Wissen

Recovery mit Reboots

Wir sind Pioniere der Kompressionsmassage – und teilen unser Wissen mit dir.

Seit 2018 entwickeln wir innovative Lösungen, um Regeneration durch Kompression effektiver, smarter und alltagstauglich zu machen. In unserem Knowledge Hub erfährst du, wie Kompressionsmassage wirkt, wie du Reboots richtig anwendest und wie du das Beste aus deiner Recovery herausholst.

Innowearable Studie bei Reboots

Wissenschaftlich bestätigt

REBOOTS BESCHLEUNIGEN DIE REGENERATION

Die Studie in Zusammenarbeit mit Innowearable zeigt, dass unsere Kompressionsmassage das neuromuskuläre Nervensystem effektiver regeneriert als passive Erholung – für schnellere Koordination, höhere Belastbarkeit und bessere Trainingsbereitschaft.

Die Vorteile von Kompressionsmassage

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Kann präventiv gegen Verletzungen & Überlastung wirken

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Kann den Abtransport von Stoffwechselprodukten (wie. z.B. Laktat) beschleunigen

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Unterstützt die Regeneration nach Training & Wettkampf

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Reduktion von Muskelkater und müden Beinen

Innovation bei Reboots

GO X - GEWINNER DES ISPO AWARDS 2024

„Das Reboots Go X hebt die Regeneration mit einem tragbaren, intelligenten Kompressionssystem auf ein neues Level. Frei von den Einschränkungen herkömmlicher Geräte ermöglicht es ein vollständig personalisiertes Erlebnis – für effektive Erholung, jederzeit und überall.“

- ISPO Award Jury

Alles über Kompressionsmassage

Reboots One Lite Kompressionsmassagegerät. Medizinisch zertifiziert. Während der Anwendung.

Reboots One Lite: Medizinisch zertifizierte Recovery

Kompressionsmassage von Fuß bis Hüfte, medizinisch zertifiziert und für zuhause gemacht. Was den Reboots One Lite auszeichnet und für wen er sich eignet.

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Kompressionsmassage für Arme und Beine

So kombinierst du Arm- und Beinregeneration richtig

Nach Hyrox, CrossFit oder Krafttraining sind nicht nur die Beine erschöpft. Wie du Arm- und Beinregeneration richtig kombinierst und was dabei wirklich zählt.

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Sportler Jonas Schomburg betritt nach dem Training eine Bäckerei in Girona

Reboots ohne Training nutzen: Macht das überhaupt Sinn?

Recovery Boots sind nicht nur für Sportler:innen. Wann Kompressionsmassage auch ohne Workout sinnvoll sein kann und was du dabei beachten solltest.

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Sportler sitzt auf der Bank und nutzt Reboots Kompressionsmassage für die Regeneration der Arme und Schultern.

Arm Cuffs 2.0: Schnellere Regeneration für Arme und Schultern

Recovery endet nicht bei den Beinen. Die Arm Cuffs 2.0 bringen Kompressionsmassage dahin, wo viele Sportler:innen sie am meisten brauchen: Arme, Schultern und Brust.

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Kälte- oder Kompressionstherapie – was ist besser für dich?

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Padel Profi Pablo Cardona

Padel Performance: Was Profis über Regeneration wissen und du noch nicht

Mehr Training allein macht dich nicht besser. Was wirklich den Unterschied macht? Konsequente Regeneration. Wir zeigen dir, wie Padel-Profis Recovery in ihren Alltag integrieren und welche Methoden wirklich funktionieren.

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Vorteile von Kompressionsmasage: Alles was du wissen solltest

Vorteile von Kompressionsmasage: Alles was du wissen solltest

Kompressionsmassage kann schwere Beine entlasten, die Regeneration nach Training und Wettkampf unterstützen und Recovery einfacher in den Alltag bringen. Erfahre die wichtigsten Vorteile, für wen sie sinnvoll ist und welches Reboots System zu Dir passt.

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Reboots Kompressionsmassage

Kompressionsmassage vorher vs. nachher: Ergebnisse, Wirkung & Erfahrungswerte

Was bringt Kompressionsmassage wirklich? Erfahre, wie sich Deine Beine vor und nach der Anwendung anfühlen können, welche Effekte realistisch sind und welches Reboots System zu Deiner Recovery-Routine passt.

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Fußballstar während eines Torjubels

Reboots für Fußballer: Schnellere Regeneration mit dem Go Lite

Fußball fordert Deine Beine bei jedem Sprint, Zweikampf und Richtungswechsel. Erfahre, wie Reboots für Fußballer die Regeneration nach Training und Spiel unterstützen können – und warum die Reboots Go Lite besonders gut in den Fußballalltag passen.

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Läufer während einer Intervallsession.

Meine Beine schmerzen nach hartem Training: Ursachen und was bei der Erholung hilft

Deine Beine schmerzen wie Muskelkater – auch ohne hartes Training? Erfahre, welche Ursachen dahinterstecken können, was bei schweren Beinen hilft und wie das medizinisch zertifizierte Reboots One Lite Deine Recovery unterstützen kann.

