Sebastian Silva Gomez

“ADEMÁS DE OTRAS MEDIDAS DE REGENERACIÓN COMO EL SUEÑO, LA NUTRICIÓN Y LOS EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO, UTILIZO LOS REBOOTS. ¡CREO QUE EL MEJOR MOMENTO PARA USAR LOS REBOOTS ES DESPUÉS DEL ENTRENAMIENTO! LLEGO A CASA, ME HE DUCHADO, HE COMIDO ALGO Y ME VOY A UN MASAJE RELAJANTE. ME AYUDAN A MEJORAR MI RECUPERACIÓN DESPUÉS DEL ENTRENAMIENTO Y A ACELERAR LA REGENERACIÓN EN GENERAL."

Mientras que otros hermanos juegan al fútbol o al baloncesto, los hermanos Gomez prefieren placarse entre ellos. Sebastian Silva Gomez, campeón europeo de fútbol americano, debe su éxito deportivo en gran parte a su hermano Jhonattan. Además de la astucia táctica y la dureza física, la regeneración también juega un papel importante para el jugador de poder de 90 kg. Lo que casi nadie sabe: al coloso le encanta mover las caderas y no puede evitar cantar junto con sus canciones favoritas.

En la entrevista nos revela más secretos candentes y hechos no descubiertos.

Información breve

Nombre
Sebastian Silva Gomez
Deporte
Fútbol americano
Nacionalidad
Alemán
Activo desde
2008

Datos Curiosos

¿A qué plato no puedes resistirte? ¿Y por qué? - ¡Simplemente no puedo resistirme a la comida mexicana! La combinación de sabores picantes, ingredientes frescos y texturas crujientes es simplemente irresistible para mí.

¿Con qué persona te gustaría intercambiar un día? ¿Por qué? - Me gustaría cambiar un día con Stefan Raab. Como ex presentador de televisión y productor, ha hecho una gran carrera en la industria del entretenimiento y tiene muchos éxitos que mostrar.

¿Cuál es tu talento oculto? - Bailar. Prefiero bailar Bachata.

Sebastian en la entrevista

1. ¿Cuál ha sido hasta ahora tu mayor éxito (deportivo)?

Mi mayor éxito deportivo fue ganar el campeonato de la European League of Football en 2021. Fui parte del equipo que logró esta impresionante hazaña, y fue un momento increíblemente orgulloso para mí y mis compañeros de equipo. Pero eso no fue todo. También tuve el honor de jugar en el equipo All-Star de la European League of Football, lo que me otorgó un reconocimiento adicional y me demostró que desempeñaba un papel importante en este equipo.

También fue un año especial, ya que ganamos contra el equipo de EE. UU., lo cual fue un gran éxito para nosotros y demuestra que podemos competir en el campo internacional.

En 2017 tuve el honor de ser convocado a la Selección Nacional Alemana. Todavía recuerdo bien los momentos de alegría y emoción cuando pude representar a mi selección nacional en los Juegos Mundiales y juntos logramos el subcampeonato.

Estas experiencias me han enseñado que el trabajo duro, la disciplina y la pasión son la clave del éxito en el deporte. Estoy orgulloso de haber sido parte de estos grandes equipos y espero poder lograr más éxitos deportivos en el futuro.

2. ¿Qué te motiva a practicar tu deporte?

Como jugador de fútbol americano, lo que más me motiva es la competencia y el espíritu de equipo que este deporte conlleva. Me encanta medirme en el campo de juego y colaborar con mis compañeros para alcanzar un objetivo común.

Cada juego es un nuevo desafío y cada vez me siento motivado a superarme y darlo todo para ganar como equipo. Las estrategias y tácticas que desarrollamos en el entrenamiento las implementamos en el campo de juego y es una sensación increíble cuando tienen éxito.

3. ¿Quién es tu mayor modelo a seguir y por qué?

