Ole Braun-schweig in vollen Zügen
Vom Seepferdchen zu den Olympischen Spielen. Seit 10 Jahren schwimmt sich Profischwimmer Ole Braunschweig an die Weltspitze.
In der Schwimmhalle „Helmut Behrendt“ hat alles für ihn angefangen und heute feiert der Berliner einen Sieg nach dem anderen.
Da Ole begeisterter Nutzer unserer Reboots Recovery Pants ist, wollten wir ihn fragen, wie sein Alltag als Profi-Sportler aussieht und wie er die Reboots für sich nutzt. Doch Ole ist nicht nur Sportler. Unser Team von Reboots möchte ihn auch persönlich besser kennenlernen und hat nachgefragt:
"GLAUBT IMMER AN EUCH! EGAL WAS ANDERE SAGEN ODER GLAUBEN! WENN MAN EINEN TRAUM GLAUBEN! WENN MAN EINEN TRAUM HAT, LOHNT ES SICH, IHN 100% ZU VERFOLGEN!"
Quick Facts
Name: Ole Braunschweig
Reboots Produkt: Go Pants Set
Sportart: Schwimmen
Nationalität: Deutsch
Disziplin: 50 m / 100 m / 200 m Rücken
Aktiv seit: 2003
OLE IST BEGEISTERT vom
REBOOTS GO PANTS SET
Sei schneller wieder fit mit spürbar frischeren Beinen Sei leistungsfähiger und jage die nächsten Rekorde im Becken!
Ole Braunschweig im Interview
1. Wie bist du zum Schwimmen gekommen?
Ich hatte als Kind viel zu viel Energie und das Schwimmen hat mir dabei geholfen, einen Ausgleich zu finden.
2. Was macht das Schwimmen für dich besonders?
Am Schwimmen fasziniert mich das Gefühl von Schwerelosigkeit und Freiheit. Gleichzeitig ist kein Tag wie der Andere und ich stoße jeden Tag an meine Grenzen.
3. Was motiviert dich, jeden Tag aufzustehen?
Zunächst macht es mir Spaß an meine Limits zu gehen und mich mit anderen zu messen. Deshalb reizt es mich jeden Tag aufs Neue, meine Leistung auszutesten und zu gucken, wie weit ich mich selber treiben kann. Zur Zeit habe ich aber auch das Ziel, an den Olympischen Spielen in Paris teilzunehmen, was mich dazu motiviert, jeden Tag ein bisschen besser zu werden.
Fun Facts
Was ist deine Glückszahl? - 13
Für welchen Film wärst du der
perfekte Hauptdarsteller? -SouthPaw
Dein Lieblingsgericht? - Döner
(absolutes Lieblingsessen)
Lieblingshobby neben dem Sport? - Zeichnen
Lieblingssong? - Prisoners Song von DropKick Murphys. Der Song bereitet mir immer gute Laune :)
Alles rund um Recovery
1. Wie wichtig ist für dich das Thema "Regeneration"?
Auf dem Leistungsniveau, auf dem ich mich befinde, ist eine unzureichende Regeneration undenkbar. Ohne die richtige Erholung könnte ich nicht jeden Tag bis ans Limit und darüber hinaus gehen. Deshalb achte ich sehr darauf. Eine optimale Regenerationsroutine besteht bei mir aus einem guten Essen, Sauna, einem Kältebecken und den Reboots.
2. Apropos Reboots. Wie bist du damals auf Reboots aufmerksam geworden?
Ich hatte damals einen ziemlich wichtigen Wettkampf und die Möglichkeit, Reboots auszuprobieren. Danach bin ich mega gut geschwommen, was mich direkt überzeugt hat.
3. Was wären denn deine Geheim-Tipps für eine perfekte Reboots-Routine?
Ich finde die Reboots sind besonders effektiv nach hochlaktaziden Einheiten, wie Krafttraining und Wettkämpfen.
Ich mache es mir dann gemütlich und lese meistens ein gutes Buch oder schaue meine Lieblingsserie. Die Reboots nutze ich dann 3 Minuten mit dem Programm “Intense Flow” bei einer Druckstärke von 13.
Sportliche Erfolge
2022
Bronzemedaille über 50 Meter Rücken
Schwimm-EM in Rom
Deutscher Rekordhalter auf 50m Rücken
2022
Europameisterschaften 2022 in Rom: 3. Platz über 50m Rücken
2021
Olympische Spiele 2021 in Tokio: 25. Platz über 100m Rücken
2021
Deutscher Rekord: 4x 200m Rücken 7:55,19 auf Kurzbahn (25m)
Auch wenn einige Profisportler bereits erkannt haben, dass die Regeneration ein wichtiger Faktor ist, um seine Leistungsziele zu erreichen, sind viele Sportler noch nicht genügend aufgeklärt.
Wenn du mehr über Regeneration erfahren möchtesst und damit deine Leistung um ein vielfachses verbessern willst, dann findest du in unserer Knowledge Base viele nützliche Informationen. Wenn du genauso regenerieren willst wie Ole dann findest du hier sein Lieblingsprodukt (zu den Reboots Go)
Und nicht vergessen: Recovery is Everything! 😉
