Tamara Wiedmann : La vie à vélo !
Tamara semble être l'exemple type de nombreux bikers clichés, car la réponse la plus fréquente qu'elle a donnée pendant l'interview était : "Café ! Café ! Café !
Pour l'Autrichienne, une vie sans café serait donc probablement aussi inimaginable qu'une vie sans VTT. Mais pour que sa passion lui permette d'atteindre son maximum de performance à 100%, il lui faut aussi une bonne régénération. Elle est donc d'autant plus heureuse que Tamara ait découvert Reboots par le biais des médias sociaux et de son entourage sportif et qu'elle ait depuis trouvé dans le set Reboots Go Lite Pants 2.0 le partenaire idéal pour des minutes de détente sur le canapé. Vous voulez en savoir plus sur Tamara ? Alors faites défiler la page et apprenez-en plus sur notre athlète.
"Je ne pourrais plus imaginer mon entraînement sans les reboots ! J'aime le fait d'être obligé de rester immobile et de profiter des reboots ! Prenez du plaisir dans ce que vous faites ! C'est toujours le plus important" !
Faits rapides
Nom: Tamara Wiedmann
Produit Reboots: Reboots Go Lite Pants 2.0 Set
Sport: VTT/Cross-Country
Nationalité: autrichienne
Actif depuis: 2019
Tamra est ravie de
Reboots Go Lite Pants 2.0 Set
Retrouve plus rapidement la forme avec des jambes sensiblement plus fraîches.
Entretien avec Tamara
1. Quel sport pratiques-tu et comment en es-tu arrivé là?
VTT ou cross-country Ma première grande passion était le ski, que j'ai pratiqué en parallèle avec le VTT jusqu'à l'âge de 17 ans. Comme je voulais aussi me maintenir en forme en été et que beaucoup de mes amis faisaient déjà partie du Local MTB Club, j'ai aussi participé à des entraînements et je ne suis plus jamais descendu depuis !
2. Qu'est-ce qui rend ton sport si particulier ?
La particularité du VTT, c'est de monter à toute vitesse les courtes montées techniques et d'enchaîner immédiatement avec un trail très technique et exigeant.
3. Quel a été ton plus grand succès sportif jusqu'à présent?
Top 5 en coupe du monde U23 aux USA.
4. Quel est ton hobby en dehors du sport
Le ski !!!! Et j'aime peindre/dessiner pour me détendre.
5. Quelle est la chanson que tu préfères écouter pendant la récupération ?
Walking on a dream - Empire of the Sun
Faits amusants
Ton endroit préféré pour te régénérer avec des reboots est... ? Il n'y a qu'un seul choix : mon canapé !
Avec quelle personne aimerais-tu changer de place pour une journée ? Pourquoi ? Charles-Barclay (triathlète), pour suivre son entraînement pendant une journée.
Qui est ton plus grand modèle et pourquoi? Evie Richards, parce que c'est une sportive de caractère!
Partir sur une île déserte - quelles sont les 3 choses que tu emportes avec toi et pourquoi? C'est une question difficile ! Un appareil photo pour que je puisse prendre des photos ! Un livre à lire pour ne pas m'ennuyer ! Et bien sûr, du café !
Tout ce qui concerne la récupération
1. À quoi ressemble pour toi la régénération parfaite
Ma régénération parfaite, c'est quand je descends de vélo, que je me prépare un bon café et un shake, puis que je m'allonge dans mes reboots - simplement allongé et détendu!
2. Quand utilises-tu tes reboots de préférence
L'après-midi en lisant.
3. Quelle importance accorde-tu à la régénératio
Pour moi, la régénération est aussi importante que l'entraînement ! Elle est donc très importante et constitue une priorité absolue ! Parce que c'est là que l'on devient plus fort!
4. Quel est ton secret pour utiliser les Reboots?
De préférence le programme B pendant 30 minutes au niveau de pression 12 et ensuite parfois encore brièvement le programme A au niveau de pression 14, de sorte que l'on s'en rende bien compte!
5. Que fais-tu pendant que tu es dans les reboots?
De préférence je lis et je détends mon corps et mon esprit!
6. À quoi ressemble une journée parfaite pour toi?
Un bon café et un bon petit déjeuner le matin ! Une séance avec des intervalles, puis un bon café et une lecture dans mes reboots.
Même si certains athlètes professionnels ont déjà compris que la régénération est un facteur important pour atteindre ses objectifs de performance, de nombreux sportifs ne sont pas encore suffisamment informés. Si tu veux en savoir plus sur la régénération et ainsi décupler tes performances, tu trouveras de nombreuses informations utiles dans notre base de connaissances.
Si tu veux régénérer comme Tamara, n'hésite pas à t'informer sur le set Reboots Go Lite Pants 2.0.
