Anne Haug
Championne du monde Ironman 2019
Froid comme la glace vers la meilleure forme
La tendance biohacking saine pour ta régénération
La baignade dans l'eau glacée est la tendance biohacking ultime pour une récupération rapide et plus d'énergie. Le froid stimule la circulation sanguine, réduit les inflammations et soulage les douleurs, te permettant ainsi de récupérer plus rapidement après des séances d'entraînement intensives. En même temps, l'entraînement au froid régulier renforce le système immunitaire, active le métabolisme et aide le corps à évacuer le stress.
Avec le Reboots Ice Tub, tu peux profiter de tous les avantages de la baignade glacée chez toi, de manière flexible, sans avoir besoin d'installer une baignoire encombrante ou de te rendre au lac.
Cool down, power up
Plus longtemps froid grâce à l'isolation thermique à 6 couches
Les six couches d'isolation thermique maintiennent l'eau froide plus longtemps. Le couvercle doublement isolé renforce encore l'isolation et protège de la saleté. Ainsi, l'eau reste non seulement froide plus longtemps, mais aussi propre!
Recovery to-go
Mobile, pratique, facile à transporter
Que ce soit à la maison, en stage d'entraînement ou en compétition – le Reboots Ice Tub se monte rapidement et s'insère parfaitement dans le sac de transport fourni. Avec une capacité de 340 litres, il est idéal pour les espaces réduits.
Le design rencontre la qualité
Design de haute qualité pour des performances durables
La coque extérieure des Ice Tubs en tissu Oxford stylé avec une membrane étanche est durable et résistante. Aucun risque de déchirures ou de trous – simplement robuste, comme il te le faut.
Montage et démontage faciles
Le robinet intégré permet une vidange de l'eau simple et contrôlée, sans avoir à soulever ou renverser. Propre et pratique!
Le montage prend moins de 10 minutes. Les barres fournies sont à insérer, le double anneau à gonfler, la couche extérieure étanche à fixer, remplir d'eau et le bain glacé est prêt. Toutes les étapes sont expliquées en détail dans les instructions de montage.
Tout simple: laisse toujours le couvercle en place quand tu ne l'utilises pas. Cela garde l'eau propre. Selon l'endroit où se trouve ton Ice Tub, veille à nettoyer tes pieds avant d'y entrer pour ne pas y introduire de saletés. Change l'eau régulièrement si tu remarques qu'elle n'est plus aussi propre ou que des algues se forment. Nettoie également les parois intérieures de l'Ice Tub régulièrement.
Oui, l'Ice Tub est résistant aux intempéries et aux UV, il peut donc être installé à l'extérieur sans problème.
Avec notre robinet intégré, tu peux vider l'Ice Tub très facilement. Il suffit de raccorder le tuyau fourni ou de l'ouvrir directement pour laisser l'eau s'écouler – un jeu d'enfant!
Pour commencer, nous recommandons 15°C. Ensuite, tu peux progressivement baisser la température pour habituer ton corps au froid. Les utilisateurs expérimentés visent souvent en dessous de 10°C.
Commence avec 3 à 5 minutes à 15°C. Important: écoute ton corps et progresse doucement – il s'agit de ta régénération, pas de tenir le plus longtemps possible. Si tu as des maladies cardiovasculaires ou d'autres problèmes de santé, consulte impérativement ton médecin traitant!
La baignade dans l'eau glacée peut avoir de nombreux effets positifs, mais il est essentiel de commencer en toute sécuritésanté avant tout:
Notre conseil: laisse à ton corps le temps de s'habituer au froid et commence avec des températures entre 10 et 15 degrés, en augmentant la durée progressivement.
Données techniques
Contenu de la livraison
Ice Tub, couvercle thermique, pompe, patchs de réparation, tuyau de vidange, robinet & joint d'étanchéité, sac de transport, manuel de montage.
Conseils pour votre
Récupération dans un bain de glace
Vous trouverez ici quelques conseils supplémentaires pour les bains de glace.
Anne Haug
Championne du monde Ironman 2019
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