Connaissance

Tous les articles

Reboots Cryo Pro Gerät in der Anwendung – 3-in-1 Regeneration mit Kälte-, Wärme- und Kompressionstherapie während einer professionellen Behandlung in der Praxis.

Louer Cryo Pro au lieu d'acheter : Récupération haut de gamme sans gros investissement

Lire l'article →
Link to Article: Louer Cryo Pro au lieu d'acheter : Récupération haut de gamme sans gros investissement
Frau nutzt Reboots Kompressionsmassage auf dem Sofa.

Reboots Outlet – Récupération Premium à prix avantageux

La régénération haut de gamme n'a pas besoin d'être neuve : dans le Reboots Outlet, tu trouveras des appareils de démonstration vérifiés, des articles de catégorie B et des modèles en fin de série, tous en parfait état de fonctionnement à des prix nettement réduits. Découvre quels produits t'attendent, comment la qualité et la garantie sont assurées – et pour qui l'entrée dans le Premium Recovery est particulièrement avantageuse.

Lire →
Link to Article: Reboots Outlet – Récupération Premium à prix avantageux
Reboots Go X Kompressionsmassage für Beine – mobile Regeneration nach dem Training in den Bergen bei beeindruckender Naturkulisse im Freien

Reboots vs. Blackroll – quelle est la différence dans ta récupération ?

Reboots ou Blackroll – deux outils, un objectif : une meilleure récupération. Découvre les différences entre le massage par compression et le rouleau de fascia, comment ces deux méthodes fonctionnent et quel outil de récupération convient le mieux à ta routine d'entraînement.

Lire →
Link to Article: Reboots vs. Blackroll – quelle est la différence dans ta récupération ?
Frau nutzt Reboots Recovery Boots in einem Fitnessstudio.

Comment fonctionnent les Recovery Boots et Pants ?

Comment fonctionnent réellement les Recovery Boots et Pants ?
Cet article explique les bases de la compression pneumatique, montre les différences entre les Boots et les Pants et te donne un aperçu clair de leur utilisation et de leurs domaines d'application – de manière concise et pratique.

Lire →
Link to Article: Comment fonctionnent les Recovery Boots et Pants ?
Ein Pärchen, welches zusammen mit Reboots regeneriert.

Utilisation partagée d'un brassard pour différentes tailles

Un manchon, plusieurs utilisateurs ? Pas de problème. Découvrez comment les manchons Reboots peuvent être utilisés de manière flexible, même avec des tailles de corps différentes – et à quoi vous devez faire attention pour que l'ajustement, le confort et la régénération conviennent à tous.

Lire →
Link to Article: Utilisation partagée d'un brassard pour différentes tailles
Athlet nutzt Reboots Kompressionsmassage für Beine

10 conseils pour ta routine Reboots optimale

Plus de récupération en moins de temps : Avec ces 10 conseils pratiques, apprends comment utiliser correctement tes Reboots Recovery Boots ou Pants – de la taille adéquate au timing, à la pression et à la durée, jusqu'à la relaxation mentale. Ainsi, tu tires le maximum de chaque session de Recovery.

Lire →
Link to Article: 10 conseils pour ta routine Reboots optimale
Reboots Kompressionsmassage für Beine im Fitnessstudio – Athletin nutzt Reboots Recovery Boots zur Regeneration nach dem Training, effektive Pressotherapie für Muskelentspannung

Pression maximale 180 mmHg vs. 240 mmHg – de quoi as-tu vraiment besoin ?

Quelle pression ton corps a-t-il vraiment besoin pour une régénération efficace ? 180 ou 240 mmHg – c'est la question que se posent de nombreux sportifs. Dans cet article, tu découvriras pourquoi plus de pression ne signifie pas automatiquement plus d'effet et quelle pression maximale est judicieuse pour ta routine de régénération.

Lire →
Link to Article: Pression maximale 180 mmHg vs. 240 mmHg – de quoi as-tu vraiment besoin ?
Kältetherapie im Schnee mit Reboots Ice Tub – Athlet beim Eisbad zur Regeneration in winterlicher Berglandschaft

Bains glacés après l'entraînement : effet de mode ou véritable arme de récupération ?

