Quickstart Guide
Reboots One Pro
Du willst wissen wie man die Reboots One Pro richtig anwendet? Dann folge unserem Quick Start Guide:
Bedienungsanleitung
Die komplette Bedienungsanleitung findest Du hier – alles, was Du zur sicheren Anwendung wissen musst.
Video Anschauen
Step 1:
PANTS AN, STECKER REIN
Zieh Dir zuerst Deine Reboots Pants über – am besten über eine dünne Hose wie eine Leggings oder Jogginghose, damit alles hygienisch bleibt. Dann geht’s ans Gerät:
Stecke den Multistecker bis zum Anschlag in die Vorderseite des Reboots One Pro. Wichtig: Der kleine Nippel muss in die passende Aussparung – nur so sitzt der Stecker richtig.
✅ Sitzt der Stecker richtig? Du erkennst’s an der geraden Linie – alle Pins sind sauber eingerastet.
❌ Achtung: Kein Knick in den Schläuchen, nicht draufsetzen – das mögen Deine Reboots nicht.
ANSCHALTEN & PROGRAMM WÄHLEN
Schalte Dein One Pro ein, indem Du die „On/Off“-Taste drückst.
Verbinde das Gerät anschließend mit der Reboots App auf Deinem Smartphone und wähle das passende Programm. Ob Du Dich gerade regenerierst oder Deine Muskeln vor dem Training aktivieren willst – für jedes Ziel gibt’s das richtige Programm.
Tipp: Schau vorab in die Bedienungsanleitung, um herauszufinden, welches Programm optimal zu Deiner Recovery-Phase passt – für maximale Wirkung, genau da, wo Du sie brauchst.
Play drücken & recovern
Jetzt kann’s losgehen:
Drücke „Play“ in der App und dann heißt es nur noch: Zurücklehnen, entspannen und genießen.
Recover like a Pro.
12 Kammern pro Bein (die 8 dienen zur übersichtlicheren Visualisierung)
ONE PRO MASSAGE PROGRAMME
Flow (A)
“Flow” übt einen punktuellen Druck aus und ist daher gut zur Lockerung der Muskeln geeignet. Die Muskeln werden von den Füßen an Richtung Körper schrittweise zusammengepresst. Dieses Programm empfehlen wir insbesondere zum Warm-up.
Intense (B)
“Intense” fördert am intensivsten den Laktatabtransport. Durch den anhaltenden Druck in den unteren Kammern wird ein Rückfluss ausgeschlossen. Als Einsteiger solltest du dich an dieses Programm langsam herantasten. Bei hohem Druck ist Programm B sehr intensiv und effektiv!
Impulse (D)
“Impulse” ist für kurze und intensive Sessions. Da alle Kammern gleichzeitig impulsartig aufgepumpt werden, maximiert “Impulse” die Anzahl der möglichen Kompressionsdurchläufe in einer gegebenen Zeit.
Intense Flow (E)
“Intense Flow” kombiniert den Ablauf der Programme A und B. Es bleiben immer mehrere Kammern gleichzeitig aufgepumpt, wodurch ein Rückfluss verhindert wird. Damit fördert “Intense Flow” ebenfalls recht intensiv den Laktatabtransport. Dieses Programm eignet sich für eine schnelle, aber intensive Recovery-Session.
Intense x Double (F)
“Intense Double” bietet einen ähnlichen Ablauf wie Programm F, allerdings verlaufen zwei Kompressionswellen parallel. Dadurch ermöglichen wir gezielt dem Unterschenkel- und Wadenbereich eine doppelt intensive Anwendung.
Flow x Double x Impulse (G)
"Flow x Double x Impulse" kombiniert die Programme A, C und D, die sequenziell lauten. Dadurch hat der Nutzer eine besonders abwechslungsreiche Reboots-Einheit. Dies kanr sehr angenehm sein, da die einzelnen Beinpartien den Druck nicht so intensiv ertahren, wie bei ein und derselben Sequenz, welche sich immer wieder wiederholt. Mit diesem Programm lässt sich eine ausgedehnte Regenerations Session abhalten.
Flow x Double x Intense Flow x Intense (H)
Das Programm "Flow x Double x Intense Flow x Intense" steigert stetig die Intensität, indem mit jeder Sequenz ein geringerer Rückfluss möglich ist. Damit ist es nicht durchgängig so intensiv wir Programm B "Intense", hat jedoch ebenfalls eine hohe Effektivität und bietet Einsteigern damit eine wirkungsvolle Alternative. Durch die Abwechslung kannst du eine ganze Reboots-Einheit problemlos mit Programm H abhalten.
FAQ's
Wie schließe ich das Gerät korrekt an?
Das Schlauchsystem wird einfach über den Multistecker mit dem Steuergerät
verbunden. Wichtig ist, dass die Schläuche flach neben dem Gerät liegen, um die
Verbindung zu schonen.
Kann ich das System auch nur mit einer Beinmanschette nutzen?
Ja, mit dem mitgelieferten Blindstopfen kannst du problemlos nur eine Seite
verwenden.
Wie ziehe ich die Pants richtig an?
Die Pants werden wie eine Hose angezogen und per Reißverschluss geschlossen.
Die Zip-Lock-Funktion sorgt dafür, dass alles sicher sitzt.
Welche Programme und Druckstufen sind für mich geeignet?
Du kannst je nach Bedarf zwischen verschiedenen Programmen und Druckstufen wählen – von sanfter Regeneration bis intensiver Massage.
Wie bewahre ich die Pants richtig auf?
Nach der Nutzung sollten die Manschetten entlüftet, locker gefaltet und trocken
gelagert werden.
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