Ole Braunschweig

"CROYEZ TOUJOURS EN VOUS ! PEU IMPORTE CE QUE LES AUTRES DISENT OU CROIENT ! QUAND ON A UN RÊVE, ÇA VAUT LA PEINE DE LE POURSUITE À 100 % !"

Du cheval de mer aux Jeux Olympiques. Depuis 10 ans, le nageur professionnel Ole Braunschweig nage au sommet mondial.

Tout a commencé pour lui dans la piscine "Helmut Behrendt" et aujourd'hui, le Berlinois enchaîne les victoires.

Comme Ole est un utilisateur enthousiaste de notre Reboots Recovery Pants est, nous voulions lui demander à quoi ressemble son quotidien en tant que sportif professionnel et comment il utilise les Reboots pour lui-même. Mais Ole n'est pas seulement un sportif. Notre équipe de Reboots souhaite également mieux le connaître personnellement et a demandé :

Informations rapides

Nom: Ole Braunschweig
Discipline sportive: Nager
Nationalité: Allemand
Actif depuis: 2003

Faits amusants

Quel est ton chiffre porte-bonheur ? - 13

Pour quel film serais-tu le
acteurs principaux parfaits ? -SouthPaw

Ton plat préféré ? - Döner
(plat préféré absolu)

Passe-temps préféré à part le sport ? - Dessiner

Chanson préférée ? - Prisoners Song de DropKick Murphys. La chanson me met toujours de bonne humeur :)

Entretien avec Ole Braunschweig

1. Comment es-tu venu à la natation ?

Quand j'étais enfant, j'avais beaucoup trop d'énergie et la natation m'a aidé à trouver un équilibre.

2. Qu'est-ce qui rend la natation spéciale pour toi ?

Ce qui me fascine dans la natation, c'est le sentiment d'apesanteur et de liberté. En même temps, aucun jour n'est comme l'autre et je me heurte chaque jour à mes limites.

3. Qu'est-ce qui te motive à te lever chaque jour ?

Tout d'abord, j'aime repousser mes limites et me mesurer aux autres. C'est pourquoi je suis chaque jour tenté de tester mes performances et de voir jusqu'où je peux me pousser. Actuellement, j'ai aussi pour objectif de participer aux Jeux Olympiques de Paris, ce qui me motive à m'améliorer un peu chaque jour.

Tout sur Recovery

1. Quelle importance accordes-tu au sujet de la "régénération" ?

Au niveau de performance où je me trouve, une régénération insuffisante est impensable. Sans le bon repos, je ne pourrais pas aller jusqu'à la limite et au-delà chaque jour. C'est pourquoi j'y fais très attention. Une routine de régénération optimale pour moi consiste en un bon repas, un sauna, un bain froid et les Reboots.

2. À propos de Reboots. Comment as-tu découvert Reboots à l'époque ?

À l'époque, j'avais une compétition assez importante et la possibilité d'essayer Reboots. Après cela, j'ai nagé super bien, ce qui m'a convaincu directement.

3. Quels seraient tes conseils secrets pour une routine de redémarrage parfaite ?

Je trouve que les Reboots sont particulièrement efficaces après des unités à haute lactatémie, comme l'entraînement de force et les compétitions.
Je me mets à l'aise et je lis généralement un bon livre ou je regarde ma série préférée. J'utilise ensuite les Reboots pendant 3 minutes avec le programme « Intense Flow » à une pression de 13.