1. Che sport pratichi e come ti sei avvicinato?

Pratico il wingfoil, un misto tra kitesurf e windsurf. Uso un foil (della stessa forma di un aereo) sotto la mia tavola, che mi permette di volare sull'acqua. Ho iniziato a praticare il windsurf quando avevo 5 anni e mio padre mi ha messo davanti alla sua tavola mentre lui stesso ci andava. Mi è subito piaciuta la sensazione di planare sull'acqua. Da allora non ho mai smesso di stare in acqua: ho fatto windsurf per 10 anni, poi kitesurf per 1 anno e wingfoiling per 3 anni.

2. Cosa rende speciale il tuo sport?

Penso che il mix di libertà, leggerezza e velocità sia ciò che rende il mio sport così speciale. Il fioretto ti dà la sensazione di volare dolcemente sull'acqua ad alta velocità (70 km/h).

3. Quali sono i criteri decisivi per scegliere le tue gare?

Partecipo a tutte le gare di wingfoil (da 5 a 6 gare a stagione). Sono molto speciali per il loro formato, che adoro.

4. Qual è stato il tuo più grande successo sportivo finora?

Il Campionato del Mondo di Corsa con il Fiocco d'Ala dello scorso anno. Essere in cima al mondo dopo solo 2 anni di allenamento è stata una grande sfida per me.
Il mio più grande successo potrebbe essere anche in futuro: Ho vinto i Campionati Europei del 2023 e sono attualmente in testa ai Campionati Mondiali, quindi ora punto a vincere questi due titoli per due anni di fila.

5. Come affronti il "buco" dopo una grande competizione?

Recupero sempre 2 o 3 giorni dopo la gara e non mi alleno subito dopo. Voglio sempre fare un po' di esercizio (stretching, breve sessione cardio, corsa veloce) nei giorni successivi, in modo da non rimanere inattivo dopo la gara.

6. Qual è il tuo hobby al di fuori dello sport?

Mi piace andare in bicicletta e giocare a spikeball sulla spiaggia con i miei amici. Mi piace anche visitare l'antico museo egizio.

7. Cosa ti spinge ad alzarti ogni giorno?

Poiché i miei corsi di ingegneria occupano molto tempo durante la settimana, penso agli altri piloti che si allenano durante la settimana. Poiché ho meno tempo per allenarmi, devo essere attivo ed eccellere in palestra o quando mi alleno da solo.

1. Qual è l'aspetto del recupero perfetto per te?

Per me il recupero perfetto implica stretching e disgregazione dell'acido lattico con poco sforzo. Anche il sonno e l'idratazione sono molto importanti. Tutti questi metodi combinati mi aiutano a essere fresco per il giorno successivo della gara, il che significa anche che posso affrontare una giornata di gara con gambe e braccia leggere senza avere muscoli doloranti.

2. Qual è il momento preferito per usare i Reboots?

Mi piace usare i Reboots dopo una lunga giornata di allenamento in acqua, un'ora o due dopo la sessione di vela. Mi aiuta a recuperare bene quando mi sono spinto molto in allenamento/gara.

3. Quanto è importante per te il tema della "rigenerazione"?

Con una gara di solito di 5 giorni e 8 gare al giorno, il recupero è una delle cose più importanti per me per ottenere buone prestazioni.

Da quando gareggio, faccio sempre stretching e recupero il più possibile.

4. Qual è il tuo consiglio segreto per usare i Reboots?

Io combino sempre la mia sessione di Reboots con lo stretching, indipendentemente dall'ordine. Uso i Reboots 1 o 2 ore dopo la fine della seduta, con un programma di 30 minuti. Di solito utilizzo il programma G: Intensive Pulse al livello di pressione 10 per un recupero profondo. Questo programma aiuta a eliminare tutto l'acido lattico prodotto durante lo sforzo, pompando ogni singola camera dai piedi alle cosce. Le mie gambe si sentono sempre fresche dopo questo programma.

5. Cosa fai mentre sei nei Reboots?

Normalmente, guardo sempre i dati della mia sessione di ala sul mio telefono o rispondo a qualche e-mail. Ma a volte sono troppo pigro per fare tutto questo, quindi leggo un libro o faccio qualcosa di diverso da guardare Netflix. A volte è bello rilassarsi in pace.

6. Com'è la tua giornata perfetta?

Una giornata ideale dovrebbe includere almeno una divertente sessione di vela in acqua e un momento speciale per studiare. Nel mezzo, mangerei un enorme vassoio di sushi.