Julian Wüst

¿Qué canción prefieres escuchar durante la regeneración? Ninguna canción especial, pero el intérprete Ben Böhmer es desde hace años mi preferido!!

Tu lugar favorito para la regeneración con Reboots es.... Mi cama o en el sofá! Pero también podría imaginarlo muy bien en las montañas con una buena vista. Sin embargo, habría que llevar los Reboots arriba ;) 

¿Con qué persona te gustaría cambiar de lugar por un día? ¿Por qué? ¡Creo que con Wout van Aert o con Kristian Blummenfelt! ¿Por qué? ¡Me encantaría saber y sentir cómo es un día como atleta profesional!

¿Quién es tu mayor ejemplo a seguir? Creo en Tadej Pogacar. Me parece absolutamente impresionante cómo se puede estar a un nivel de clase mundial a una edad tan joven.

A una isla desierta - ¿qué 3 cosas llevarías y por qué? Siempre que se pueda andar en bicicleta de carretera allí: 1. Bicicleta de carretera 2. Tabla de surf 3. Cafetera

Estamos entre nosotros: ¡Cuéntanos un dato curioso sobre ti que nadie más sepa! Puedo imitar sorprendentemente bien a un mono aullador jajajaja

Si no estoy entrenando, me encontrarás... en el escritorio y al estudiar, ¡porque eso también hay que hacerlo!

1. ¿Qué deporte practicas y cómo llegaste a él? 

Triatlón. Todo surgió de una loca resolución de Año Nuevo. A finales de 2022, mi deporte anterior, el levantamiento de pesas, se volvió demasiado monótono, por lo que anhelaba un nuevo desafío. ¡Entonces tomé la decisión de hacer un Ironman!

2. ¿Qué hace especial a tu deporte?

Para mí, el desafío es entrenar y optimizar tres disciplinas completamente diferentes. Esta diversidad, en mi opinión, se encuentra en muy pocos deportes.

3. ¿Cuál ha sido tu mayor éxito deportivo hasta ahora? 

¡Todavía no! Pero estoy a punto de lograr mis primeros éxitos personales en el deporte.

4. ¿Cuál es tu pasatiempo aparte del deporte? 

De hecho, el deporte es mi pasión absoluta y me encantaría hacer deporte todo el día. Si ir de café en café cuenta como un pasatiempo, lo consideraría mi hobby.

5. ¿Cómo manejas el "vacío" después de una gran competencia?

Tomarse una pausa consciente. Se ha trabajado mucho tiempo para alcanzar un objetivo y ahora es el momento de regenerarse y recargar nuevas energías. En el fondo, diría: ¡Simplemente vivir el vacío conscientemente!

1. ¿Cómo es la regeneración perfecta para ti?

Un sueño saludable y reparador es absolutamente clave para una regeneración perfecta. Todo esto se apoya con una alimentación saludable y rica en nutrientes. ¡Pero también los Reboots pueden regenerarse perfectamente en un día lleno de actividades!

2. ¿Cuándo prefieres usar tus Reboots?

¡Directamente después del deporte y/o por la noche para relajarse!

3. ¿Qué tan importante es para ti el tema "Regeneración"?

Extremadamente importante. Especialmente con altos volúmenes de entrenamiento, se debe prestar mucha atención a la regeneración. ¡Solo quien se recupera muy bien puede rendir al máximo!

4. ¿Cuáles son tus 3 mejores consejos y trucos para prepararte para el entrenamiento y la posterior regeneración?

Alimentación saludable y rica en nutrientes, 2. Música como potenciador de la motivación 3. Estiramientos, Reboots, sueño

5. ¿Cómo te diste cuenta de Reboots en ese entonces?

Sobre las redes sociales. ¡He visto allí qué atletas usan Reboots!

6. ¿En qué te ocupas mientras estás en los Reboots?

O bien estudio al mismo tiempo para mi carrera o disfruto del tiempo para reflexionar y quizás también para no tener que pensar en nada por un momento.

7. ¿Cómo es el día perfecto para ti?

Levantarse. Buen café (muy importante). Desayunar y luego, preferiblemente con el mejor clima, estar todo el día en la bicicleta. Por la noche, pizza y una buena película. ¡De ensueño!

8. ¿Qué más te gustaría decirle a la comunidad de Reboots?

Solo una pregunta que también me ha hecho reflexionar mucho. ¿Cómo sabes que algo no es para ti, aunque nunca lo hayas probado? ¡Simplemente empieza y mira a dónde te lleva el viaje!