Tamara Wiedmann: ¡Vivir la vida en bicicleta!
Tamara parece ser el mejor ejemplo de muchos clichés de motociclistas, porque la respuesta más común que escuchamos de ella durante la entrevista fue: ¡café! ¡Café! ¡Café!
Una vida sin café sería probablemente tan inimaginable para un austriaco como una vida sin bicicleta de montaña. Pero para poder alcanzar el 100% de su máximo rendimiento en su pasión, también necesita la regeneración adecuada. Aún más feliz es que Tamara conoció Reboots a través de las redes sociales y su entorno deportivo y desde entonces ha encontrado el compañero ideal para relajarse en el sofá con el conjunto Reboots Go Lite Pants 2.0. ¿Quieres saber más sobre Támara? Luego, desplácese por la página y conozca más sobre nuestro atleta.
“¡No podría imaginar mi entrenamiento sin reinicios! ¡Me gusta el hecho de que me veo obligado a quedarme quieto y disfrutar de los reinicios! ¡Diviértete con lo que haces! ¡Eso es siempre lo más importante!
Hechos rápidos
Nombre : Tamara Wiedmann
Reboots Producto : Reboots Go Lite Pants 2.0 Set
Deporte : bicicleta de montaña/cross-country
Nacionalidad : Austria
Activo desde : 2019
Tamara está entusiasmada con esto.
Conjunto de pantalones Reboots Go Lite 2.0
Vuelve a estar en forma más rápido con piernas notablemente más frescas.
Tamara en una entrevista
1. ¿Qué deporte practicas y cómo te iniciaste en él?
Ciclismo de montaña o de fondo Mi primera gran pasión fue el esquí, que practiqué hasta los 17 años paralelamente al ciclismo de montaña. Como quería mantenerme en forma en verano y muchos de mis amigos ya estaban en el club de MTB local, fui a entrenar y nunca he bajado desde entonces.
2. ¿Qué hace que tu deporte sea especial?
Lo especial del ciclismo de montaña es subir a toda velocidad las subidas cortas y técnicas e inmediatamente recorrer un sendero muy técnico y exigente.
3. ¿Cuál ha sido tu mayor éxito deportivo hasta la fecha?
Top 5 del Mundial Sub 23 de EE.UU.
4. ¿Cuál es tu hobby fuera del deporte?
¡¡¡¡Esquiar!!!! Y me gusta pintar/dibujar para desconectar.
5. ¿Qué canción te gusta escuchar mientras te recuperas?
Caminando sobre un sueño - Imperio del Sol
Hechos graciosos
¿Tu lugar favorito para la regeneración con reinicios es... ? Sólo hay una opción: ¡mi sofá!
¿Con quién te gustaría intercambiar días? Por qué ? Charles-Barclay (triatleta) para completar su entrenamiento durante un día.
¿Quién es tu mayor modelo a seguir y por qué? ¡Evie Richards porque es una deportista con carácter!
A una isla desierta: ¿qué 3 cosas te llevarás contigo y por qué? ? ¡Pregunta dificil! ¡Una cámara para poder tomar fotos! ¡Un libro para leer para no aburrirme! ¿¡Y por supuesto café!?
Todo sobre la recuperación
1. ¿Cómo es para ti la regeneración perfecta?
Mi recuperación perfecta es cuando me bajo de la bicicleta, me preparo un buen café y me agito y luego me acuesto mientras reinicia, ¡simplemente túmbate y relájate!
2. ¿Cuándo prefieres utilizar tus reinicios?
Lectura por la tarde.
3. ¿Qué importancia tiene para usted el tema de la “regeneración”?
¡Para mí la regeneración es tan importante como el entrenamiento! ¡Muy importante o máxima prioridad! Porque: ¡aquí te haces más fuerte!
4. ¿Cuál es su consejo privilegiado al utilizar los reinicios?
Preferiblemente 30 minutos en el programa B con el nivel de presión 12 y luego, a veces, un programa corto A con el nivel de presión 14, ¡para que lo notes claramente!
5. ¿En qué te mantienes ocupado mientras reinicias?
¡Me encanta leer y relajar mi cuerpo y mi mente!
6. ¿Cómo es para ti el día perfecto?
¡Buen café y buen desayuno por la mañana! Una unidad con intervalos y luego otro buen café y leyendo mis reinicios.
Aunque algunos atletas profesionales ya han reconocido que la regeneración es un factor importante para alcanzar sus objetivos de rendimiento, muchos atletas aún no están suficientemente informados. Si desea obtener más información sobre la regeneración y así mejorar muchas veces su rendimiento, encontrará mucha información útil en nuestra base de conocimientos.
Si quieres regenerarte como Tamara, descubre más sobre el conjunto Reboots Go Lite Pants 2.0.