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CrossFit-Athletin beim funktionellen Krafttraining mit Langhantel im Gym.

Welche Recovery Boots für CrossFit?

CrossFit fordert Beine, Hüfte und Nervensystem intensiv. Recovery Boots können helfen, Regeneration bewusster in Deine Routine einzubauen. Erfahre, ob mobile Recovery mit dem Reboots Go Lite oder stationäre Recovery mit dem Reboots One Lite besser zu Deinem Training passt.

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Reboots Go X während deer Aufbereitung zu einem Refurbished Produkt

Reboots Outlet: Warum Refurbished Recovery Produkte die richtige Wahl sind

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Person nutzt Reboots Kompressionsmassage mit App-Steuerung zur Regeneration auf dem Sofa

Kontraindikationen der Kompressionstherapie: Wann sie nicht angewendet werden sollte

Kompressionsmassage kann die Recovery angenehm unterstützen – ist aber nicht für jede Person geeignet. Erfahre, wann Du vorsichtig sein solltest, welche Warnzeichen wichtig sind und wie Du Reboots sicher in Deine Regenerationsroutine integrierst.

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Athletin nutzt Reboots Kompressionsmassage zur Regeneration der Beine nach dem Training

Kompression für Hüfte & Gesäß: Wirkung & Vorteile

Hüfte und Gesäß leisten im Alltag und Sport viel – werden in der Regeneration aber oft vergessen. Erfahre, wie Kompressionstherapie Hüfte und Gesäß gezielt unterstützen kann und warum Recovery Pants mit vollständiger Gesäß-Abdeckung einen echten Unterschied machen.

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Sportlerin nutzt mobile Kompressionsmassage von Reboots zur Regeneration auf der Laufbahn

Kompressiosnmassage für Läufer: Der komplette Regenerations-Guide

Kompressionstherapie kann Läufern helfen, schwere Beine zu entlasten und die Regeneration nach intensiven Einheiten bewusster zu unterstützen. Erfahre, wann Kompression sinnvoll ist, welche Vorteile Recovery Boots bieten und wie du sie einfach in deine Lauf-Routine integrierst.

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Triathlet Jonas Schomburg sprintet auf der Laufbahn – dynamische Schwarz-Weiß-Aufnahme mit Bewegungsunschärfe.

Welche Recovery Boots für Läufer?

Recovery Boots für Läufer helfen dir, nach intensiven Einheiten schneller wieder bereit fürs nächste Training zu sein. Erfahre, wann mobile Systeme wie die Go X Family sinnvoll sind, wann sich stationäre Modelle wie die One Lite lohnen – und welche Lösung am besten zu deinem Laufalltag passt.




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Sportlerin nutzt Reboots Recovery Boots zur Kompressionsmassage auf einer Parkbank und entspannt während der Regeneration nach dem Training.

Wie oft sollte man Kompressionsmassage pro Woche machen

Wie oft sollte man Kompressionsmassage pro Woche nutzen? In diesem Artikel erfährst du, wie häufig Recovery Boots sinnvoll sind, wann der beste Zeitpunkt für eine Anwendung ist und wie du Kompressionsmassage optimal in deine Trainingswoche integrierst.

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Sportlerin entspannt mit Reboots Recovery Boots auf dem Sofa – Kompressionsmassage zur Muskelregeneration nach dem Radtraining im Wohnzimmer.

Neue Bestzeit in deiner Recovery Routine

Mach den März zu deinem Regenerationsmonat: Bei der Strava Challenge „Neue Bestzeit in deiner Recovery Routine“ mit Bestzeit x Reboots musst du 10 bewusste Recovery-Einheiten sammeln und sicherst dir die Chance auf ein Kompressionsmassage-Produkt.

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Athletin bereitet Reboots Recovery Boots auf der Laufbahn vor – mobiles Kompressionssystem mit Controller und Tasche für Regeneration nach dem Training.

Reboots GO Family - Mobile Recovery Boots

Die Reboots GO Family steht für mobile Recovery ohne Kabel und ohne Kompromisse. Erfahre, warum die GO-Reihe ideal für unterwegs ist, welche Vorteile sie gegenüber klassischen Systemen bietet und warum das GO Lite der perfekte Einstieg in die Welt der Kompressionsmassage ist.

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Sportler entspannt auf einer Liege mit Reboots Recovery Boots zur Kompressionsmassage – Regeneration nach dem Radtraining im Wohnzimmer neben Rennrad.

Pants ohne Schlauch – was sind die Vorteile

Die Pants ohne Schlauch setzt neue Maßstäbe in der Kompressions-Technologie. Mit individuell einstellbaren Kammern, maximaler Bewegungsfreiheit und intelligentem Druckmanagement erlebst du Recovery neu – flexibel, komfortabel und leistungsorientiert.

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Wir haben auf alles eine Antwort!