LUMIÈRE ROUGE PAR EN DESSOUS. POUR TOUTE LA SÉANCE.

Yoga, Pilates, mobilité, étirements : Sur le tapis, tu t'entraînes comme d'habitude, tandis que la lumière par en dessous t'accompagne. Et si tu restes simplement allongé après, c'est déjà toute l'application.

Pas pour se déconnecter. Pour se recharger.

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2 longueurs d'onde, rouge et proche infrarouge combinées

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Corps entier en position allongée, sans position debout

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Luminosité réglable en continu de 10 à 100 %

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Facile à utiliser chez soi, sans installation

Reboots Relight Mat – Yoga-Dreieckshaltung während der Rotlichttherapie mit Schutzbrille

Bouge. La lumière suit.

Ta journée avec le tapis Relight

Quatre moments dans la journée

Pendant la session : Yoga et Pilates

Tu t'entraînes directement sur le tapis, la lumière reste allumée pendant toute la séance.

Après l'entraînement : mobilité et étirements

Ton refroidissement sur le tapis, sans avoir à installer un appareil ensuite.

Allonge-toi simplement : 20 minutes pour toi

S'allonger et ne rien faire d'autre. Tout le corps est baigné de lumière.

Soir : Pour conclure

Baissez la luminosité, faites des exercices de respiration ou méditez. La fin paisible d'une longue journée.

Frau stellt die Timer-Funktion der Reboots Relight Mat ein

Deux longueurs d'onde, un rituel

660 nm lumière infrarouge visible et 850 nm lumière infrarouge proche dans un rapport de 1:2. Une combinaison qui atteint la surface de la peau et les couches de tissus plus profondes — de bas en haut, sur toute la longueur du tapis.

Frau macht die Dreieckshaltung auf der Reboots Relight Mat

Un cadre. Pas de décision.

Les panneaux de la ligne ont neuf modes. Le tapis n'en a délibérément aucun. Vous réglez simplement la luminosité et la durée — en continu de 10 à 100 %, recommandation de 10 à 20 minutes. Pour ceux qui n'aiment pas les menus techniques, c'est parfait.

Reboots: frau yoga relight mat

Déroulez et commencez

160 × 60 cm, légère, sans montage. Le tapis se roule et se range facilement, l'unité de commande est directement sur le câble — vous pouvez l'atteindre en position allongée.

2 LONGUEURS D'ONDE

Lumière rouge visible.
660 nm
Lumière rouge visible.
Lumière infrarouge, invisible à l'œil.
850 nm
Lumière infrarouge, invisible à l'œil.

ROUGE 660 nm

Le domaine le plus longuement et largement étudié. Des études examinent l'interaction entre la lumière rouge et les tissus cutanés ; pour 660 nm, des liens supplémentaires avec la qualité du sommeil et le niveau de mélatonine chez les sportives.

— c'est la longueur d'onde elle-même qui a été étudiée, pas le produit.

INFRAROUGE PROCHE 850 nm

La fenêtre la plus intensément étudiée dans le contexte sportif autour de la charge sportive, de la performance musculaire et des courbatures. 850 nm est considéré comme l'optimum physique en termes de profondeur de pénétration et d'effet cellulaire.

— c'est la longueur d'onde elle-même qui a été étudiée, pas le produit.

Comment les utiliser

Position

Le tapis est utilisé directement sur le corps. Tu t'allonges, t'assieds ou te déplaces dessus.

Durée

Nous recommandons 10 à 20 minutes. Plus n'est pas automatiquement mieux.

Fréquence

3 à 5 fois par semaine. Mieux vaut régulièrement et modérément que rarement et très longtemps.

Protection des yeux

Portez des lunettes de protection pendant l'utilisation et ne regardez jamais directement la lumière.

Reboots Logo auf der Relight Mat im Rotlicht
Reboots: Frau macht yoga auf relight mat

20 minutes qui te sont dédiées.

Pas d'affichage, pas de choix de programme, pas de position debout. Le tapis est le produit le plus discret de la gamme — et le seul qui s'intègre dans une routine de yoga, de méditation ou d'étirement existante, au lieu d'en exiger une nouvelle.

Reboots Relight Mat Detailansicht der leuchtenden LEDs während der Anwendung

Allongez-vous. Réinitialisez. Relevez-vous.

FAQs

Puis-je m'entraîner sur le tapis ?

Oui, c'est exactement pour cela qu'elle est conçue. Le yoga, le pilates, les exercices de mobilité et d'étirement se pratiquent directement sur le tapis, pendant que la lumière est allumée.

Dois-je choisir un programme ?

Non. Le tapis a un réglage fixe de 660 et 850 nm. Vous réglez uniquement la luminosité et la durée.

Quelle est la différence avec le Relight Mini ?

Le tapis est un produit pour tout le corps à utiliser au sol, sur lequel vous pouvez vous déplacer. Le Mini est un panneau pour une application ciblée sur des zones spécifiques, avec quatre longueurs d'onde et neuf modes.

Est-ce que je vois la lumière ?

La lumière rouge à 660 nm est visible. La lumière infrarouge proche à 850 nm est invisible à l'œil nu — elle est néanmoins allumée.

Combien de temps devrait durer une session ?

Nous recommandons 10 à 20 minutes, 3 à 5 fois par semaine. La régularité est plus bénéfique que la durée.

Comment ranger le tapis ?

Elle mesure 160 × 60 cm, se roule facilement et ne nécessite aucun montage. Elle tient dans une armoire et dans un sac de sport.

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