Les bains de glace sont considérés comme la méthode de récupération ultime – mais sont-ils vraiment efficaces après l'entraînement ? Découvre quand la thérapie par le froid est judicieuse, où se situent ses limites et quelles stratégies de régénération peuvent être plus efficaces à long terme.

Lire →
Link to Article: Bains glacés après l'entraînement : effet de mode ou véritable arme de récupération ?
Triathlet im Ziel nach einer Langdistanz.

Triathlon : La 4e discipline sous-estimée – La régénération

Le triathlon se compose de natation, de cyclisme et de course à pied – mais la véritable 4e discipline est la récupération. Découvrez pourquoi la récupération est déterminante pour la performance et comment les méthodes modernes de récupération aident les triathlètes à progresser plus rapidement et de manière plus durable.

Lire →
Link to Article: Triathlon : La 4e discipline sous-estimée – La régénération
Fußballspieler von Rayo Vallecano jubelt nach Torerfolg im Stadion – emotionaler Torjubel im Profifußball.

Rayo Vallecano X Reboots

Reboots est le partenaire officiel de récupération de Rayo Vallecano et soutient le club de La Liga avec une technologie de régénération moderne dans le quotidien professionnel. Des systèmes de compression à la cryothérapie en passant par des solutions de récupération mobiles, la régénération est intégrée de manière ciblée dans l'entraînement, les compétitions et la planification de la saison. Ce partenariat lie un club de football traditionnel à une technologie innovante – pour plus de performance, une meilleure gestion de la charge et une performance durable tout au long de la saison.

Lire →
Link to Article: Rayo Vallecano X Reboots
Läufergruppenfoto nach einem Lauf in der Kälte.

freanks – Repoussez vos limites

Push Your Limits est le groupe de course ouvert pour débutants et avancés. Chaque mercredi à 7 heures à Munich – avec structure, communauté et focus sur la régénération. Just show up et commence ton aventure de running.

Lire →
Link to Article: freanks – Repoussez vos limites
Physio nutzt Cryo Pro Gerät an einer Patientin.

Utiliser correctement Cryo One & Cryo Pro

Comment agissent le froid, la chaleur et la compression – et quand utiliser correctement Cryo One ou Cryo Pro ? Ici, tu trouveras des conseils d'application clairs pour l'activation avant l'entraînement et la récupération après.

Lire →
Link to Article: Utiliser correctement Cryo One & Cryo Pro
Drei Radsportler fahren gemeinsam auf einer kurvigen Bergstraße, umgeben von Felsen und mediterraner Landschaft.

Idées cadeaux pour les amateurs de sports extrêmes : Les meilleurs bons cadeaux pour une vraie performance

Trouvez le cadeau parfait pour les sportifs extrêmes : de la vraie performance au lieu de gadgets standards. Découvrez pourquoi les chèques-cadeaux Reboots sont le choix idéal – flexibles, de qualité et avec 15 % de réduction jusqu'au 31.12. (Code : CHRISTMAS15).

Lire →
Link to Article: Idées cadeaux pour les amateurs de sports extrêmes : Les meilleurs bons cadeaux pour une vraie performance
Sportler nutzt das Cryo One Gerät im Sports Innovated Performance Center.

Sports Innovated X Reboots

Sports Innovated x Reboots : Deux marques, une mission – rendre le sport plus intelligent.
Découvrez pourquoi ce partenariat est parfaitement harmonieux, comment les technologies modernes de récupération complètent l'entraînement et pourquoi une performance globale résulte de l'effort ET de la récupération.

Lire →
Link to Article: Sports Innovated X Reboots
Athletin nimmt ein Eisbaden im Reboots Ice Tub in einer natürlichen Eishöhle – Kältetherapie und Recovery in extremen Bedingungen.

Cryo au quotidien : 10 minutes qui transforment ton entraînement

La cryothérapie n'a pas besoin d'être compliquée. Déjà 10 minutes par jour suffisent pour gérer la régénération de manière plus consciente, commencer l'entraînement plus frais et renforcer la force mentale. Ici, tu découvriras quelles méthodes fonctionnent vraiment – et comment intégrer intelligemment le froid dans ton quotidien.

Lire →
Link to Article: Cryo au quotidien : 10 minutes qui transforment ton entraînement
Läuferin läuft im verschneiten Wald und trainiert bei winterlichen Bedingungen mit Stirnband und Kopfhörern.

