1. ¿Cómo es la regeneración perfecta para ti?
La regeneración perfecta comienza para mí primero con ejercicio regular, un entrenamiento razonable, una buena alimentación y suficiente agua y, por supuesto, suficiente sueño. Después, también es muy importante utilizar ejercicios de estiramiento y masaje para apoyar una recuperación rápida.
2. ¿Cuándo prefieres usar tus Reboots?
Siempre uso mis Reboots primero después de una ronda de golf. Cuando llego a casa, me doy una ducha y luego me recupero durante 30 minutos en los Reboots. Es la mejor sensación después de haber caminado 5 horas en el campo de golf.
3. ¿Qué tan importante es para ti el tema de la "regeneración"?
Esto es realmente importante, porque mi deporte requiere mucha energía. Corremos y llevamos una bolsa de golf durante 5 horas entre 18 hoyos y aproximadamente 8 kilómetros. Por eso, debemos recurrir a métodos de recuperación como una alimentación nutritiva, ejercicios de estiramiento y masajes.
4. ¿Cuál es tu consejo secreto para usar los Reboots?
En realidad, todos los programas son geniales. Cada vez que uso un reinicio, pruebo un programa diferente, pero siempre lo uso durante el mismo tiempo: 30 minutos porque de lo contrario me duermo (jaja)
5. ¿En qué te ocupas mientras estás en los Reboots?
En general, veo televisión, que puede ser torneos de golf o videos de YouTube. Pero a veces también me gusta trabajar en mis propios videos durante ese tiempo.
