Johannes Motschmann

"Además de los Reboots, dormir lo suficiente y una alimentación saludable, preferiblemente a base de plantas, son indispensables para recuperarse y evitar lesiones."

Desde los Juegos Juveniles Federales, pasando por el gimnasio deportivo hasta convertirse en maratonista. Johannes Motschmann se ha dedicado a correr desde su juventud. La regeneración tiene para él la misma importancia que el entrenamiento en sí, ya que solo a través de ella el entrenamiento es efectivo y sostenible. Importante: ¡Las sesiones con Reboots son tan imprescindibles como su leche de soja con chocolate diaria!

Queremos saber más sobre este talento excepcional y le hemos preguntado a Johannes sobre sus consejos y trucos para una regeneración óptima y también hemos aprendido algo sobre la persona detrás del deportista.

Información breve

Nombre
Johannes Motschmann
Deporte
Corriendo
Nacionalidad
Alemania
Activo desde
2012
Reboots Go (refurbished) - Reboots

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Reboots Go (Reacondicionado)

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Datos Curiosos

¿Para qué película serías el protagonista perfecto? - Probablemente todas las películas de Tom Cruise, ya que al igual que él, no sé actuar :D
De lo contrario, tal vez para El Señor de los Anillos como Aragorn, porque tiene que correr bastante.

¿En qué tienes el mayor potencial de búsqueda? - ¡¡Leche de soja con chocolate!!

¿Con qué persona te gustaría cambiar un día? ¿Por qué? - Con mi hermano gemelo - ¡así de simple! Ser el otro gemelo por un rato.

¿Canción favorita? - Gus Dapperton - Post Humorous, es simplemente una de mis canciones favoritas de todos los tiempos

Johannes en la entrevista

1. ¿Qué hace especial a tu deporte?

Dado que en los últimos años me he concentrado especialmente en las maratones, me limitaría a eso. Me gusta especialmente que todos los corredores sean iguales. Ya seas campeón olímpico o corredor aficionado, estás en la misma línea de salida, recorres la misma distancia y todos te animan por igual. Esto no ocurre en ningún otro deporte.

2. ¿Cómo es un día óptimo para ti?

Mucho caminar, mucha comida, y explorar una nueva ciudad o un nuevo país.


3. ¿Qué tipo de trabajo estarías haciendo ahora si el deporte no hubiera funcionado?

Estudio medicina, pero alargo los estudios a favor del entrenamiento. Al final, me gustaría ser psiquiatra.

4. ¿Qué te motiva a levantarte cada día?

Para mí, correr es un privilegio y estoy feliz de poder practicar este deporte de esta manera. Sin embargo, también hay días difíciles. Lo que más me ayuda es quedar con compañeros de entrenamiento para entrenar. En grupo siempre es más fácil. Además, me motiva sacar lo máximo de mí mismo. Pero también el factor social: se conoce a tantas personas maravillosas que se motivan mutuamente. Los lugares hermosos que puedo visitar de paso son, por supuesto, un efecto secundario muy bonito que aumenta la motivación.

Todo sobre Recovery

1. ¿Cómo es para ti la regeneración perfecta?

Sueño suficiente, dieta vegetal y una hora diaria en los Reboots.

2. A propósito de Reboots. ¿Cómo te diste cuenta de Reboots en ese entonces?

Durante mi tiempo en la universidad en América, en el equipo de atletismo usamos productos de Recovery similares.

3. ¿Cuáles serían tus consejos secretos para una rutina perfecta de reinicio?

Me gusta usar los Reboots por la tarde o noche con alta intensidad de presión. Me gusta variar los programas, ¡pero me gusta especialmente el D! Normalmente uso los Reboots durante unos 45 minutos y generalmente me siento mejor justo después.

De lo contrario, me gusta leer mientras tanto, responder correos electrónicos o hacer llamadas telefónicas.