Sabrina Cakmakli

Sur une île déserte - quels 3 objets emportez-vous et pourquoi ? Mes Reboots bien sûr ;-) un bikini et une machine à café ha ha ;-)

Nous sommes entre nous : Dis-nous un fait amusant sur toi que personne ne connaît encore ! Je ne peux pas me passer de café le matin. Je ne regarde jamais de films, je m'ennuie toujours. Lors des rendez-vous au cinéma, je m'endors la plupart du temps. Si je ne suis pas suffisamment actif, je peux devenir assez désagréable.

À quel plat ne peux-tu pas résister ? Et pourquoi ? Toute variation de bols végétariens. 

1. Quel sport pratiques-tu et comment en es-tu venu à le pratiquer ? 

Je suis skieuse freestyle dans la discipline du halfpipe. Ayant grandi dans une famille passionnée de sports d'hiver, j'ai chaussé des skis pour la première fois à l'âge de 2 ans. À 7 ans, je suis passée au snowboard et je pensais ne plus jamais skier, car le snowboard est "beaucoup plus cool". Mais vers 14 ans, j'ai découvert mon amour pour le ski freestyle et depuis, je ne me sépare plus de mes skis ;-)

2. Qu'est-ce qui rend ton sport spécial ?

Ce qui est spécial dans notre sport, c'est la liberté et la créativité. Chaque athlète a son propre style et peut exécuter les figures qu'il souhaite montrer. Nous sommes une communauté formidable, qui vit beaucoup de la camaraderie et de la solidarité.

3. Quel a été jusqu'à présent ton plus grand succès (sportif) ?

La participation à 3 Jeux Olympiques et aux X Games à Aspen. Podium en Coupe du Monde, championne du monde junior.

4. Qu'est-ce qui te motive à te lever chaque jour ?

La motivation de travailler sur moi-même chaque jour et de m'améliorer un peu. Que ce soit dans la salle de musculation, sur les skis ou à l'entraînement acrobatique. Même en été, on a chaque jour en tête les grands objectifs pour lesquels on travaille quotidiennement. Participation aux X Games, podiums en Coupe du Monde, Jeux Olympiques, etc. c'est généralement une motivation suffisante :)

5. Qui est ton plus grand modèle et pourquoi ? 

J'ai toujours été très inspiré par la mentalité de Lindsey Vonn en tant que sportive. Dans notre domaine, c'était Kaya Turski, Sarah Burke et Jamie Anderson, trois pionnières qui ont fait de notre sport ce qu'il est aujourd'hui. Mais je suis également inspiré par beaucoup de mes amis, qui s'entraînent avec moi ou pratiquent le même sport à un niveau élevé.

6. Comment gères-tu le "trou" après une grande compétition

J'essaie de me fixer de nouveaux objectifs relativement rapidement. Cela ne doit pas toujours être uniquement sportif, mais cela peut aussi être des objectifs dans d'autres domaines comme les études, etc. Après les Jeux Olympiques de 2018, j'ai eu une période relativement longue où je ne pouvais vraiment pas me motiver pour l'entraînement. Chaque jour était pénible et je ne savais plus pourquoi je m'entraînais vraiment. Heureusement, j'ai mieux contrôlé cela après les Jeux Olympiques de 2022. Il est tout simplement extrêmement important de se fixer constamment de nouveaux objectifs et d'avoir des plans précis sur la façon dont on souhaite atteindre cet objectif. Il est important d'avoir une structure d'entraînement et un plan chaque jour. Un environnement de soutien peut également être très utile.

1. Quelle importance accordes-tu au sujet de la "régénération" ? 

Le sujet de la régénération est extrêmement important. Nous, les athlètes de haut niveau, négligeons souvent la régénération. Moi aussi, je suis souvent une personne qui croit toujours qu'elle n'a pas besoin de pauses, jusqu'à ce que je réalise de manière difficile que j'en ai probablement besoin.

2. À quoi ressemble pour toi la régénération parfaite ?

Cela dépend bien sûr toujours un peu de la situation et selon les ressources dont nous disposons. Mais cela peut aller de la physiothérapie, des bains de glace au sauna ou simplement passer une journée détendue avec des amis. Ce qui est cependant toujours présent, ce sont mes Reboots lite. Et ils sont également utilisés quotidiennement :)

3. Comment as-tu pris connaissance des Reboots à l'époque ?

J'ai testé les Reboots à l'époque aux X Games et les ai utilisées souvent, et j'étais totalement enthousiasmé. Puis, je suis tombé sur vous sur Instagram grâce à d'autres sportifs et j'ai cherché à vous contacter. Maintenant, j'ai toujours mes Reboots Go Lite avec moi partout et je suis super heureux de vous avoir comme partenaire à mes côtés.

4. Quand préfères-tu utiliser tes Reboots ?

De préférence après l'entraînement. Après une longue journée sur la montagne, mais aussi après de longs voyages ou entre de longs vols, c'est le meilleur moyen de relancer un peu la circulation dans le corps.

5. Que fais-tu pendant que tu es dans les Reboots ?

Pfiou, la plupart du temps, je joue sur mon téléphone ou je regarde des vidéos d'entraînement de la journée. Ou je lis un livre et je me détends simplement.

6. Ton conseil secret pour l'utilisation de Reboots ?

J'aime utiliser le programme C lorsque les Boots se gonflent uniformément puis se relâchent. La plupart du temps, je reste environ 20 minutes dans les Boots et je suis à la force 12.