Que ce soit sur la route, en tout-terrain ou sur le home-trainer – le cyclisme demande tout. Découvre comment, grâce à une Recovery intelligente, une alimentation adaptée et des outils modernes, tu peux récupérer plus vite et rester performant plus longtemps.
Nous sommes des pionniers du massage par compression – et partageons notre savoir avec vous.
Depuis 2018, nous développons des solutions innovantes pour rendre la régénération par compression plus efficace, plus intelligente et adaptée au quotidien. Dans notre Knowledge Hub, tu découvriras comment fonctionne le massage par compression, comment utiliser correctement les Reboots et comment tirer le meilleur parti de ta Recovery.
Scientifiquement confirmé
LES REBOOTS ACCÉLÈRENT LA RÉGÉNÉRATION
L'étude en collaboration avec Innowearable montre que notre massage par compression régénère le système nerveux neuromusculaire plus efficacement que la récupération passive – pour une coordination plus rapide, une plus grande résistance et une meilleure préparation à l'entraînement.
Les avantages du massage par compression
Peut agir préventivement contre les blessures et la surcharge
Peut accélérer l'élimination des produits métaboliques (comme le lactate)
Soutient la régénération après l'entraînement et la compétition
Réduction des courbatures et des jambes fatiguées
Tout sur le massage par compression
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5 astuces de Recovery pour plus de performance, moins de fatigue et un entraînement durable – de la récupération active aux Reboots Recovery Tools.
Un an, trois disciplines : la régénération comme quatrième discipline
Ultratrail, Bike-Everesting, Triathlon – trois disciplines, un principe : régénération conséquente. Pour Jan, la récupération n'est pas une pause, mais la quatrième discipline. Découvre comment il traverse l'année sportive la plus difficile de sa vie avec des routines claires, des outils intelligents et un équilibre conscient.
Comment utiliser correctement le massage de compression sportive : Guide complet
Dans ce guide complet et détaillé, vous découvrirez non seulement comment utiliser correctement le massage de compression sportive, mais aussi les stratégies avancées que les athlètes d'élite utilisent pour tirer le maximum de chaque séance de récupération et atteindre votre meilleure version.
Cryothérapie vs. Recovery Boots – quel hack de récupération te convient ?
Froid ou compression ? Les deux méthodes ont leur place dans la régénération. Découvre comment personnaliser ta récupération avec Reboots thérapie par le froid et Recovery Boots – flexible, efficace et adapté à ton quotidien d'entraînement.
À quelle fréquence et pendant combien de temps devriez-vous utiliser les Recovery Boots ?
À quelle fréquence et pendant combien de temps devrait-on utiliser Reboots Recovery Boots ? L'article donne des indications sur la durée et la fréquence optimales, présente différents scénarios d'utilisation et explique comment le massage par compression peut contribuer à une régénération structurée.
Quel modèle de redémarrage me convient ?
Quel Reboots Modell te convient – débutant, fan de fitness ou pro ? Dans notre guide, tu découvriras les différences entre les modèles, quelles fonctionnalités sont importantes pour toi et comment trouver le bon outil de récupération.
Pourquoi la régénération commence dans la hanche
NOUVEAU ! Le concepteur de programme dans l'application Reboots : Recovery, aussi individuel que ton entraînement
Avec le nouveau Program Designer, nous élevons la personnalisation de votre Recovery à un tout nouveau niveau. Cette fonctionnalité premium exclusive vous permet de concevoir vos propres programmes de Recovery de A à Z : pression, chambres, durée, séquence. Tout sous votre contrôle.
Quel appareil de massage par compression est le meilleur pour moi ?
Massage de compression sportive : Avantages et applications pour les athlètes
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Comparaison entre le massage par compression et d'autres méthodes de régénération musculaire
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Massage de compression pour jambes fatiguées : guide complet avec recommandations et conseils.
11 conseils pour ta routine de redémarrage optimale
Nos recommandations
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Vainqueur de l'innovationReboots Go X
Prix habituel €1.349,00Prix habituelPrix unitaire par- 180mmHg de pression maximale
- Un total de 16 chambres à air réglables individuellement
- Contrôle intelligent via une application pour une personnalisation maximale
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Meilleur Rapport Qualité-PrixReboots One
Prix habituel €999,00Prix habituelPrix unitaire par- 240 mmHg de pression maximale
- 8 chambres à air superposées
- 6 programmes de massage
