Mathis Ghio

¿A qué plato no puedes resistirte? ¿Y por qué? Puedo comer solo sushi, arroz frito y pato con lichis hasta el final de mi vida. Amo estos diferentes platos desde mi infancia. Desde que los probé en mi juventud en los restaurantes locales, simplemente soy adicto.

¿Cuál es tu talento oculto?  Gracias a mi amiga, soy bueno en la preparación de postres y repostería. He estado practicando con ella durante 3 años y conozco todos los utensilios de cocina para hacer un bonito postre.

¿Con quién te gustaría cambiar por un día? ¿Por qué? Con Kai Lenny. Este deportista acuático ha sido una inspiración desde que era niño. Desde entonces he seguido su viaje y me he convertido en un verdadero fanático. Me encantaría sentir lo que significa que te paguen por montar olas gigantes y estar en el agua todo el año.

Si no estoy entrenando, me encuentras… en el escritorio y estudio para mi título en gestión de materiales. 

¿Qué "secreto" hay todavía sobre ti? Mi comida favorita viene de Madagascar: pato cocido con lichis, mi música favorita es “Way down we go” de Kaleo.

1. ¿Qué deporte practicas y cómo llegaste a él?

Practico Wingfoil, una mezcla de kitesurf y windsurf. Uso un foil (la misma forma que un avión) debajo de mi tabla, que me permite volar sobre el agua. Comencé con el windsurf cuando tenía 5 años y mi padre me puso delante de su tabla mientras él mismo navegaba. Me encantó inmediatamente la sensación de deslizarme sobre el agua. Desde entonces, nunca he dejado de estar en el agua: 10 años de windsurf, luego 1 año de kitesurf y desde hace 3 años Wingfoil.

2. ¿Qué hace especial a tu deporte?

Creo que la combinación de libertad, ligereza y velocidad hace que mi deporte sea algo muy especial. El foil transmite la sensación de volar suavemente sobre el agua a altas velocidades (70 km/h).

3. ¿Qué criterios son decisivos para la elección de tus competiciones?

Participo en todas las competiciones de Wingfoil Race (5 a 6 competiciones por temporada). Son muy especiales debido a su formato, que me encanta.

4. ¿Cuál ha sido tu mayor éxito deportivo hasta ahora?

Campeonato Mundial de Wingfoil Racing el año pasado. Estar en la cima mundial después de solo 2 años de entrenamiento fue un gran desafío para mí.
Mi mayor éxito también podría estar en el futuro: gané el Campeonato Europeo 2023 y actualmente lidero el Campeonato Mundial, así que ahora aspiro a ganar estos dos títulos dos años consecutivos.

5. ¿Cómo manejas el "vacío" después de una gran competencia?

Siempre me recupero 2 o 3 días después de mi competencia y no entreno directamente después. En los días siguientes, siempre quiero hacer algo de ejercicio (estiramiento, sesión corta de cardio, carrera rápida) para no quedarme inactivo después de mi competencia.

6. ¿Cuál es tu pasatiempo aparte del deporte?

Me gusta andar en bicicleta de carreras y jugar al Spikeball en la playa con mis amigos. También me gusta visitar el museo egipcio antiguo.

7. ¿Qué te motiva a levantarte cada día? 

Dado que mis cursos de ingeniería me ocupan mucho tiempo durante la semana, pienso en los otros conductores que entrenan toda la semana. Como tengo menos tiempo para entrenar, debo ser activo y superarme en el gimnasio o en el entrenamiento mismo.

1. ¿Cómo es la regeneración perfecta para ti?

Para mí, la regeneración perfecta incluye estiramiento y reducción del ácido láctico con poco esfuerzo. El sueño y la hidratación también son muy importantes. Todas estas métodos combinadas me ayudan a estar fresco para el próximo día de competición. Esto también significa que enfrento un día de competición con piernas y brazos ligeros, sin tener agujetas.

2. ¿Cuándo prefieres usar tus Reboots?

Me encanta usar mis Reboots después de un largo día de entrenamiento en el agua, una o dos horas después de mi sesión de ala. Me ayuda a recuperarme bien cuando me he esforzado mucho en mis entrenamientos/competiciones.

3. ¿Qué tan importante es para ti el tema "Regeneración"?

Con normalmente 5 días de carrera para una competencia y 8 carreras por día, la regeneración es una de las cosas más importantes para mí para rendir bien. Desde que compito, siempre me estiro y me recupero lo mejor que puedo.

4. ¿Cuál es tu consejo secreto para usar los Reboots?

Siempre combino mi sesión de Reboots con estiramientos, sin importar el orden. Uso Reboots 1 o 2 horas después de terminar mi sesión, con un programa de 30 minutos. La mayoría de las veces utilizo el programa G: Intensive Pule en el nivel de presión 10 para una recuperación profunda. Este programa ayuda a eliminar todo el ácido láctico producido durante el esfuerzo, bombeando cada cámara desde los pies hasta los muslos. Mis piernas siempre se sienten frescas después de este programa.

5. ¿Con qué te ocupas mientras estás en los Reboots?

Normalmente, siempre reviso los datos de mi sesión de ala en mi teléfono o respondo algunos correos. Pero también puede suceder que esté demasiado perezoso para hacer cualquiera de esas cosas, entonces leo un libro o hago cualquier otra cosa que no sea ver Netflix. A veces es bastante agradable simplemente relajarse en paz.

6. ¿Cómo es el día perfecto para ti?

Un día óptimo debería incluir al menos una divertida sesión de ala en el agua y un tiempo especial para aprender. Entre medio, comería una enorme bandeja de sushi.