Entraînement musculaire intégré et traitements physiothérapeutiques pour les athlètes professionnels
Georgina Gerasimidis
Il est bien connu que le sport de haut niveau et les blessures vont souvent de pair. Pour pouvoir néanmoins poursuivre sa passion à long terme, il existe des moyens de soutenir préventivement la haute performance physique avec une aide professionnelle.
Bewolfish est une agence espagnole qui optimise la performance, construit la marque personnelle et monétise la carrière sportive des athlètes professionnels et des jeunes talents. Nous offrons une approche multidisciplinaire en proposant des services dans les domaines de l'entraînement en force, de la nutrition sportive, de la psychologie du sport, de la physiothérapie et de la réhabilitation.
Qui est bewolfish ?
Chez bewolfish, nous travaillons avec des athlètes de différents sports comme le snowboard, le padel, le football, le basketball, le triathlon, le trail, etc. Notre cœur de métier est les sportifs professionnels, mais nous entraînons également tous ceux qui ne pratiquent pas de sport spécifique, mais qui souhaitent améliorer leur santé et leur bien-être.
Nos athlètes poursuivent des objectifs très variés : qu'il s'agisse de la guérison d'une blessure (musculaire/tendineuse, articulaire, osseuse, etc.), de la récupération après une séance intense ou de l'amélioration de leurs compétences en compétition (sauter plus haut, courir plus vite, être plus fort lors des changements de direction, augmenter la puissance de tir, etc.).
Pour atteindre ces objectifs, nous travaillons de manière holistique entre les différents domaines de performance : entraînement de force, physiothérapie, nutrition et psychologie. Il est très important de maintenir un échange constant entre ces domaines pour identifier les facteurs qui limitent la performance physique de l'athlète, afin d'évaluer si la méthode fonctionne. Nous avons également développé notre propre application pour suivre les progrès de l'athlète. Cette approche holistique nous permet d'utiliser une plus grande variété d'applications pour améliorer la performance de l'athlète.
Comment Reboots soutient notre travail
Selon le moment du microcycle, l'état de l'athlète et le type d'unité à réaliser, des stratégies de force pour améliorer les propriétés des tissus et des stratégies passives pour la régénération ou l'amélioration de l'état musculaire peuvent être développées. L'un des outils que nous aimons utiliser pour la récupération est le système de vibrations mécaniques ou l'IPC (Compression Pneumatique Intermittente) grâce aux Reboots Go Recovery Pants, qui sont à la disposition de tous les athlètes bewolfish.
La récupération physique est très importante. Il existe de nombreuses preuves de l'importance de la fatigue physique, qui limite la performance de l'athlète et augmente le risque de blessure. Notre objectif est, dans la plupart des cas, de donner à l'athlète des stimuli optimaux pendant une période déterminée et sous l'influence minimale de la fatigue. Cela fait la différence et lui permet d'optimiser sa performance et de se rétablir plus rapidement après une blessure.
Reboots ont un effet anti-inflammatoire et récupérateur musculaire ainsi qu'une réduction des DOMS (courbatures). Cela aide à augmenter la tolérance à l'entraînement pendant les applications, à rendre la phase de régénération de l'athlète plus efficace et à l'aider à atteindre son niveau optimal à chaque séance d'entraînement et chaque compétition.
Les Reboots conviennent pour le temps après les séances d'entraînement, mais aussi avant, afin d'améliorer la perception de la charge de l'athlète et ainsi développer une séance plus efficace. De même, nous utilisons les Reboots pour compléter les séances de physiothérapie.
Les talents de bewolfish
Bewolfish est le centre d'entraînement officiel de l'Académie du FC Girona. Chaque semaine, les équipes juniors A et B de Girona effectuent leur entraînement commun de force et de réhabilitation dans notre établissement. Nous entraînons également le triathlète professionnel Nick Kastelein, qui a remporté l'Ironman de Vitoria en 2022 et a participé au championnat du monde Ironman à Kona. Parmi d'autres jeunes talents, nous entraînons également dans nos installations la joueuse de padel Jana Montes, qui a été récompensée en 2022 comme meilleure jeune joueuse de Catalogne et fait partie de l'équipe Babolat avec Juan Lebrón. De plus, Roger Brugué a effectué la pré-saison chez nous pour se préparer à la saison 2022/23, lorsqu'il est retourné à Levante UD en 2e division espagnole.