Die optimale Recovery in deinem Sport

Presoterapia deportiva: recupera y rinde mejor según tu deporte

La presoterapia no es una solución genérica: su eficacia depende del deporte que practiques. En Reboots te acompañamos según tu disciplina —desde triatlón hasta pádel— para que recuperes mejor y rindas al máximo.

¿Para qué deporte entrenas?

Selecciona el que practicas y encontrarás recomendaciones específicas:

  • Compresión en piernas + glúteos
  • Enfoque en piernas y pelvis
  • Recuperación entre sesiones de fuerza
  • Alivio de piernas y prevención de sobrecargas
  • Esquí y snow, recuperación tras impacto y esfuerzo en altitud

¿Qué beneficios específicos tiene según tu actividad?

🚴‍♂️ Triatlón & Ciclismo

  • Mejora el retorno venoso tras estar horas sentado sobre bicicleta
  • Acelera la recuperación de gemelos y cuádriceps
  • Reduce calambres y pesadez en salidas largas

👉 Ver dispositivo recomendado: Go Lite Pants

🏃‍♂️ Running y Trail

  • Acelera la eliminación de ácido láctico
  • Previene inflamación en isquios y fascia
  • Ideal tras tiradas largas o entrenos de montaña

Lee también: ¿Cómo usar la presoterapia Reboots para recuperar?

🏋️‍♀️ CrossFit, Hyrox y Entrenamiento funcional

  • Reduce el tiempo de recuperación entre series
  • Minimiza dolores en gemelos y muslos
  • Facilita recuperación tras WODs intensos

⚽ Fútbol, Balonmano, Pádel y Tenis

  • Alivia piernas tras partidos largos o sesiones de carga explosiva
  • Previene tendinitis y sobrecargas musculares
  • Ideal para uso post-torneo o jornada de entrenos

🏔 Deportes de invierno (esquí, snowboard)

  • Combate la fatiga por ejercicio en montaña y frío
  • Favorece recuperación tras impacto continuado
  • Útil tras entrenos de resistencia en altitud

¿Qué dispositivo Reboots elegir según tu deporte?

Inicio en la presoterapia con las Go Lite Pants (batería, 6 cámaras) Ver Go Lite Pants
Uso intensivo en casa con las One Pants (eléctrico, 8 cámaras) Ver One Pants
Libertad y potencia con las Go X Mini (batería, 4 cámaras) Ver Go X Mini

También puedes descubrir todos los modelos en

👉 Colección completa de productos Reboots

¿Cuándo y cómo usar presoterapia en tu rutina?

  1. (10‑15 min, baja presión): activa la musculatura y el sistema circulatorio.
  2. (20‑30 min, presión media): mejora drenaje, recuperación y reduce inflamación.
  3. Sesiones suaves para facilitar recuperación continua.

👍 Se puede usar mientras haces otras actividades (lees, trabajas o ves una serie).

¿Se puede combinar con otras técnicas?

Sí, y es aconsejable complementar tu recuperación con:

  • Estiramientos y movilidad
  • Nutrición e hidratación post-entreno
  • Masajes o fisioterapia
  • Crioterapia o baños fríos
  • Sueño de calidad

👉 Más info: ¿Cómo mejorar la recuperación después de un entrenamiento?

Förderer der Olympiastützpunkte

Reboots unterstützt die Stützpunkte auf ihrem Weg zu den Olympischen Spielen und Paralympics.

Unsere Athleten

Reboots: Jogger in den Bergen

Trailrunning

Thibaut Baronian

Thibaut Baronian ist amtierender französischer Short-Trail Champion und läuft für sein Leben gern. Diese Passion macht ihn zu einem der besten Ultra Trail Läufer der Welt, egal ob in der Wüste, in den Bergen oder am Strand.

Mehr über Thibaut

Triathlon

Anne Haug

Die Ironman-Weltmeisterin von 2019 Anne Haug schwört auf ihre Reboots One. Du möchtest wissen, wie die mehrfache Sportlerin des Jahres regeneriert? Checke jetzt die Reboots-Routine von Anne Haug!

Mehr über Anne
Reboots: Pablo Cardona mit Paddle

Padel

Pablo Cardona

Pablito Cardona weiß, wie entscheidend das richtige Verhältnis aus Training, Technik und Regeneration im Padel ist. Der leidenschaftliche Wettkampfsportler steht für Schnelligkeit, Präzision und taktisches Gespür auf dem Court.