5 conseils pour la récupération après la course hivernale

Les courses d'hiver sont plus intenses et nécessitent plus de récupération. Voici 5 conseils simples pour retrouver la forme plus rapidement après une course d'hiver.

Lire →
Link to Article: 5 conseils pour la récupération après la course hivernale
Skibergsteiger bei Sonnenaufgang in den Alpen mit Stirnband, Skibrille und Stöcken auf verschneitem Berggrat

Reboots Athletes Project 2025

Le projet Reboots Athletes montre comment cinq athlètes de disciplines sportives totalement différentes ont maîtrisé leurs plus grandes compétitions – et le rôle central que la Recovery a joué. Découvre comment ils se sont entraînés, ont récupéré et quelles routines les ont aidés à rester constamment performants.

Lire →
Link to Article: Reboots Athletes Project 2025
Athlet nutzt Reboots Thermo Sleeves und Recovery Boots zur Muskelregeneration im Fitnessstudio – effektive Wärme- und Kompressionsbehandlung für Arme und Beine

Le cadeau parfait pour les hommes sportifs

Trouvez le cadeau parfait pour les hommes sportifs : Reboots offre un massage par compression moderne pour une récupération plus rapide, des jambes détendues et une meilleure performance. Découvrez quel modèle convient à son sport et à son style de vie – et comment combiner idéalement le massage par compression avec la cryothérapie.

Lire →
Link to Article: Le cadeau parfait pour les hommes sportifs
Athlet steuert Reboots Recovery Boots mit Smartphone – kabellose Kompressionsmassage für optimale Regeneration.

Comment utiliser correctement le massage de compression sportive

Le massage par compression est un essentiel de récupération pour les athlètes – mais il n'apporte son plein effet que s'il est correctement appliqué. Ce guide te montre quand l'utiliser, quelle durée est idéale, quels niveaux de pression conviennent et comment l'intégrer de manière optimale dans ta routine d'entraînement.

Lire →
Link to Article: Comment utiliser correctement le massage de compression sportive
Athletin jubelt beim Zieleinlauf eines Ironman-Rennens – emotionaler Finish-Moment.

Dans les coulisses : Routine de récupération d'un finisher Ironman

Un regard dans les coulisses d'un finisher d'Ironman : À quoi ressemble une routine de récupération qui rend possible une charge maximale quotidienne ?
De la routine du matin à celle du soir, des outils à la nutrition – cet article montre comment une régénération cohérente fonctionne et quelles stratégies tu peux facilement intégrer dans ton quotidien.

Lire →
Link to Article: Dans les coulisses : Routine de récupération d'un finisher Ironman
Athlet entspannt auf Liegesessel mit Reboots Recovery-Gerät nach dem Training.

Trouve ta taille Reboots idéale

Quelle taille de Reboots te convient ? Découvre comment mesurer correctement la longueur intérieure de tes jambes, quelles sont les différences entre Boots, Pants et Pants 2.0, et comment trouver l'ajustement parfait pour une Recovery optimale.

Lire →
Link to Article: Trouve ta taille Reboots idéale
Radfahrer mit Helm und Sonnenbrille beim Training auf der Straße – Fokus auf Leistung, Ausdauer und modernes Radsport-Outfit unter blauem Himmel.

7 erreurs de régénération qui te coûtent en performance

L'entraînement apporte des progrès – la régénération les rend visibles. Découvre ici les 7 plus grandes erreurs qui sabotent ta récupération – et comment les améliorer dès aujourd'hui.



Lire →
Link to Article: 7 erreurs de régénération qui te coûtent en performance
Athletin nutzt Reboots Recovery Boots zur Regeneration nach dem Training – effektive Kompressionsmassage für schnelle Muskelentspannung und bessere Erholung.

Utiliser correctement les Recovery Boots : Do's & Don’ts

Les Recovery Boots sont un outil efficace pour la régénération active – si tu les utilises correctement. Découvre sur quoi te concentrer en termes de pression, durée et timing, et comment tirer le meilleur parti de chaque session.



Lire →
Link to Article: Utiliser correctement les Recovery Boots : Do's & Don’ts
Athletin erholt sich mit Reboots Recovery Boots auf dem Sofa – im Vordergrund der stylishe, funktionale Reboots Rucksack für unterwegs.

