Con motivación y pasión a la meta:
Carmen Campos Costa
¿Sin siesta? ¡Sin Carmen! Pero además de su “siesta” cotidiana, a Carmen le encanta el balonmano. Además de divertirse, el deporte le enseñó valores importantes para su vida: compañerismo, amistad, nobleza, sacrificio, trabajo duro.
El balonmano la convirtió en la joven que es hoy y lo ha adoptado porque quiere ser un buen modelo a seguir para todos los niños que la admiran y siguen su ejemplo.
En la entrevista, Carmen no solo desvela emocionantes detalles sobre su carrera deportiva, sino que también nos da detalles sobre su vida privada.
“Para mí, la regeneración es tan importante como el entrenamiento de balonmano. Para rendir al 100% es fundamental el descanso, el cuidado, la buena alimentación y la recuperación. Gracias a Reboots tengo una mejor y más rápida recuperación en mi rutina diaria y siento mi cuerpo mejor y más rápido listo para el próximo entrenamiento"
Hechos rápidos
Nombre : Carmen Campos Costa
Producto de reinicio : Conjunto de pantalones Go
Deporte : Balonmano
Posición: trastienda/exterior
Nacionalidad : Española
Activo desde: desde 2017
Carmen está entusiasmada con
Conjunto de pantalones Reboot's Go
Vuelve a estar en forma más rápido con piernas notablemente más frescas. Sea más poderoso y lleve a su equipo al éxito.
Carmen en una entrevista
1. ¿QUÉ DEPORTE JUEGAS Y CÓMO LLEGÓ A ÉL?
Mi deporte es el balonmano. Cuando era joven quería jugar al fútbol como mi hermano. El problema era que en mi barrio no había equipo femenino, así que descubrí el balonmano a través de una amiga del colegio y lo juego desde entonces, hace casi 20 años.
2. ¿Cuál ha sido tu mayor éxito (deportivo) hasta ahora?
Cuando tenía 19 años, mi equipo ascendió a la máxima categoría del balonmano español, lo que significó mucho para mí. También gané dos medallas de oro con la selección en los Juegos del Mediterráneo en 2018 y 2022 (la última como capitán del equipo).
3. ¿Cuál es tu pasatiempo favorito además de tu deporte?
Me gusta pasar tiempo con mi familia y amigos. También me dan la motivación para siempre darlo todo y sacar lo mejor de mí mismo mientras me dan la fuerza y la energía para superar el hoyo después de una gran competencia. Por lo demás, me gusta leer, ir al cine o viajar.
4. ¿Qué tipo de trabajo probablemente estarías haciendo ahora si no hubiera funcionado en los deportes?
Me gustaría organizar eventos. ¡Eso es lo que estoy estudiando ahora mismo!
5. ¿CÓMO ES UN DÍA IDEAL PARA TI?
Levántate temprano, desayuna, ve a entrenar, come, duerme una pequeña siesta, vuelve a entrenar y utiliza el tiempo restante para descansar, relajarte y estudiar.
hechos graciosos
¿A qué plato no te puedes resistir? ¿Y por qué? - ¡Me encanta la pizza! Y buena carne con patatas fritas!
A una isla desierta: ¿qué 3 cosas te llevarás y por qué? - Mi teléfono para hablar con mis familiares y escuchar música, una buena almohada para dormir bien 😀 y un buen libro!
¿Cuál es tu canción favorita y por qué? - Taxi - Tu Oportunidad. Cuando me lesioné, la canción me motivó a seguir adelante y no rendirme.
Todo sobre la recuperación
1. ¿Cómo es para ti la regeneración perfecta?
Para mí, una recuperación perfecta consiste en un buen descanso, un masaje en las piernas (que puedo hacer gracias a mis reinicios) y una sesión de crioterapia.
2. ¿Cuál es tu momento favorito para usar tus reinicios?
Siempre utilizo mis Reboots después de una competición y después de duros entrenamientos (sobre todo si caminamos mucho) y también cuando me duelen las piernas.
3. ¿Cuál es su consejo interno al usar los reinicios?
Para mí, la regularidad es la clave del éxito. ¡Encuentra tu rutina y los resultados se mostrarán! Por esta razón, casi siempre uso el mismo programa. Tengo el Reboots Go y uso el programa B durante 30 minutos a compresión 12. En lo personal, esta combinación de programas es la que más me ayuda a recuperarme, sentir ligereza en las piernas y recuperarme más rápido.
4. ¿Con qué te mantienes ocupado mientras estás en los reinicios?
Por lo general, siempre tengo algo en la televisión, como una serie o una película. Pero también uso mis reinicios mientras estudio o leo un libro.
Aunque algunos atletas profesionales ya han reconocido que la recuperación es un factor importante para lograr sus objetivos de rendimiento, muchos atletas todavía no están lo suficientemente educados. Si desea obtener más información sobre la regeneración y, por lo tanto, mejorar su rendimiento muchas veces, encontrará mucha información útil en nuestra base de conocimientos.
Si quieres regenerarte como Florian, descubre más sobre el conjunto de pantalones Reboots Go.
Porque: ¡La recuperación lo es todo!