Mehr über Pablo
Reboots: Rennradfahrerin auf Küstenstraße Mallorcas

Bike

Rijke Oeljeschläger

Rijke Oeljeschläger kennt die Bedeutung von Erholung und Ausgleich wie kaum eine andere. Die leidenschaftliche Radfahrerin und erfahrene Bikepacking-Abenteurerin hat auf unzähligen Langstrecken-Touren gezeigt, was Ausdauer, mentale Stärke und gute Vorbereitung bedeuten.

Mehr über Rijke
Reboots: Rennradfahrer auf Bergstraße

Triathlon

Frederic Funk

Frederic Funk ist amtierender Europameisters auf der Triathlon-Mitteldistanz. Seit 2016 räumt er einen Sieg nach dem anderen ab. Als Teil der Reboots-Athleten nutzt Frederic die innovativen Regenerationsmethoden, um sich unter den besten Triathleten der Welt zu etablieren.

Mehr über Fred

CrossFit

Anna Donauer

Die gebürtige Wienerin hat ihre Leidenschaft für CrossFit 2014 entdeckt und verbringt seitdem so oft wie möglich Zeit in ihrer Box. Was dabei nie fehlen darf? Ihre Reboots Go Lite Pants 2.0. Kein Wunder also, dass Anna 2020 als fitteste Frau Österreichs galt und auf Platz 1 der Rangliste stand.

Mehr über Anna
Reboots: Sportlerin beim Laufen in Hügeln

Trail Running

Sheila Avilés Castaño

Sheila Avilés Castaño ist eine herausragende spanische Athletin im Trailrunning und eine inspirierende Persönlichkeit im Bereich des Berglaufsports. Dank der Reboots Go X ist sie fortan für ihre neue Herausforderungen bereit und kann weiter auf Titeljagd gehen!

Mehr über Sheila
Reboots: Sportler auf Fahrrad vor mediterranen Häusern

Cycling

Team Picnic Post NL

Team Picnic Post NL weiß, dass im Profi-Radsport nicht nur hartes Training über den Erfolg entscheidet, sondern auch die richtige Erholung. Seit Jahren gehört das Team zu den Spitzenmannschaften der Niederlande und begeistert mit Leidenschaft, Teamgeist und konstant starken Leistungen.

Mehr über das Thema
Thibaut
Anne
Thibaut, Anne und 20.000 weitere lieben Reboots.

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Unser Expertenkommittee

Regeneration ist mehr als ein Trend – sie ist ein zentraler Bestandteil nachhaltiger Leistungsfähigkeit. Deshalb arbeiten wir bei Reboots eng mit medizinischen und sportwissenschaftlichen Expert:innen zusammen, die tagtäglich mit den Herausforderungen von Spitzensport und Therapie konfrontiert sind.

Lerne von andere Athlet:innen

Kundenstimmen

MTB & Triathlon

Corinna

Corinna hat nicht nur einen Full Time Job sondern auch einen intensiven Trainingsplan. Dabei ist ihr Regeneration super wichtig, um immer 100% geben zu können!

Handball Torwart

Jonathan

Jonathan trainiert bis zu 2 Mal am Tag. Er hat Reboots in der Heilungsphase einer Verletzung entdeckt und kann jetzt auch im normalen Trainingsalltag nicht mehr darauf verzichten.

Hyrox

Thomas

Thomas ist Hyrox Athlet und möchte noch vor seinem 60. Geburtstag Weltmeister in seiner Altersklasse werden. Gerade in seinem Alter, ist die richtige Regeneration für ihn unerlässlich.

Pareja de tenistas usando las mangas de presoterapia Reboots.

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Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Qué deporte se beneficia más de la presoterapia?

Cualquier deporte que implique esfuerzo físico. Es especialmente útil en resistencia, impacto y fuerza.

¿Qué modelo Reboots me conviene si entreno fuera?

El Go Lite Pants es portátil y perfecto para deporte outdoor.

¿Y si entreno fuerte desde casa?

El One Pants proporciona potencias máximas y recuperaciones profundas.

¿Es segura para principiantes o deportistas amateur?

Sí, es una herramienta eficaz para quien entrena varias veces por semana y busca prevenir lesiones.

¿Con qué frecuencia debo usarla?

Entre 3‑5 veces por semana, especialmente tras entrenos intensos o días de competición.

¿Cuando empiezo a notar beneficios?

En la primera sesión sentirás alivio y ligereza. A medio plazo, menos fatiga y mejor rendimiento.

¿Necesito supervisión médica?

No, salvo si tienes problemas vasculares. Ante dudas, consulta un especialista.