Recovery Boots vs. bas de compression – quelle est la différence ?

Les deux favorisent la circulation sanguine, mais de manière différente : Recovery Boots activement par massage, les bas de compression passivement par pression constante. Découvrez quelle méthode fonctionne le mieux à quel moment – ou pourquoi la combinaison est imbattable.

Lire →
Link to Article: Recovery Boots vs. bas de compression – quelle est la différence ?
Drei Radsportler fahren gemeinsam bergauf auf sonniger Bergstraße – Reboots Athleten beim Ausdauertraining und Performance-Test unter freiem Himmel.

Recovery pour les cyclistes : Voici comment remonter en selle plus rapidement

Que ce soit sur la route, en tout-terrain ou sur le home-trainer – le cyclisme demande tout. Découvre comment, grâce à une Recovery intelligente, une alimentation adaptée et des outils modernes, tu peux récupérer plus vite et rester performant plus longtemps.



Lire →
Link to Article: Recovery pour les cyclistes : Voici comment remonter en selle plus rapidement
Sportler auf der Laufbahn mit schmerzverzerrtem Gesicht hält sich das Knie – deutliche Anzeichen einer Muskelzerrung nach dem Lauftraining.

Comment surviennent les élongations – et comment peux-tu les éviter ?

Les entorses sont l'une des blessures sportives les plus courantes – mais elles ne doivent pas être un risque d'entraînement. Découvre comment elles surviennent, pourquoi la régénération est si importante et quelles routines peuvent t'aider à prévenir les blessures.

Lire →
Link to Article: Comment surviennent les élongations – et comment peux-tu les éviter ?
Mann entspannt auf Sofa mit Reboots Recovery Boots nach dem Radfahren – smarte Regeneration per App-Steuerung für bessere Durchblutung und schnellere Erholung der Beinmuskulatur.

Pourquoi la régénération devient de plus en plus importante avec l'âge

Avec l'âge, la façon dont le corps réagit à l'entraînement change. La récupération devient la clé pour maintenir la force, la mobilité et l'énergie à long terme. Découvrez quelles routines et outils aident à récupérer plus intelligemment – au lieu de s'entraîner plus dur.

Lire →
Link to Article: Pourquoi la régénération devient de plus en plus importante avec l'âge
Sportler regeneriert nach dem Training in der Reboots Ice Tub mit Eiswasser auf der Laufbahn – optimale Kälteanwendung zur Muskelregeneration und Leistungssteigerung.

Plus vite en forme après des séances d'entraînement intensives : 5 astuces de récupération du sport professionnel

Récupérez plus vite comme les pros :
5 astuces de Recovery pour plus de performance, moins de fatigue et un entraînement durable – de la récupération active aux Reboots Recovery Tools.

Lire →
Link to Article: Plus vite en forme après des séances d'entraînement intensives : 5 astuces de récupération du sport professionnel
Sportler legt Reboots Cryo One Manschette am Knie an – gezielte Kältetherapie zur Regeneration und Schmerzlinderung mit Reboots Recovery.

La thérapie par le froid rencontre la compression – un aperçu des nouveaux systèmes Reboots Cryo

Deux systèmes, un objectif : une régénération intelligente. Avec le Cryo One pour la cryothérapie mobile et la compression, et le Cryo Pro avec fonction automatique de refroidissement, de chauffage et de drainage, Reboots Recovery passe au niveau supérieur.

Lire →
Link to Article: La thérapie par le froid rencontre la compression – un aperçu des nouveaux systèmes Reboots Cryo
Triathlet überquert die Ziellinie bei einem Wettkampf, während Reboots als offizieller Recovery-Partner auf den Bannern sichtbar ist – Regeneration für Höchstleistungen im Ausdauersport.

Un an, trois disciplines : la régénération comme quatrième discipline

Ultratrail, Bike-Everesting, Triathlon – trois disciplines, un principe : régénération conséquente. Pour Jan, la récupération n'est pas une pause, mais la quatrième discipline. Découvre comment il traverse l'année sportive la plus difficile de sa vie avec des routines claires, des outils intelligents et un équilibre conscient.

