Reboots Kompressionsmassage für Beine im Fitnessstudio – Athletin nutzt Reboots Recovery Boots zur Regeneration nach dem Training, effektive Pressotherapie für Muskelentspannung

Pression maximale 180 mmHg vs. 240 mmHg – de quoi as-tu vraiment besoin ?

Magdalena Bürk

Tu te demandes peut-être quelle pression maximale est vraiment nécessaire pour ta régénération avec Reboots :

Est-ce que 180 mmHg, comme le proposent nos appareils mobiles (Reboots Go X Mini, Go X Lite, Go X), suffisent, ou devrais-tu plutôt opter pour 240 mmHg ?

Étant donné que la pression est un facteur décisif pour l'efficacité du massage par compression Reboots, cette question suscite souvent des incertitudes.

Dans cet article, tu découvriras quelle pression de compression ton corps a réellement besoin, quels effets sont déjà pleinement atteints dans la plage de 60–180 mmHg – et dans quels rares cas 240 mmHg peuvent être utiles. Ainsi, tu pourras facilement déterminer quelle solution Reboots correspond le mieux à tes besoins.

Réponse

Vos appareils Reboots mobiles vous offrent jusqu'à 180 mmHg, tandis que les modèles stationnaires atteignent même 240 mmHg.

Cela soulève rapidement la question :

« 180 mmHg suffisent-ils pour une régénération efficace ? »

La réponse courte :

👉 Oui – pour la grande majorité des utilisateurs, 180 mmHg sont amplement suffisants.

Pourquoi ?

  1. La plage la plus efficace pour votre massage par compression Reboots se situe entre 60–180 mmHg.
  2. Tous les effets importants comme la décongestion, l'amélioration de la circulation sanguine et la régénération après le sport sont pleinement atteints dans cette gamme de pression.

Quand est-ce que 240 mmHg est utile ?

Seulement dans des cas particuliers – par exemple, en cas de masse musculaire très élevée, d'entraînement très intensif ou de besoins individuels nécessitant une compression plus forte.

Pour 95 % de nos client·e·s Reboots, cependant :

👉 180 mmHg offrent déjà une performance maximale.

Athletin nutzt Reboots Recovery Boots mit Smartphone-App zur Steuerung der Kompressionstherapie nach dem Training

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