Sabrina Cakmakli

Via su un'isola deserta - quali 3 cose porti con te e perché? I miei Reboots naturalmente ;-) un bikini e una macchina da caffè ah ah ;-)

Siamo solo tra di noi: dicci un fatto curioso su di te che nessuno conosce! Non posso stare senza caffè al mattino. Non guardo mai film, mi annoio sempre. Durante gli appuntamenti al cinema, di solito mi addormento. Se non sono fisicamente attivo, posso diventare piuttosto sgradevole.

A quale piatto non puoi resistere? E perché? Qualsiasi variazione di ciotole vegetariane. 

1. Quale sport pratichi e come ci sei arrivato? 

Sono una freeskier nella disciplina Halfpipe. Cresciuta in una famiglia appassionata di sport invernali, ho messo gli sci per la prima volta a 2 anni. A 7 anni sono passata allo snowboard e pensavo di non sciare mai più, dato che lo snowboard è "molto più cool". Ma intorno ai 14 anni ho scoperto il mio amore per lo sci freestyle e da allora non mi si vede più senza i miei sci ;-)

2. Cosa rende speciale il tuo sport?

La particolarità del nostro sport è la libertà e la creatività. Ogni atleta ha il proprio stile e può eseguire i trucchi che desidera mostrare. Siamo una grande comunità che vive molto di cameratismo e solidarietà.

3. Qual è stato finora il tuo più grande successo (sportivo)?

La partecipazione a 3 Giochi Olimpici e agli X Games ad Aspen. Podio in Coppa del Mondo, campionessa mondiale junior.

4. Cosa ti motiva ad alzarti ogni giorno?

La motivazione di lavorare su me stesso ogni giorno e migliorare un po'. Che sia in palestra, sugli sci o nell'allenamento acrobatico. Anche in estate, si hanno sempre in mente i grandi obiettivi per cui si lavora quotidianamente. Partecipazione agli X Games, podi in Coppa del Mondo, Giochi Olimpici ecc. di solito è una motivazione sufficiente :)

5. Chi è il tuo più grande modello e perché? 

Sono sempre stata molto ispirata dalla mentalità di Lindsey Vonn come atleta. Nel nostro campo erano Kaya Turski, Sarah Burke e Jamie Anderson, tre pioniere che hanno reso il nostro sport quello che è oggi. Mi ispirano anche molti dei miei amici, che si allenano con me o praticano lo stesso sport a livello altissimo.

6. Come affronti il "vuoto" dopo una grande competizione

Cerco di fissarmi nuovi obiettivi relativamente in fretta. Non devono essere sempre solo sportivi, ma possono essere anche obiettivi in altri ambiti come lo studio ecc. Dopo i Giochi Olimpici del 2018 ho avuto una fase relativamente lunga in cui non riuscivo davvero a motivarmi per l'allenamento. Ogni giorno era faticoso e non sapevo più per cosa mi stessi allenando. Per fortuna, dopo le Olimpiadi del 2022, ho avuto tutto sotto controllo. È semplicemente dannatamente importante fissarsi sempre nuovi obiettivi e avere piani precisi su come si vuole raggiungere questo obiettivo. È importante avere una struttura di allenamento e un piano ogni giorno. Un ambiente di supporto può essere anche molto utile.

1. Quanto è importante per te il tema "Rigenerazione"? 

Il tema della rigenerazione è estremamente importante. Noi atleti professionisti spesso trascuriamo la rigenerazione. Anch'io sono spesso una persona che crede sempre di non aver bisogno di pause, finché non mi accorgo nel modo più duro che invece ne ho bisogno.

2. Come appare per te la rigenerazione perfetta?

Naturalmente, dipende sempre un po' dalla situazione e da quali risorse abbiamo a disposizione. Ma può variare dalla fisioterapia, bagni di ghiaccio, sauna o semplicemente passare una giornata rilassante con gli amici. Tuttavia, ciò che è sempre presente sono i miei Reboots lite. E vengono utilizzati quotidianamente :)

3. Come sei venuto a conoscenza dei Reboots all'epoca?

Ho testato i Reboots ai tempi degli X Games e li ho usati spesso, rimanendo totalmente entusiasta. Poi su Instagram ho scoperto altri atleti che vi seguivano e ho deciso di contattarvi. Ora ho sempre con me i miei Reboots Go Lite ovunque e sono super felice di avervi come partner al mio fianco.

4. Quando preferisci utilizzare i tuoi Reboots?

Preferibilmente dopo l'allenamento. Dopo una lunga giornata in montagna, ma anche dopo lunghi viaggi o tra voli lunghi, è il meglio per stimolare nuovamente un po' la circolazione nel corpo.

5. Con cosa ti occupi mentre sei nei Reboots?

Puuuh, di solito gioco con il mio telefono o guardo i video di allenamento della giornata. Oppure leggo un libro e mi rilasso semplicemente.

6. Il tuo consiglio segreto per l'utilizzo di Reboots?

Preferisco usare il Programma C, quando gli Boots si gonfiano uniformemente e poi si sgonfiano di nuovo. Di solito sto circa 20 minuti negli Boots e sono a intensità 12.