Lire →
Link to Article: Un an, trois disciplines : la régénération comme quatrième discipline
Frau genießt Kältebad im Reboots Ice Tub auf einer Sonnenterrasse – effektive Regeneration mit dem Reboots Ice Chiller für Muskelkühlung und Erholung nach dem Training.

Cryothérapie vs. Recovery Boots – quel hack de récupération te convient ?

Froid ou compression ? Les deux méthodes ont leur place dans la régénération. Découvre comment personnaliser ta récupération avec Reboots thérapie par le froid et Recovery Boots – flexible, efficace et adapté à ton quotidien d'entraînement.

Lire →
Link to Article: Cryothérapie vs. Recovery Boots – quel hack de récupération te convient ?
Frau entspannt auf dem Sofa, liest ein Buch und nutzt dabei die Reboots Recovery Boots zur Regeneration der Beine.

Pourquoi les pros accordent tant d'importance au sommeil et à la récupération

Pourquoi les professionnels misent-ils sur le sommeil et la récupération comme facteurs de succès ? L'article montre comment une régénération consciente améliore la performance, prévient le surentraînement et quelles routines, outils et stratégies aident dans ce processus.

Lire →
Link to Article: Pourquoi les pros accordent tant d'importance au sommeil et à la récupération
Sportlerin entspannt zu Hause auf dem Sofa und nutzt Recovery Boots mit App-Steuerung zur Regeneration der Beine

À quelle fréquence et pendant combien de temps devriez-vous utiliser les Recovery Boots ?

À quelle fréquence et pendant combien de temps devrait-on utiliser Reboots Recovery Boots ? L'article donne des indications sur la durée et la fréquence optimales, présente différents scénarios d'utilisation et explique comment le massage par compression peut contribuer à une régénération structurée.

Lire →
Link to Article: À quelle fréquence et pendant combien de temps devriez-vous utiliser les Recovery Boots ?
Athletin nutzt Recovery Boots mit elektronischer Steuerung zur Regeneration der Beinmuskulatur nach dem Training

Quel modèle de redémarrage me convient ?

Quel Reboots Modell te convient – débutant, fan de fitness ou pro ? Dans notre guide, tu découvriras les différences entre les modèles, quelles fonctionnalités sont importantes pour toi et comment trouver le bon outil de récupération.

Lire →
Link to Article: Quel modèle de redémarrage me convient ?
fREanks Athletes Club by Reboots – Lauf-Community trifft Recovery

fREanks Athletes Club by Reboots – Communauté de course rencontre Recovery

Le fREanks Athletes Club by Reboots combine la course, la communauté et la Recovery. S'entraîner ensemble, boire un café et récupérer avec des Recovery Boots – c'est ce qui rend la communauté de course unique.

Lire →
Link to Article: fREanks Athletes Club by Reboots – Communauté de course rencontre Recovery
Marathonläufer auf der Strecke – Belastung und Regeneration nach 42 km Wettkampf.

Régénération après marathon : Berlin-Marathon terminé – voici comment bien récupérer

Marathon terminé ? Maintenant commence la phase la plus importante : la bonne régénération. Découvre comment, en tant que finisseur de marathon, tu peux te régénérer de manière optimale avec la nutrition, le sommeil, la récupération active et les Recovery Tools – pour des jambes légères et un retour en force à l'entraînement.

Lire →
Link to Article: Régénération après marathon : Berlin-Marathon terminé – voici comment bien récupérer
Sportler nutzt Reboots Regenerationshose zur Muskelentspannung und Erholung nach dem Training.

Louer des Recovery Boots au lieu d'acheter – la solution flexible pour les sportifs

Louer des Recovery Boots au lieu de les acheter – l'alternative intelligente pour les sportifs et les établissements. Avec des options de location flexibles, vous profitez d'un massage par compression professionnel sans supporter de coûts d'acquisition élevés. Idéal pour les phases d'entraînement, les compétitions ou les cabinets qui souhaitent offrir à leurs clients des outils de Recovery modernes.

Lire →
Link to Article: Louer des Recovery Boots au lieu d'acheter – la solution flexible pour les sportifs
Sportler mit Reboots One Pro Recovery Boots bei der Anwendung – Kompressionsmassage für professionelle Regeneration im Sport.

