Der Aufbau dauert weniger als 10 Minuten. Die mitgelieferten Stäbe einsetzen, den Doppelring aufpumpen, die Wasserdichte Außenschicht anbringen, Wasser einfüllen und fertig ist das Eisbad. Alle Schritte sind in den Aufbauanweisungen nochmal genau erklärt.

Ganz einfach: Immer den Deckel drauf lassen, wenn du es nicht nutzt. So bleibt alles sauber. Je nachdem wo dein Ice Tub steht, achte darauf, dass du deine Füße säuberst bevor du einsteigst, um keinen Schmutz ins Ice Tub zu tragen. Wechsel das Wasser in regelmäßigen Abständen, wenn du merkst, dass es nicht mehr so sauber ist oder sich Algen bilden. Reinige außerdem regelmäßig die Innenwände des Ice Tubs.

Ja, das Ice Tub ist wetter- und UV-beständig und kann problemlos draußen aufgestellt werden.

Mit unserem integrierten Wasserhahn kannst du das Ice Tub ganz einfach ablassen. Den mitgelieferten Schlauch anschließen oder direkt aufdrehen und das Wasser einfach ablaufen lassen – kinderleicht!

Für den Einstieg empfehlen wir 15°C. Danach kannst du langsam die Temperatur senken, um deinen Körper an die Kälte zu gewöhnen. Erfahrene Nutzer peilen gern unter 10°C an.

Starte mit 3-5 Minuten bei 15°C. Wichtig: Hör auf deinen Körper und steigere dich langsam – es geht um deine Regeneration, nicht ums Durchhalten. Wenn du Herz-Kreislauferkankungen oder sonstige Bewschwerden hast, halte bitte unbedingt Rücksprache mit deinem Hausarzt!

Ja, das kannst du, aber prüfe vorher unbedingt, ob dein Balkon dafür geeignet ist. Achte darauf, dass die Größe des Balkons und die Tragfähigkeit ausreicht. Falls du unsicher bist, lass es am besten von einem Experten überprüfen. Am besten stellst du das Eisbad in der Nähe eines Ablaufs auf, damit das Wasser problemlos abfließen kann, wenn du das Eisbad mal entleerst.