Guida rapida
Relight Tappetino
Vuoi sapere come utilizzare correttamente il Relight Mat? Allora segui la nostra Guida Rapida
Manuale d'uso
Trovi il manuale completo qui – tutto ciò che devi sapere per un uso sicuro.
Passo 1:
Srotola, collega, indossa gli occhiali
Posizionare il tappetino su una superficie piana e stabile. Quindi collegare il tappetino al cavo, il cavo all'alimentatore e l'alimentatore alla presa. Indossare gli occhiali protettivi e premere il pulsante di accensione/spegnimento sul pannello di controllo.
! Importante: Occhiali protettivi
Indossare gli occhiali protettivi durante l'intero utilizzo e non guardare mai direttamente i LED, incluso il vicino infrarosso, che è invisibile all'occhio. Un normale paio di occhiali da sole non sostituisce gli occhiali protettivi.
Passo 2:
Adattarti
Nessun sistema a modalità, ma tre regolatori:
- il modo impulso (0–100 Hz): 0 Hz = nessun impulso, 100 Hz = sequenza di impulsi molto rapida, in incrementi di 1 Hz.
- la luminosità (10–100 %): in incrementi del 10%.
- la durata dell'applicazione (1–30 minuti).
Passo 3:
Iniziare
Distenditi comodamente sul tappetino o muoviti su di esso: yoga, mobilità, stretching. La luce agisce dal basso, anche in movimento.
Ideale 10-20 minuti per sessione, 3-5 volte a settimana. Più di 30 minuti non serve a nulla: meglio regolare che lungo.
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Domande frequenti
Quanto spesso posso utilizzare il tappetino Relight?
10-20 minuti per sessione, 3-5 volte a settimana. Non superare i 30 minuti per sessione: un'applicazione più lunga non migliora necessariamente i risultati.
Posso muovermi sul tappetino?
Sì. Yoga, esercizi di mobilità e stretching sono facilmente praticabili: la luce agisce dal basso, anche durante il movimento.