Pourquoi le Reboots One Pro est la Ferrari des Recovery Boots

Le Reboots One Pro est considéré comme la « Ferrari parmi les Recovery Boots », car il offre bien plus que les appareils conventionnels. Initialement développé pour un usage professionnel dans les cabinets de physiothérapie et les centres de rééducation, il séduit aujourd'hui aussi les sportifs ambitieux dans le domaine privé. Son secret réside dans le massage par compression puissant : des chambres à air se remplissent de bas en haut et créent un mouvement de pression et de détente efficace. Différents programmes, niveaux d'intensité et même des chambres à air individuelles peuvent être contrôlés individuellement.

L'appareil est construit de manière robuste, durable et adapté à une utilisation intensive. Il offre non seulement une récupération de premier ordre après un effort sportif, mais aussi de nombreuses possibilités d'application en thérapie. La qualité premium en technique, matériel et confort fait du One Pro un modèle haut de gamme – c'est pourquoi il mérite le titre de « Ferrari parmi les Recovery Boots »

Lire →
Link to Article: Pourquoi le Reboots One Pro est la Ferrari des Recovery Boots
Reboots Athletes Project

Projet Athlètes Reboots

Lire →
Link to Article: Projet Athlètes Reboots
Warum Regeneration in der Hüfte beginnt

Pourquoi la régénération commence dans la hanche

Lire →
Link to Article: Pourquoi la régénération commence dans la hanche
Athletin nutzt Reboots Recovery Boots mit Smartphone-App zur Steuerung der Kompressionstherapie nach dem Training

NOUVEAU ! Le concepteur de programme dans l'application Reboots : Recovery, aussi individuel que ton entraînement

Avec le nouveau Program Designer, nous élevons la personnalisation de votre Recovery à un tout nouveau niveau. Cette fonctionnalité premium exclusive vous permet de concevoir vos propres programmes de Recovery de A à Z : pression, chambres, durée, séquence. Tout sous votre contrôle.

Lire →
Link to Article: NOUVEAU ! Le concepteur de programme dans l'application Reboots : Recovery, aussi individuel que ton entraînement
Welches Kompressionsmassage Gerät ist das beste für mich?

Quel appareil de massage par compression est le meilleur pour moi ?

Lire →
Link to Article: Quel appareil de massage par compression est le meilleur pour moi ?
Die Reboots App: Smarte Steuerung für deine Regeneration

L'application Reboots : Contrôle intelligent pour ta régénération

Lire →
Link to Article: L'application Reboots : Contrôle intelligent pour ta régénération
Eisbaden: Der ultimative Trend für Sportler und Biohacker

Bain de glace : la tendance ultime pour les sportifs et les biohackers

Le froid favorise la régénération, renforce le système immunitaire et active le métabolisme – idéal pour les sportifs, les biohackers et tous ceux qui veulent plus d'énergie.

Lire →
Link to Article: Bain de glace : la tendance ultime pour les sportifs et les biohackers
Reboots Go X gewinnt den ISPO Award 2024 – Ein Meilenstein für die Zukunft der Regenerationstechnologie

Reboots Go X remporte le prix ISPO 2024 – Une étape importante pour l'avenir de la technologie de régénération

Lire →
Link to Article: Reboots Go X remporte le prix ISPO 2024 – Une étape importante pour l'avenir de la technologie de régénération
Was ist Kompressionsmassage und wie funktioniert sie

Qu'est-ce que le massage par compression et comment fonctionne-t-il

Lire →
Link to Article: Qu'est-ce que le massage par compression et comment fonctionne-t-il
Wie du Reboots richtig anwendest

Comment appliquer correctement les Reboots

Lire →
Link to Article: Comment appliquer correctement les Reboots
Regeneration im Radsport: Die perfekte Balance zwischen Training und Erholung

Récupération dans le cyclisme : L'équilibre parfait entre entraînement et repos

Lire →
Link to Article: Récupération dans le cyclisme : L'équilibre parfait entre entraînement et repos
Vorteile aktiver und passiver Regeneration für Triathleten

Avantages de la régénération active et passive pour les triathlètes

Lire →
Link to Article: Avantages de la régénération active et passive pour les triathlètes
Rennradfahrerin in schöner Kulisse.

Comment soulager la surcharge musculaire dans les jambes

Lire →
Link to Article: Comment soulager la surcharge musculaire dans les jambes

As-tu encore des questions ?

Nous avons une réponse à tout !