Come funzionano esattamente i programmi e in cosa si differenziano realmente?
Magdalena Bürk
La massoterapia a compressione funziona, ma non tutte le sessioni sono uguali. A seconda che tu voglia attivarti prima dello sport, recuperare dopo l'allenamento o semplicemente rilassare le gambe, il programma giusto può fare una differenza tangibile.
I programmi Reboots
Il principio di base è lo stesso per tutti i programmi: la pressione viene applicata dal corpo lontano verso il corpo vicino, quindi dai piedi verso il corpo. Questo processo può aiutare a sostenere il flusso sanguigno e il trasporto di prodotti metabolici come il lattato. Ciò che differenzia i programmi è il percorso per raggiungere questo obiettivo. Alcuni programmi riempiono le camere una dopo l'altra, altri in parallelo o a impulsi. Nei programmi in cui più camere sono attive contemporaneamente, si ottiene una migliore protezione contro il reflusso.
Puoi vedere direttamente nell'app Reboots quale programma è più adatto in ogni momento. Tutti i programmi sono descritti lì e viene indicato se sono consigliati prima o dopo l'attività sportiva. L'app è il tuo miglior punto di partenza se sei incerto. (solo per serie Go X, One Pro, One)
I programmi di massaggio più importanti
Flusso
“Flow” esercita una pressione puntuale ed è quindi ideale per rilassare i muscoli. I muscoli vengono compressi gradualmente dai piedi verso il corpo. Consigliamo questo programma in particolare per il riscaldamento.
Intenso
“Intense” promuove al massimo l'eliminazione del lattato. La pressione costante nelle camere inferiori impedisce il reflusso. Come principiante, dovresti avvicinarti a questo programma gradualmente. Con alta pressione, questo programma è molto intenso ed efficace!
Impulso
"Impulse" è per sessioni brevi e intense. Poiché tutte le camere vengono gonfiate simultaneamente in modo impulsivo, "Impulse" massimizza il numero di cicli di compressione possibili in un dato tempo.
Flusso Intenso
“Intense Flow” combina il flusso dei programmi "Intense" e "Flow". Diverse camere rimangono sempre gonfiate contemporaneamente, impedendo il reflusso. In questo modo, “Intense Flow” favorisce anche un trasporto del lattato piuttosto intenso. Questo programma è ideale per una sessione di Recovery rapida ma intensa.
Intenso Double
“Intense Double” offre un processo simile al programma "Intense", ma con due onde di compressione che si svolgono in parallelo. In questo modo, permettiamo un'applicazione doppiamente intensa mirata alla zona del polpaccio e della gamba.
Double
Simile al programma "Flow", tuttavia, in ogni fase vengono riempite direttamente due camere. In questo modo, “Double” raggiunge il doppio dei cicli nello stesso tempo ed è adatto per massaggi di riscaldamento più brevi.
Conclusione
Tutti i programmi seguono lo stesso principio di base, ma si differenziano per intensità, velocità e controllo delle camere. Che tu stia cercando una sessione di riscaldamento delicata, un trasporto intensivo del lattato o una rapida Recovery tra due sessioni: c'è un programma adatto per ogni esigenza.
Il modo più semplice per trovare il programma giusto è tramite l'app Reboots. Lì troverai tutti i programmi con descrizioni e raccomandazioni, in modo chiaro e immediatamente utilizzabile.
