Bis zur letzten Sekunde: Mari Carmen Villalba

“Für mich ist Regeneration sehr wichtig, denn am Ende des Tages kann man deshalb auf höchstem Niveau trainieren oder an Wettkämpfen teilnehmen."

Quick Facts

Mari ist begeistert von

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Mari im Interview

1.  Welchen Sport betreibst du und wie bist du dazu gekommen?

Ich spiele Padel, seit ich etwa 19 Jahre alt bin.

2. Was macht deinen Sport besonders?

Nun, wenn man es einmal ausprobiert hat, wird man schnell süchtig, weil es sehr viel Spaß macht.

3. Was motiviert dich, deinen Sport auszuüben?

Dass man sich jeden Tag ein bisschen verbessern kann - sei es auf technischer, taktischer oder mentaler Ebene.

4. Wie gehst du mit dem "Loch" nach einem großen Wettkampf um?

Ich versuche, mich nicht unterkriegen zu lassen, indem ich mich auf die Dinge konzentriere, die ich während des Wettbewerbs gut gemacht habe.

5. Nach welchen Kriterien entscheidest du, an welchen Wettkämpfen du teilnimmst?

Nach meiner eigenen Leistungskurve. Ich stell mir immer die Frage „Was passt am besten in meinen Plan, um besser zu werden?“. 

6. Wer ist dein größtes Vorbild und warum?

Er war und wird immer Nadal sein.

7. Nach welchen Kriterien entscheidest du , an welchen Wettbewerben du teilnimmst?

Ich nehme an allen professionellen Turnieren teil. Sowohl an der World Padel Tour als auch an der neuen Tour namens Premier.

Fun Facts

Alles rund um Recovery

1. Wie sieht die perfekte Regeneration für dich aus?

Die perfekte Regeneration sollte so verlaufen, dass es keine Schmerzen gibt und der Heilungsprozess schnell verläuft.

2. Wann nutzt du deine Reboots am liebsten?

Am späten Nachmittag, vor dem Abendessen.

3. Wie wichtig ist für dich das Thema "Regeneration"?

Für mich ist das sehr wichtig, denn am Ende des Tages kann man deshalb auf höchstem Niveau trainieren oder an Wettkämpfen teilnehmen.

4. Was ist dein Geheimtipp bei der Verwendung der Reboots?

Ich verwende die Reboots gerne für etwa 30 Minuten und nehme fast immer das Programm B, das ziemlich intensiv ist, um die Beine vollständig zu erholen.

5. Womit beschäftigst du dich, während du in den Reboots bist?

Da ich die Reboots eine halbe Stunde lang anmache, nutze ich die Gelegenheit, um eine Netflix-Folge anzusehen.

6. Wir sind unter uns: Erzähl uns eine lustige Tatsache über dich, die noch niemand weiß!

Gelegentlich habe ich die Zeit, in der ich Reboots trage, für eine Mediation genutzt und weiter an meinem Geist gearbeitet. 

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