Experto
Ben Mansour
Ben Mansour es un científico deportivo senior y socio de PhysioSport Köln, un renombrado centro de fisioterapia y rehabilitación deportiva. PhysioSport ofrece servicios especializados en varias ubicaciones en Colonia, incluyendo medidas de rehabilitación y fisioterapia deportiva.
Mansour desempeña un papel central en el desarrollo de programas de rehabilitación, diseñados tanto para deportistas de alto rendimiento como para deportistas recreativos. El equipo de PhysioSport otorga gran importancia a un enfoque basado en la ciencia para garantizar una rehabilitación óptima.
"La regeneración aún no tiene para muchos deportistas la importancia que debería tener. Sin embargo, es tan importante ajustar no solo los aspectos del entrenamiento, sino también de la regeneración en combinación con un estilo de vida saludable. Además de una alimentación equilibrada, el sueño y una adecuada ingesta de líquidos, los Reboots representan un apoyo muy efectivo para mejorar la regeneración y el rendimiento."
- Ben Mansour -
¿Qué diferencias existen en el cuidado de deportistas individuales y equipos en relación con la regeneración?
La diferencia entre los deportes individuales y los de equipo radica claramente en la estructura organizativa. Los deportistas individuales a menudo deben encargarse de su propia regeneración y son responsables de cómo la gestionan. En los deportes de equipo, en cambio, a menudo hay directrices muy estrictas.
¿Cuál sería tu consejo "número 1" para todos los deportistas para mejorar la regeneración?
Mi consejo número uno sería: duerme bien y conscientemente. Aliméntate de manera saludable, bebe suficiente agua y, eventualmente, algo isotónico durante el deporte. Usa wearables y herramientas que te hagan bien; si realmente sientes que algo te hace bien, entonces estás haciendo todo bien.
“Estamos encantados de tener a Ben Mansour, un experimentado científico del deporte, en nuestro equipo. Gracias a su amplio conocimiento en la rehabilitación deportiva, no solo se benefician nuestros pacientes, sino toda la comunidad deportiva. Su experiencia en la restauración específica de la capacidad de rendimiento ayuda a los atletas a desarrollar una comprensión más profunda de la regeneración óptima y a alcanzar sus objetivos deportivos de manera sostenible.”
- Alexander Stachelhaus, CEO de Reboots -
