1. Come appare la rigenerazione perfetta per te?
La rigenerazione perfetta inizia per me innanzitutto con un esercizio regolare, un allenamento ragionevole, una buona alimentazione e sufficiente acqua e naturalmente un sonno adeguato. Successivamente è anche molto importante utilizzare esercizi di stretching e massaggi per supportare una rapida guarigione.
2. Quando preferisci utilizzare i tuoi Reboots?
Uso sempre i miei Reboots subito dopo una partita di golf. Quando torno a casa, faccio una doccia e poi mi riposo per 30 minuti nei Reboots. È la sensazione migliore dopo aver camminato per 5 ore sul campo da golf.
3. Quanto è importante per te il tema "Rigenerazione"?
Questo è davvero importante, perché il mio sport richiede molta energia. Corriamo e portiamo una sacca da golf per 5 ore tra 18 buche e circa 8 chilometri. Per questo dobbiamo ricorrere a metodi di recupero come un'alimentazione nutriente, esercizi di stretching e massaggi.
4. Qual è il tuo consiglio segreto per l'uso dei Reboots?
In realtà, tutti i programmi sono fantastici. Ogni volta che faccio un riavvio, provo un altro programma, ma lo uso sempre per la stessa durata: 30 minuti perché altrimenti mi addormento (haha)
5. Di cosa ti occupi mentre sei nei Reboots?
In generale, guardo la TV, che può essere tornei di golf o video di YouTube. Ma a volte mi piace anche lavorare ai miei video in quel momento.