsstarken Kompressionsmassage: Luftkammern füllen sich von unten nach oben und erzeugen eine effektive Druck- und Entspannungsbewegung. Dabei lassen sich verschiedene Programme, Intensitätsstufen und sogar einzelne Luftkammern individuell ansteuern.
Das Gerät ist robust gebaut, langlebig und für den intensiven Einsatz geeignet. Es liefert nicht nur eine erstklassige Regeneration nach sportlicher Belastung, sondern auch vielseitige Anwendungsmöglichkeiten in der Therapie. Premiumqualität in Technik, Material und Komfort machen den One Pro zum High-End-Modell – deshalb trägt er zurecht den Titel „Ferrari unter den Recovery Boots
Regeneration im Radsport: Die perfekte Balance zwischen Training und Erholung
Vorteile aktiver und passiver Regeneration für Triathleten
Reboots als ein wichtiger Bestandteil einer optimalen Regenerationsroutine
Unsere Empfehlungen
-
Ice Tub Pro
Normaler Preis € 1.199,00Normaler PreisGrundpreis proVerkaufspreis € 1.199,00- Kombination aus Ice Tub & Kühler
- Temperatureinstellung bis 4 °C
- 7-Layer Insulation
-
Ganzkörper Kryotherapie Bundle
Normaler Preis € 199,00Normaler PreisGrundpreis pro€ 248,00Verkaufspreis € 199,00- 360° Temperatureffekt
- Hochwertiges Thermogel Pad
- Für Arme & Beine geeignet
Sale