A tutta velocità su ghiaccio e catrame: Fran Vanhoutte

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Fatti rapidi

Fran è entusiasta di

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Fran in un'intervista

1. che sport pratichi e come ti sei avvicinata a questo sport?

Pattino di velocità in linea da quando avevo 3 anni perché vedevo mio fratello e mia sorella che lo facevano e si divertivano. Ho iniziato a praticare il pattinaggio di velocità su lunga distanza nel 2018 perché c'era un progetto "Road to Ice" per i pattinatori di velocità in linea.

2. Cosa rende speciale il tuo sport?

Adoro le curve ad alta velocità che si fanno in questo sport. Anche la sensazione di pedalare nel gruppo/ sorpassare le persone e i punti tecnici e tattici sono davvero interessanti.

3. Qual è stato il tuo più grande successo sportivo finora?

Medaglia di bronzo ai Campionati mondiali del 2022 nel pattinaggio di velocità in linea/ 8° posto ai Giochi olimpici giovanili del 2020 nel pattinaggio di velocità su pista lunga.

4. Come affronti il "buco" dopo una grande competizione?

C'è sempre un nuovo obiettivo da perseguire.

5. Qual è il tuo hobby al di fuori dello sport?

Studio ingegneria industriale parallelamente al mio sport. Quindi non ho tempo per un hobby specifico. Una volta disegnavo e dipingevo molto.

6. Cosa ti spinge a praticare il tuo sport?

La passione. Amo quello che faccio e la spinta a diventare più forte e a crescere nel mio sport è così grande.

7. Come si presenta la tua giornata perfetta?

Una giornata produttiva con due buoni allenamenti e una sessione di apprendimento nel mezzo. E un incontro con gli amici la sera.

Fatti divertenti

Tutto sul recupero

1. come si presenta per lei la rigenerazione perfetta?

Dopo un buon raffreddamento, i Reboots Go Lite sono il modo perfetto per eliminare tutto l'acido lattico dal mio corpo. Così posso essere sicuro di essere pronto per l'allenamento o la gara del giorno dopo.

2. quando preferisce usare i Reboots?

Dopo un duro allenamento o una gara, quando le mie gambe si sentono assolutamente vuote.

3. quanto è importante per lei il tema della "rigenerazione"?

È un argomento molto importante nella mia vita di atleta. Un buon recupero può darti un grande vantaggio sui tuoi avversari, soprattutto durante un campionato, quando devi dare il meglio di te in diversi giorni di gara.

4. Qual è il tuo consiglio segreto quando usi i Reboots?

Mi piace usare i Reboots alla fine di una dura giornata di allenamento/gara. Di solito li uso per 40 minuti - 20 minuti del programma Flow e 20 minuti del programma Intense Pulse. Preferisco usarli a una pressione molto alta (14-16).

5. Cosa fai mentre sei nei Reboots?

Molte cose! A volte guardo un film o una serie. Leggo anche mentre sono nei Reboots, oppure affilo le lame per prepararle al prossimo allenamento.

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