Avec motivation et passion pour atteindre ton objectif :
Carmen Campos Costa
Pas de Nap ? Pas de Carmen ! Mais en plus de sa "sieste" quotidienne, Carmen aime le handball. En plus d'être amusant, le sport lui a transmis des valeurs importantes pour sa vie : fellowship, amitié, noblesse, sacrifice, travail acharné
Le handball a fait d'elle la jeune femme qu'elle est aujourd'hui et elle les a assimilées, car elle veut être un bon exemple pour tous les enfants qui l'admirent et prennent exemple sur elle.
Dans l'interview, Carmen ne révèle pas seulement des détails passionnants sur sa carrière sportive, elle nous donne aussi un aperçu de sa vie privée.
"Pour moi, la régénération est aussi importante que l'entraînement de handball. Pour être performant à 100%, le repos, les soins, une bonne alimentation et la récupération sont essentiels. Grâce à Reboots, j'ai une meilleure et plus rapide récupération dans ma routine quotidienne, et je sens mon corps mieux et plus rapidement prêt pour le prochain entraînement "
Faits rapides
Nom : Carmen Campos Costa
Produit Reboots : Go Pants Set
Sport : Handball
Position: arrière/extérieur
Nationalité : espagnol
Actif depuis : depuis 2017
Carmen est ravie de
Set Reboots Go Pants
Retrouve la forme plus rapidement avec des jambes sensiblement plus fraîches. Sois plus performant et mène ton équipe au succès.
Carmen en interview
1. QUEL SPORT PRENDS-TOI ET COMMENT Y ALLES-TOI ?
Mon sport est le handball. Quand j'étais jeune, je voulais jouer au football comme mon frère. Le problème était qu'il n'y avait pas d'équipe féminine dans mon quartier, alors j'ai découvert le handball grâce à un ami de l'école, et depuis, il y a presque 20 ans, je joue au handball.
2. Quel a été ton plus grand succès (sportif) jusqu'à présent ?
Quand j'avais 19 ans, j'ai accédé avec mon équipe à la ligue supérieure du handball espagnol, ce qui a beaucoup compté pour moi. J'ai également remporté deux médailles d'or avec l'équipe nationale aux Jeux méditerranéens de 2018 et 2022 (la dernière en tant que capitaine de l'équipe).
3. Quel est ton passe-temps favori en dehors de ton sport ?
J'aime passer du temps avec ma famille et mes amis. Ils me donnent aussi la motivation de toujours tout donner et de faire le maximum de moi-même et en même temps la force et l'énergie de surmonter le trou après une grande compétition. Sinon, j'aime lire, aller au cinéma ou voyager.
4. quel genre de travail ferais-tu probablement maintenant si tu n'avais pas réussi à faire du sport ?
J'aimerais organiser des événements. C'est ce que j'étudie actuellement!
5 COMMENT EST-CE QU'UNE JOURNÉE OPTIMALE POUR TOI ?
Réveil matinal, petit déjeuner, aller à l'entraînement, manger, faire une petite sieste, s'entraîner à nouveau et profiter du reste du temps pour se reposer, récupérer et étudier.
Faits amusants
À quel plat ne peux-tu pas résister ? Et pourquoi ? - J'adore la pizza ! Et de la bonne viande avec des frites!
Sur une île déserte, quelles sont les 3 choses que tu emmènes avec toi et pourquoi ? - Mon téléphone pour parler à mes proches et écouter de la musique, un bon oreiller pour bien dormir 😀 et un bon livre !
Quelle est ta chanson préférée et pourquoi ? - Taxi - Tu Oportunidad. Quand j'étais blessé, cette chanson m'a motivé à aller de l'avant et à ne pas abandonner.
Tout ce qui concerne la récupération
1. Quelle est la récupération parfaite pour toi ?
Pour moi, une récupération parfaite se compose d'une bonne récupération, d'un massage des jambes (que je peux faire grâce à mes reboots) et d'une séance de cryothérapie
2. Quand préfères-tu utiliser tes reboots ?
J'utilise toujours mes reboots après une compétition et après des séances d'entraînement difficiles (surtout si nous courons beaucoup) et aussi quand j'ai mal aux jambes.
3 Quel est ton conseil secret pour utiliser les reboots ?
Pour moi, la régularité est la clé du succès. Trouve ta routine et les résultats seront là ! C'est pour cette raison que j'utilise presque toujours le même programme. J'ai les Reboots Go et j'utilise le programme B pendant 30 minutes à la pression 12. Personnellement, cette combinaison de programmes m'aide le plus à récupérer, à ressentir une légèreté dans les jambes et à récupérer plus rapidement.
4 Que fais-tu pendant les Reboots ?
Normalement, je laisse toujours quelque chose à la télévision, par exemple une série ou un film. Mais j'utilise aussi mes reboots pendant que j'étudie ou que je lis un livre.
Même si certains athlètes professionnels ont déjà compris que la régénération est un facteur important pour atteindre ses objectifs de performance, de nombreux sportifs ne sont pas encore suffisamment éclairés. Si tu souhaites en savoir plus sur la régénération et ainsi décupler tes performances, tu trouveras de nombreuses informations utiles dans notre base de connaissances.
Si tu veux récupérer comme Florian, n'hésite pas à t'informer sur le Reboots Go Pants Set.
Car la récupération est tout!
