En Sprint hacia París: Léonie Pointet
Chocolate y profesionalidad. ¿Se pueden combinar? Según Léonie Pointet, ¡Absolutamente! Sin embargo, como atleta profesional, sabe perfectamente lo importante que es la recuperación.
"Mi objetivo es poder participar este año en los Juegos Olímpicos de París en la carrera de 200 metros. He dedicado toda mi vida en hacer realidad este sueño que tengo desde que era niña. ¡Nos vemos en París! 👋🏻"
Algunos datos
Nombre: Léonie Pointet
Producto Reboots: Pack Reboots Go Lite Pants 2.0
Deporte: Atletismo
Nacionalidad: Suiza
En activo desde: 2009
Léonie está enamorada de su
Pack Reboots Go Lite Pants 2.0
Recupérate más rápido y siente tus piernas notablemente más frescas.
Entrevista con Léonie
1. ¿Qué deporte practicas y cómo llegaste a él?
Practico atletismo, centrándome en los 100 metros, 200 metros y el relevo 4x100 metros. Empecé a los 8 años porque mi hermana practicaba este deporte, la admiraba y quería hacer lo mismo que ella.
2. ¿Qué hace que tu deporte sea especial?
Lo especial de mi deporte es que, en principio, todo el mundo sabe cómo correr, pero correr a nuestro ritmo requiere mucha técnica, explosividad y entrenamiento. El más mínimo detalle puede cambiar el resultado y a menudo se trata de milésimas de segundo.
3. ¿Cuál ha sido tu mayor éxito deportivo hasta el momento?
Participé en el Campeonato Mundial en 2023 en la disciplina de los 200 metros. Obtuve el tercer lugar en el Campeonato Europeo Sub-23 de 4x100 metros. Además, fui campeona suiza en 200 metros en 2023 y campeona suiza en pista cubierta en 200 metros en 2024.
4. ¿Cómo manejas el "bajón" después de una competición?
Después de una competición, hago una pausa corta en los entrenamientos. Aprovecho la oportunidad para irme de vacaciones con mi novio y disfrutar de las actividades que no puedo hacer durante la temporada.
5. ¿Cuál es tu Hobby fuera del deporte?
Me encanta viajar para descubrir nuevos paisajes y culturas. Disfruto pasando tiempo con mi familia y cuidando de mis mascotas. Además estudio fisioterapia, por lo que cuidar de las personas también cuenta como uno de mis hobbies.
6. ¿Qué te motiva a seguir practicando tu deporte día tras día?
Hacer deporte me hace sentir bien y me libera la mente. Especialmente este deporte despierta la adrenalina antes de cada carrera y genera emociones increíbles.
Puntos divertidos
¿A qué comida no puedes resistirte? ¿Y por qué? Una fondant de chocolate, porque amo el chocolate y todo lo dulce. Podría comer chocolate todo el día.
¿Qué tres cosas llevarías a una isla desierta? Mi bikini, protector solar y gafas de sol.
¿Cuál es tu canción favorita y por qué? No tengo una sola canción favorita, pero en general me gusta escuchar a "Luciano". Escucho su música antes de una competición, ya que me ayuda a entrar en un estado de ánimo competitivo.
Cuando no estoy entrenando, me encontrarás... en el sofá viendo televisión.
¿Un "secreto" tuyo? Todos los martes como crepes con mucha nata montada, preparados por el abuelo de mi novi
Todo sobre la recuperación
1. ¿Cuál es tu idea de una recuperación perfecta?
Una noche de sueño, alimentación saludable, masajes, crioterapia o saunas, y por supuesto, Reboots.
2. ¿Cuándo prefieres usar tus Reboots?
Tres días de la semana, nos centramos en ciclismo, fortalecimiento del core y movilidad, y la recuperación activa. Dedico esos días a la recuperación y uso mis Reboots para ello. También las uso durante las competiciones para prepararme y recuperarme. Además, son realmente prácticas de llevar.
3. ¿Qué importante es para ti el tema de la "Recuperación"?
La recuperación es muy importante. Tenemos sesiones muy intensas en las que debemos estar al 100% para mejorar y corregir los pequeños detalles. Por lo tanto, es importante recuperarse tanto física como mentalmente.
4. ¿Cuáles son tus 3 mejores consejos y trucos para prepararte para el entrenamiento y recuperar después?
Una buena noche de sueño, una sesión con Reboots y una buena alimentación antes, durante y después del entrenamiento.
5. ¿Qué haces mientras estás usando tus Reboots?
Miro la tlelevisión, navego por Internet o juego con mi gato.
6. ¿Cómo sería el día perfecto para ti?
Un día perfecto debería incluir al menos una divertida sesión de wing en el agua y algo de tiempo para estudiar. Entre medias, comería algo de sushi.
Aunque algunos deportistas profesionales ya han reconocido que la recuperación es un factor clave para alcanzar sus objetivos de rendimiento, así como marcas deportivas, muchos otros deportistas aún desconocen las ventajas de la presoterapia deportiva. Si deseas saber más sobre la presoterapia deportiva, la recuperación y como mejorar tu rendimiento, encontrarás mucha información en nuestra Base de Conocimientos. Si quieres recuperarte igual que Léonie, no dudes en informarte sobre el Pack Reboots Go Lite Pants 2.0.
