1. Quelle est l'importance du sujet "Régénération" pour toi ?
Avoir une sensation de "fraîcheur" dans les jambes chaque matin est particulièrement important lorsque l'on a de longues journées d'entraînement devant soi.
2. À quoi ressemble pour toi la régénération parfaite ?
Je ferais une petite promenade pour chasser les derniers rayons de soleil, puis je monterais directement dans mes Reboots Go Lite et ensuite je ferais quelques étirements.
3. Quand préfères-tu utiliser tes Reboots ?
Avant de s'endormir.
4. Ton conseil secret pour l'utilisation des Reboots : Que recommandes-tu aux autres sportifs pour la session de régénération avec Reboots ?
Dès que je me réveille, j'utilise Double (F) PRE comme "échauffement" au niveau de pression 10, puis avant de me coucher, j'aime utiliser Intense Flow (A) au niveau de pression 10.
5. Que fais-tu lorsque tu es dans les Reboots ?
Pendant que je suis dans les Reboots, j'aime lire quelques livres.
6. Qu'aimerais-tu partager encore avec la communauté Reboots ?
Prendre soin de son propre corps est vraiment important. La récupération avec Reboots après un entraînement intensif est le meilleur !!!