Mi mayor modelo a seguir es Keanu Reeves. Lo admiro no solo como actor, sino también como persona y filántropo.

Keanu Reeves ha participado en numerosas películas a lo largo de su carrera y se ha hecho un nombre como actor. Pero lo que más aprecio de él es su humildad y su compromiso con causas benéficas.

Aunque es un actor de fama mundial, a menudo permanece en segundo plano y evita el centro de atención. Es conocido por alojarse en hoteles sencillos y no dar mucha importancia a su apariencia y vestimenta.

Además, también es muy activo en el apoyo a organizaciones benéficas y fundaciones. Dona una gran parte de su fortuna y se compromete en la lucha contra la pobreza, el hambre y el cáncer.


4. ¿Cuál es tu pasatiempo favorito además de tu deporte?

Mis aficiones además del fútbol americano son el gimnasio, el tiempo con mi familia y los videojuegos.

El gimnasio es para mí un equilibrio importante con el entrenamiento en el campo de juego. Aquí puedo concentrarme en mi condición física y también agotarme sin tener que prestar atención a ciertas tácticas y estrategias.

El tiempo con mi familia también es muy importante para mí. Debido al intenso plan de entrenamiento y juegos, a menudo no queda mucho tiempo para actividades conjuntas, pero cuando lo tengo, trato de aprovecharlo al máximo. Nos gusta hacer excursiones juntos o simplemente pasar tiempo en casa juntos.

Y finalmente, también disfruto de los videojuegos como una forma de relajarme y desconectar. Aquí puedo sumergirme en otros mundos y distraerme de la realidad por un tiempo. Además, también encuentro muy atractivo el aspecto competitivo de los videojuegos y siempre trato de desafiarme a mí mismo.

Todo sobre Recovery

1. ¿POR QUÉ LA REGENERACIÓN JUEGA UN PAPEL TAN IMPORTANTE PARA TI?

El fútbol americano requiere fuerza, resistencia y velocidad para rendir en el campo, y trabajo duro para mejorar mi condición física y estar en la mejor forma posible. Me encanta este aspecto físico del fútbol americano, sin embargo, la regeneración es importante para evitar lesiones y mantener mi rendimiento.

2. ¿Cómo es para ti la regeneración perfecta?

En primer lugar, es importante dormir lo suficiente, ya que esto contribuye a la regeneración del cuerpo. También es importante una dieta equilibrada con suficientes proteínas, carbohidratos y vitaminas para regenerar los músculos y recargar energía.

Además, ejercicios especiales de regeneración como el estiramiento, el yoga o técnicas específicas de relajación muscular pueden ayudar a aliviar tensiones y prevenir lesiones.

Además de estas medidas generales, métodos específicos como la crioterapia, masajes o tratamientos de compresión como el uso de Reboots pueden apoyar la regeneración y acortar el tiempo de recuperación.

3. ¿Cuáles serían tus consejos secretos para una rutina perfecta de reinicio?

Mi consejo secreto es el programa de 45 min D Pressure nivel 12.

La mayoría de las veces veo una película con mi novia mientras estoy en los Reboots o respondo correos electrónicos.

4. ¿Qué más te gustaría decirle a la comunidad de Reboots?

Utilizad Reboots como parte de vuestro programa de regeneración: Reboots pueden ayudar a mejorar la recuperación después del entrenamiento y acelerar la regeneración. Utilizadlos como complemento a otras medidas de regeneración como el sueño, la nutrición y los ejercicios de estiramiento.

Compartan sus experiencias con otros: El uso de Reboots es aún relativamente nuevo y no hay muchos informes de experiencias al respecto. Compartan sus experiencias con otros deportistas para ayudarles a encontrar la aplicación correcta y maximizar el beneficio.

Manténganse al tanto: La tecnología de los Reboots y su aplicación sigue evolucionando constantemente. Manténganse al tanto de nuevos descubrimientos y posibilidades de aplicación para maximizar el beneficio para su regeneración.