Avec le handball à travers le monde :
Thomas Bauer
Leader agressif sur le terrain, père de famille tranquille à la maison et, en plus, une voix angélique dans les bagages. Thomas Bauer semble avoir de multiples talents. Est-ce dû à ses nombreuses années d'expérience dans le handball, au cours desquelles il a voyagé dans différents pays du monde ?
Le gardien de but légendaire Thomas Bauer nous a donné quelques aperçus de sa carrière jusqu'à présent et a même dévoilé quelques secrets.
"Je suis fier d'avoir un partenaire formidable et fiable à mes côtés avec Reboots, qui me soutient en tant que handballeur dans le succès mais aussi dans les bas-fonds !"
Faits rapides
Nom: Thomas Bauer
Produit Reboots : Reboots Go Lite
Sport : Handball
Nationalité : Autriche
Actif depuis : 2003
Thomas est ravi de
Set Go Lite
Retrouve la forme plus rapidement avec des jambes sensiblement plus fraîches. Deviens une légende comme Thomas et immortalise la prochaine victoire de ton équipe!
Thomas en interview
1. quel sport pratiques-tu et comment en es-tu arrivé là ?
Le handball. Par l'école et c'était le coup de foudre pour ainsi dire :)
2. Qu'est-ce qui rend ton sport spécial ?
L'athlétisme, l'esprit d'équipe et la proximité avec les sportifs.
3. Quel a été ton plus grand succès sportif jusqu'à présent ?
Championnat, Coupe et Supercoupe avec le FC Porto et la participation à la Ligue des Champions.
4. comment gères-tu le "trou" après une grande compétition ?
détends-toi et reprends des forces avec ta famille.
5. Qui est ton plus grand modèle et pourquoi ?
Mon père. Pour lui, il n'y a pas d'impossible.
6. Qu'est-ce qui te motive à te lever chaque jour ?
Mes objectifs sportifs et personnels. Être la meilleure version possible de moi-même en tant que sportif et mari/père !
7. Quel est ton passe-temps favori en dehors du sport ?
Musique et divers autres sports comme le football, le beach-volley et le padel.
Faits amusants
Départ pour une île déserte - quels sont les 3 objets que tu emmènes avec toi et pourquoi ? - Iphone, ballon, lunettes de soleil
Quel est ton talent caché ? - Le chant - mais il n'est plus caché depuis longtemps. J'ai même déjà été dans les charts avec ma propre chanson :)
Pour quel film serais-tu l'acteur principal parfait et pourquoi ? - Spiderman. Athlétique et souple, il m'arrive pourtant de mettre les pieds dans le plat et de semer le chaos malgré mes bonnes intentions...
Avec quelle personne aimerais-tu échanger une journée ? Pourquoi ? - Avec Jack Grealish, le meilleur ami d'Erling Haaland. J'aimerais incroyablement passer une journée avec le Norvégien et voir l'intérieur du centre d'entraînement de Mancity.
Nomme-nous un fait amusant à ton sujet que personne ne connaît encore ! - Je suis vraiment un livre ouvert, honnête et extraverti. Montre mes points forts, mais aussi mes moments de faiblesse sur les médias sociaux. Sportif ambitieux, souvent à la limite des règles et à la maison, papa de famille aimant et musicien sensible :)
Tout ce qui concerne la récupération
1. à quoi ressemble pour toi la récupération parfaite
Démarre immédiatement après la fin de l'entraînement ou du match avec des ratures, des massages, une alimentation raisonnable et la suite à la maison ou dans le bus de l'équipe avec mes Reboots Go Lite.
2. quand préfères-tu utiliser tes Reboots?
sur le canapé en regardant le sport ou en voyage.
3. quelle importance revêt pour toi le thème de la récupération ?
En raison du volume d'entraînement élevé dans mes jeunes années et de mon âge d'athlète maintenant avancé, c'est en fait extrêmement important tout au long de ma carrière !
<4. Quel est ton conseil secret pour utiliser les reboots ?
30 min de programme C avec mes reboots Golite, pression à la limite pour que je puisse vraiment sentir le flux sanguin lorsque l'air est évacué. (Edit : bien sûr, cela doit toujours être décidé en fonction de ton propre bien-être)
5. que fais-tu quand tu es dans les reboots ?
Télévision ou parfois aussi pendant l'analyse de l'adversaire sur l'ordinateur portable.
6. la régénération peut être importante non seulement physiquement mais aussi mentalement. A quoi ressemble une journée optimale pour toi ?
Un énorme petit déjeuner, du shopping ou du temps à l'extérieur avec la famille, le déjeuner et un powernap, suivi d'une pause café et d'une séance de sport réussie. Ensuite, dîner avec les coéquipiers.
Même si certains athlètes professionnels ont déjà compris que la régénération est un facteur important pour atteindre ses objectifs de performance, de nombreux sportifs ne sont pas encore suffisamment éclairés. Si tu veux en savoir plus sur la régénération et ainsi décupler tes performances, tu trouveras de nombreuses informations utiles dans notre base de connaissances.
Si tu veux régénérer comme Thomas, n'hésite pas à t'informer sur le Kit Reboots Go Lite.
Car la récupération est tout!
