Matthias Wunner & Johannes Lindmeyer

Chi è il tuo più grande modello e perché? 

J: Roger Federer

M: Roger Federer, semplicemente il suo modo di essere sul campo da tennis, tutto ciò che ha fatto e continua a fare per lo sport.

In questa attività dovresti lasciarmi fuori. Perché? 

J: Cantare. Sotto la doccia sono un grande, ma lo lascio volentieri ai professionisti :)

M: Arte, non riesco assolutamente a fare nulla con la pittura o l'arte 😂

Per quale film saresti il protagonista perfetto e perché? 

J: Ritorno al futuro 1/2/3 - Sono sicuro che ormai potrei recitare senza problemi il ruolo di Marty McFly. Amo l'umorismo e la storia dei film.

M: Jonny English, goffo ma super efficiente.

1. Come hai scoperto il padel?

J: Attraverso un amico di tennis - prima non avevo mai sentito parlare di questo sport, anche se a quel tempo (2014) era il secondo sport più grande in Spagna.

M: Il mio ex compagno di allenamento di tennis aveva già giocato a padel e mi ha chiesto 4 anni fa se volevo giocare un torneo con lui. Poiché quel fine settimana avevo anche tempo, ho accettato e lo sport mi ha subito affascinato e da allora mi sono allenato 4 volte a settimana.

2. Cosa ti motiva a praticare il tuo sport?

J: Da un lato, naturalmente, il grande fattore di divertimento, perché il padel è spettacolare e ti mette sempre di fronte a nuove sfide. Dall'altro, la curva di apprendimento è incredibilmente ripida e posso solo consigliare a tutti di provarlo. (Attenzione: rischio di dipendenza :D).
Infine, l'obiettivo chiaro è rimanere a lungo termine il numero 1 in Germania.

M: Questo sport è semplicemente unico. Porta con sé così tante sfaccettature, un mix tra tennis e squash. Poiché si gioca sempre in doppio, è anche molto più sociale e l'atmosfera sul campo è molto migliore. Questo è ciò che mi affascina di più.

3. Cosa è particolarmente importante per il tuo sport di squadra?

J: Comunicazione! Non solo tra gli scambi e le pause laterali si discutono questioni tattiche, ma nel padel la comunicazione gioca un ruolo importante anche durante lo scambio (ad esempio, quando il partner viene superato da un pallonetto e gli si comunica la posizione degli avversari).

M: Una buona chimica/comunicazione tra i partner. Poiché molte palle vengono giocate al centro, bisogna sapere esattamente quale palla prende il partner e quale si prende da soli. Inoltre, bisogna adattarsi a molte tattiche diverse, quindi è necessario comunicare bene e aiutare il proprio partner, informandolo su chi degli avversari è dietro e chi è davanti.

4. Qual è il tuo hobby preferito oltre al tuo sport?

J: Tennis e immersioni.

M: Giocare a Mario Kart.

5. Se non mi alleno, mi trovi... 

J: in palestra o all'università dello sport, dato che lì collaboro con lo sport universitario e sono anche docente di tennis.

M: sul campo da tennis o a giocare a Mario Kart con i ragazzi.

1. Quanto è importante per te il tema "Rigenerazione"? 

J: L'argomento è di enorme importanza per me. Soprattutto durante i viaggi per i tornei, dove dobbiamo giocare più partite al giorno, è importante riportare il corpo al massimo livello il più rapidamente possibile. Qui, per me, i temi dell'alimentazione, del sonno, dello stretching, dell'allenamento miofasciale e, di recente, i Recovery Boots giocano un ruolo molto importante. Solo in uno stato di riposo possiamo avere successo a livello nazionale e soprattutto internazionale.

M: Molto importante, poiché abbiamo un carico molto elevato e ci alleniamo molto e abbiamo molte competizioni. Dobbiamo rigenerarci molto rapidamente per essere di nuovo in forma.

2. Come appare per te la rigenerazione perfetta?

J: Direttamente dopo il carico:

1) Stretching
2) Doccia gelata
3) Riavvii
4) alimentazione sana

M: Con i Reboots abbiamo trovato la rigenerazione perfetta per rilassare i nostri muscoli.

3. Quando preferisci utilizzare i tuoi Reboots?

J: Prima dell'allenamento/competizione 15min con il programma Warm-Up (Double-) & dopo l'allenamento 35-45min con il programma Intense Flow (A).

M: La sera dopo l'allenamento o la gara, sul divano o a letto.

4. Il tuo consiglio segreto per l'uso di Reboots: cosa consigli ad altri atleti per la sessione di rigenerazione con Reboots?

J: Il miglior effetto con i Reboots si ottiene direttamente dopo lo sforzo per accelerare il processo di rigenerazione. Il mio consiglio: 30-40 min di Reboots con il programma B o A. Può essere tranquillamente intenso, ma non è necessario arrivare al limite del dolore. Attualmente ho trovato la forza ottimale per me con il programma A e il livello 12/13.

M: Penso che sia meglio la sera. Al momento sto facendo un programma di circa 30 minuti con una pressione di 10.

5. Con cosa ti occupi mentre sei nei Reboots?

J: Non vado mai a un torneo senza una o più banane e senza maschera per dormire non dormo :D

M: Non posso perdere!