Mathis Ghio

A quale piatto non puoi resistere? E perché? Posso mangiare solo sushi, riso fritto e anatra con litchi fino alla fine della mia vita. Amo questi diversi piatti fin dalla mia infanzia. Da quando li ho provati nei ristoranti locali durante la mia giovinezza, ne sono semplicemente dipendente.

Qual è il tuo talento nascosto?  Grazie alla mia amica, sono bravo a preparare dessert e pasticceria. Pratico con lei da 3 anni e conosco tutti gli utensili da cucina per fare un bel dessert.

Con chi ti piacerebbe scambiare un giorno? Perché? Con Kai Lenny. Questo sportivo acquatico è una tale ispirazione da quando ero bambino. Da allora ho seguito il suo viaggio e sono diventato un vero fan. Mi piacerebbe sentire cosa significa essere pagati per cavalcare onde enormi ed essere sull'acqua tutto l'anno.

Se non mi alleno, mi trovi… alla scrivania e studio per la mia laurea in gestione dei materiali. 

Quale "segreto" c'è ancora su di te? Il mio piatto preferito viene dal Madagascar: anatra cotta con leetchis, la mia musica preferita è "Way down we go" di Kaleo.

1. Quale sport pratichi e come ci sei arrivato?

Pratico il Wingfoil, una combinazione di kitesurf e windsurf. Uso un foil (la stessa forma di un aereo) sotto la mia tavola, che mi permette di volare sopra l'acqua. Ho iniziato con il windsurf quando avevo 5 anni e mio padre mi ha messo davanti alla sua tavola mentre lui stesso guidava. Ho amato immediatamente la sensazione di scivolare sull'acqua. Da allora non ho mai smesso di essere sull'acqua: 10 anni di windsurf, poi 1 anno di kitesurf e da 3 anni Wingfoil.

2. Cosa rende speciale il tuo sport?

Penso che la combinazione di libertà, leggerezza e velocità renda il mio sport qualcosa di veramente speciale. Il foil trasmette la sensazione di volare senza attrito sull'acqua a velocità elevate (70 km/h).

3. Quali criteri sono decisivi per la scelta delle tue competizioni?

Partecipo a tutte le competizioni di Wingfoil Race (5-6 competizioni a stagione). Sono molto speciali per via del loro formato, che adoro.

4. Qual è stato finora il tuo più grande successo sportivo?

Campionato mondiale di Wingfoil Racing dell'anno scorso. Essere al vertice mondiale dopo solo 2 anni di allenamento è stata una grande sfida per me.
Il mio più grande successo potrebbe anche essere nel futuro: ho vinto il Campionato Europeo 2023 e attualmente sono in testa al Campionato del Mondo, quindi ora miro a vincere entrambi i titoli per due anni consecutivi.

5. Come affronti il "vuoto" dopo una grande competizione?

Mi riposo sempre 2 o 3 giorni dopo la mia gara e non mi alleno subito dopo. Nei giorni successivi voglio sempre fare un po' di movimento (stretching, breve sessione di cardio, corsa veloce) per non rimanere inattivo dopo la mia gara.

6. Qual è il tuo hobby al di fuori dello sport?

Mi piace andare in bicicletta da corsa e giocare a Spikeball sulla spiaggia con i miei amici. Mi piace anche visitare il museo dell'antico Egitto.

7. Cosa ti motiva ad alzarti ogni giorno? 

Poiché i miei corsi di ingegneria richiedono molto tempo durante la settimana, penso agli altri piloti che si allenano per tutta la settimana. Poiché ho meno tempo per l'allenamento, devo essere attivo e superarmi in palestra o durante l'allenamento stesso.

1. Come appare la rigenerazione perfetta per te?

Per me, la rigenerazione perfetta include l'allungamento e la riduzione dell'acido lattico con poco sforzo. Il sonno e l'idratazione sono anche molto importanti. Tutti questi metodi insieme mi aiutano a essere fresco per il giorno successivo di gara. Ciò significa anche che affronto un giorno di gara con gambe e braccia leggere, senza avere dolori muscolari.

2. Quando preferisci utilizzare i tuoi Reboots?

Adoro usare i miei Reboots dopo una lunga giornata di allenamento sull'acqua, un'ora o due dopo la mia sessione di wing. Mi aiuta a recuperare bene quando mi sono sforzato molto durante i miei allenamenti/competizioni.

3. Quanto è importante per te il tema "Rigenerazione"?

Con solitamente 5 giorni di gara per una competizione e 8 gare al giorno, la rigenerazione è una delle cose più importanti per me per ottenere buone prestazioni. Da quando partecipo alle competizioni, mi allungo sempre e mi riposo il meglio possibile.

4. Qual è il tuo consiglio segreto per l'uso dei Reboots?

Associo sempre la mia sessione di Reboots allo stretching, indipendentemente dall'ordine. Uso Reboots 1 o 2 ore dopo la fine della mia sessione, con un programma di 30 minuti. Di solito utilizzo il programma G: Intensive Pule al livello di pressione 10 per un recupero profondo. Questo programma aiuta a eliminare tutto l'acido lattico prodotto durante lo sforzo, pompando ogni singola camera dai piedi fino alle cosce. Le mie gambe si sentono sempre fresche dopo questo programma.

5. Di cosa ti occupi mentre sei nei Reboots?

Di solito guardo sempre i dati della mia sessione di volo sul mio telefono o rispondo a qualche email. Ma può anche succedere che io sia troppo pigro per fare qualcosa di tutto ciò, allora leggo un libro o faccio qualcos'altro invece di guardare Netflix. A volte è davvero bello rilassarsi semplicemente in tranquillità.

6. Com'è la giornata perfetta per te?

Una giornata ottimale dovrebbe includere almeno una sessione di wing divertente sull'acqua e un momento speciale per imparare. Nel frattempo, mangerei un enorme vassoio di sushi.