Ole Braunschweig

"GLAUBT IMMER AN EUCH! EGAL WAS ANDERE SAGEN ODER GLAUBEN! WENN MAN EINEN TRAUM GLAUBEN! WENN MAN EINEN TRAUM HAT, LOHNT ES SICH, IHN 100% ZU VERFOLGEN!"

Vom Seepferdchen zu den Olympischen Spielen. Seit 10 Jahren schwimmt sich Profischwimmer Ole Braunschweig an die Weltspitze.

In der Schwimmhalle „Helmut Behrendt“ hat alles für ihn angefangen und heute feiert der Berliner einen Sieg nach dem anderen.

Da Ole begeisterter Nutzer unserer Reboots Recovery Pants ist, wollten wir ihn fragen, wie sein Alltag als Profi-Sportler aussieht und wie er die Reboots für sich nutzt. Doch Ole ist nicht nur Sportler. Unser Team von Reboots möchte ihn auch persönlich besser kennenlernen und hat nachgefragt:

Kurzinfos

Name: Ole Braunschweig
Sportart: Schwimmen
Nationalität: Deutsch
Aktiv seit: 2003

Fun Facts

Was ist deine Glückszahl? - 13

Für welchen Film wärst du der
perfekte Hauptdarsteller? -SouthPaw

Dein Lieblingsgericht? - Döner
(absolutes Lieblingsessen)

Lieblingshobby neben dem Sport? - Zeichnen

Lieblingssong? - Prisoners Song von DropKick Murphys. Der Song bereitet mir immer gute Laune :)

Ole Braunschweig im Interview

1. Wie bist du zum Schwimmen gekommen?

Ich hatte als Kind viel zu viel Energie und das Schwimmen hat mir dabei geholfen, einen Ausgleich zu finden.

2. Was macht das Schwimmen für dich besonders?

Am Schwimmen fasziniert mich das Gefühl von Schwerelosigkeit und Freiheit. Gleichzeitig ist kein Tag wie der Andere und ich stoße jeden Tag an meine Grenzen.

3. Was motiviert dich, jeden Tag aufzustehen?

Zunächst macht es mir Spaß an meine Limits zu gehen und mich mit anderen zu messen. Deshalb reizt es mich jeden Tag aufs Neue, meine Leistung auszutesten und zu gucken, wie weit ich mich selber treiben kann. Zur Zeit habe ich aber auch das Ziel, an den Olympischen Spielen in Paris teilzunehmen, was mich dazu motiviert, jeden Tag ein bisschen besser zu werden.

Alles rund um Recovery

1. Wie wichtig ist für dich das Thema "Regeneration"?

Auf dem Leistungsniveau, auf dem ich mich befinde, ist eine unzureichende Regeneration undenkbar. Ohne die richtige Erholung könnte ich nicht jeden Tag bis ans Limit und darüber hinaus gehen. Deshalb achte ich sehr darauf. Eine optimale Regenerationsroutine besteht bei mir aus einem guten Essen, Sauna, einem Kältebecken und den Reboots.

2. Apropos Reboots. Wie bist du damals auf Reboots aufmerksam geworden?

Ich hatte damals einen ziemlich wichtigen Wettkampf und die Möglichkeit, Reboots auszuprobieren. Danach bin ich mega gut geschwommen, was mich direkt überzeugt hat.

3. Was wären denn deine Geheim-Tipps für eine perfekte Reboots-Routine?

Ich finde die Reboots sind besonders effektiv nach hochlaktaziden Einheiten, wie Krafttraining und Wettkämpfen.
Ich mache es mir dann gemütlich und lese meistens ein gutes Buch oder schaue meine Lieblingsserie. Die Reboots nutze ich dann 3 Minuten mit dem Programm “Intense Flow” bei einer Druckstärke von 13.