Die Reboots-Massage trägt zu einer leistungssteigernden Regenerationsphase bei. In diesem Artikel lernst du mehr über die Wirkungsweise und aktuelle Studien.

Bei Reboots hast du bei jedem Device eine große Auswahl an Massageprogrammen. Hier erhältst du eine Übersicht sowie Empfehlungen für die Nutzung der Programme.

In diesen 11 Ratschlägen erfährst du alles was du neben dem Set-up wissen musst, um das Beste aus deiner Reboots-Einheit herauszuholen. 

Höher, schneller weiter: In diesem Artikel erfährst du, welche Vorzüge die Recovery Pants gegenüber den Recovery Boots haben und was dir als Athlet die Massage des Gluteus bringt.

Welche Größe benötigst du in deinen Recovery Boots oder Pants? Wir haben dir die wichtigsten Infos und Tipps zusammengestellt, um die passende Reboots-Größe zu finden.

Neben der Reboots-Massage gibt es zusätzliche Techniken, die deinen Körper unterstützen. Lerne unsere 3 Top-Tipps kennen und erfahre was es vor und nach der Reboots-Session zu Beachten gibt.

Ein hoher Anspruch an die Muskulatur erfordert, dass Vereine und Spieler den Fokus nicht nur auf die Trainings-, sondern auch auf die Regenerationssteuerung legen sollen. Hier erfährst du, wieso das so wichtig ist.

Was sind die Unterschiede zu den normalen Pants und welche Neuheiten bieten die Pants 2.0? Antworten auf diese Fragen geben wir dir in diesem Beitrag.

Unser neues Treueprogramm: Mit Reboots Swap ersetzt du deine "alten" Reboots ganz einfach durch neue. Hier erfährst du, wie.

Erfahre, welche Möglichkeiten es gibt, um die hohe körperliche Leistungsfähigkeit präventiv und mit professioneller Hilfe zu unterstützen.

Seit 10 Jahren schwimmt sich Profischwimmer Ole Braunschweig an die Weltspitze. Doch Ole ist nicht nur Sportler. Unser Team von Reboots möchte ihn auch persönlich besser kennenlernen und hat nachgefragt. Check jetzt das ganze Interview aus!

In diesem Artikel setzen wir uns mit dem Thema Kompression im Sport genauer auseinander und geben dir hilfreiche Tipps, um deine Regeneration zu fördern.

In diesem Artikel wollen wir dir ein paar Möglichkeiten und Mittel an die Hand geben, die dir dabei helfen sollen, für dich Systeme zu entwickeln, die dich bei der Regeneration unterstützen, sodass du im Sport langfristig deine Höchstleistung erzielen kannst.

Von den Bundesjugendspielen, über das Sportgymnasium hin zum Marathonläufer. Johannes Motschmann hat sich seit seiner Jugend dem Laufen verschrieben. Reboots hat bei ihm nachgefragt, um noch mehr über seine Persönlichkeit und seinen Sportler-Alltag zu erfahren!

Während andere Brüder Fußball oder Basketball spielen, bevorzugen es die Brüder Gomez, sich gegenseitig zu tackeln. Im Interview mit dem Linebacker Sebastian Silva Gomez verrät er uns weitere brisante Geheimnisse und unentdeckte Facts.

Im Interview ermöglicht uns der Hyrox-Athlet und Triathlet Einblicke in seinen Sportalltag und sein Privatleben.

In seinem Blog-Beitrag gibt Philiipp Einblicke in das Spektrum der perfekten Regenerationsroutine und zeigt welchen Wert "Reboots" dabei einnimmt.

Kein Nap? Keine Carmen! Doch neben ihrer alltäglichen “Siesta” liebt Carmen den Handball. Neben Spaß hat ihr der Sport wichtige Werte für ihr Leben vermittelt: fellowship, friendship, nobility, sacrifice, hard work.

Allez! Vamos! Vorwärts! Let’s go! Andiamo! - als Sprachtalent ist es Lena Erdil zumeist egal in welcher Sprache mit ihr kommuniziert wird. Für sie zählt nur eines: Den Blick immer nach vorne richten und gezielt den nächsten Trick vorbereiten.

Wir erklären dir, wie Kälte und Wärme auf deine Muskeln und Gelenke wirkt und wie du damit deine Performance steigern kannst.

Unsere Thermo Sleeves haben ein Thermogel integriert, das die Temperatur speichert. Hier erfährst du, wie du sie am besten und einfachsten anwendest, um die größtmögliche Wirkung zu erzielen.

Mithilfe unseres Größenguides findest du ganz einfach deine passende Thermo-Sleeves-Größe!

Unser Experte Björn Eberhardt zeigt, wie Wärme- und Kältetherapie zur Steigerung der sportlichen Leistung beitragen und welche Formen zur Anwendung kommen.

Gemeinsames mit Freunden kochen,waghalsige Szenerien fotografieren und abends zur Regeneration ein Bad in der Sauna nehmen oder entspannt im Garten in den Reboots chillen. Ihr wollt noch mehr über Paul wissen? Dann ab zum Artikel!

Schon einmal was von Freestyle-Skiing gehört? Nein? Dann lohnt es sich auf jeden Fall in den Artikel reinzulesen und mehr über den Sport und Leonardo zu erfahren.

Bandeja. Dormilona. Vibora. Noch nie gehört? Dann taucht gemeinsam mit uns ein wenig in die Welt von Matthias Wunner & Johannes Lindmeyer.

Maximale Regeneration geht jetzt auch für die Arme! Die Reboots Arm Cuffs 2.0 sind mehr als nur ein cooles Add-on zu deinem bestehenden Reboots Recovery Set. Erfahre mehr im Artikel!

Damit du mit deinen Arm Cuffs 2.0 auch so richtig durchstarten kannst, bekommst du hier ein paar zusätzliche Tipps von uns.

Musik hören, ein Schinken-Käse-Quiche vorbereiten & nebenbei noch mit Freuden plaudern. So würde bei Mari wohl am liebsten jeder Tag aussehen, wenn ihr nicht ihre große Leidenschaft "Padel" dazwischen gefunkt hätte. Was Mari noch zu erzählen hat? Lest gerne selbst.

Warum ist Schlaf so wichtig für unsere Gesundheit sowie physiologische und psychologische Erholung und Leistungsfähigkeit? Das erfährst du hier!

Björn erzählt dir alles über die Schlafphasen, die wir jede Nacht durchlaufen.

Wie Schlafdruck und Schlaf-Wach-Rythmus den richtige Zeitpunkt für deinen Power Nap beeinflussen erfährst du hier.

Mit den 5 Tipps von Björn kannst du Powernapping lernen und holst aus jedem Napping das Maximum heraus.

Training und Regeneration sind die Schlüssel zum Erfolg im Sport. Doch was bedeutet Regeneration überhaupt? Dr. Lutz Graumann klärt auf.

Dr. Lutz Graumann arbeitet den bestehenden Forschungsstand zu "Regeneration" auf und gibt wertvolle Tipps, die sich im Alltag jedes Sportlers einfach umsetzen lassen.

Wir kennen alle den unschönen Besuch am Tag nach einer harten Trainingssession - hallo Muskelkater! Aber wie und warum entsteht Muskelkater überhaupt? Dr. Lutz Graumann erklärt es dir.