1. ¿Qué deporte practicas y cómo llegaste a él? Triatlón. Todo comenzó con un propósito de Año Nuevo muy loco. A finales de 2022, mi deporte anterior, el entrenamiento de fuerza, se volvió demasiado monótono, así que busqué un nuevo desafío. ¡Entonces decidí hacer un Ironman!

2. ¿Qué hace que el triatlón
sea especial?
Para mí, es el desafío de entrenar y optimizar tres disciplinas completamente diferentes. ¡Esta variedad, en mi opinión, solo se encuentra en unos pocos deportes!

3. ¿Cuál ha sido tu mayor éxito deportivo hasta el momento?
¡Desafortunadamente, aún no tengo ninguno! ¡Pero estoy a punto de lograr mis primeros éxitos en este deporte!

4. ¿Cuál es tu pasatiempo fuera del deporte?
En realidad, el deporte es mi pasión absoluta, y me encantaría pasar todo el día haciendo triatlón. Si el ir de café en café cuenta como pasatiempo, lo consideraría como mi hobby.

5. ¿Cómo afrontas el "bache" después de una gran competición?
Tomándome conscientemente un descanso. Se ha trabajado mucho para alcanzar un objetivo y ahora es el momento de recuperarse y recargar pilas. Básicamente, diría que simplemente hay que vivir conscientemente el "bache".

1. ¿Cómo es la recuperación perfecta para ti?
Un sueño reparador es absolutamente clave para una recuperación perfecta. Esto se ve respaldado por una alimentación saludable y rica en nutrientes. ¡Pero también los Reboots pueden ser perfectos para recuperar en un día ajetreado!

2. ¿Cuándo prefieres usar tus Reboots?
¡Directamente después del entrenar y/o por la noche para relajarme!

3. ¿Qué importancia tien para ti el tema de "recuperación"?
Es extremadamente importante. ¡Especialmente con un alto volumen de entrenamiento, la recuperación debe de tener mucha atención! ¡Solo aquellos que se recuperan muy bien pueden rendir al máximo!

4. ¿Cuáles son tus tres principales consejos y trucos para la preparación para el entrenamiento y la recuperación posterior?
1. Alimentación saludable y rica en nutrientes, 2. Música como motivación, 3. Estiramiento, Reboots, sueño.

5. ¿Cómo descubriste los Reboots?
A través de las redes sociales. ¡Vi allí qué los atletas utilizaban los Reboots!

6. ¿Qué haces mientras estás usando tus Reboots?
O bien estudio para la universidad o aprovecho el tiempo para reflexionar o quizás no tener que pensar en nada durante un rato.

7. ¿Cómo sería el día perfecto para ti?
Levantarme. Buen café (muy importante). Desayunar y luego, preferiblemente, estar todo el día en la bicicleta con buen tiempo. Pizza y una buena película por la noche. ¡Un sueño!

8. ¿Qué mensaje te gustaría dejarle a la comunidad de Reboots?
Solo una pregunta que también me ha hecho reflexionar mucho. ¿Cómo sabes que algo no es para ti si nunca lo has probado? ¡Simplemente inténtalo y ve a dónde te lleva el viaje!